Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    bella hadid ir britney spears

    Bella Hadid atkartojo ikonišką Britney Spears įvaizdį – rudenį tokios suknelės bus vienos madingiausių

    Jennifer Lopez

    Madingas batelių ir kojinių derinys, kuriam neatsispyrė net stilingoji Jennifer Lopez

    „Victoria‘s Secret“ modelių makiažas

    Angeliškas ir gaivus „Victoria‘s Secret“ makiažas – kaip jį susikurti?

    „Elie Saab x H&M“ vestuvinė suknelė

    Nuotakų svajonė gali virsti realybe – „Elie Saab“ vestuvinė suknelė atsidurs „H&M“

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kvepalų sluoksniavimas

    Kvepalų sluoksniavimas: kas tai ir kokius kvapus verta derinti tarpusavyje?

    Kaip atliekama karpų šalinimo procedūra?

    Galvos odos priežiūra

    Gražių plaukų paslaptis – ne tik kaukėse: kodėl 2026 m. visi kalba apie galvos odą?

    Madingi nagų dizainai – blizgučiai, metalo efektai ir 3D dekoracijos

    Kokie nagų dizainai dabar populiariausi? Meistrė išskyrė 7 tendencijas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Romantinių filmų poros – „Užrašų knygelė“ ir „Kaip atsikratyti vaikino per 10 dienų“

    Romantinių komedijų poros, kurių santykiai realiame gyvenime būtų tikras košmaras

    „Nepatogus kinas“

    Paaiškėjo „Nepatogaus kino“ nugalėtojai: šiuos filmus dar gali spėti pamatyti

    Helovino kostiumų idėjos

    Dar nežinai, kuo rengtis per Heloviną? Šie įvaizdžiai šiemet ant bangos

    JAV doleris

    10 pomėgių, kuriuos gali paversti papildomu pajamų šaltiniu

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Trečiadienio horoskopas (spalio 21 d.): vieniems ši diena atneš naujas pažintis

    Moteris guli lovoje / Unsplash nuotr.

    Šiais mėnesiais gimę žmonės laikomi geriausiais meilužiais: ar esate tarp jų?

    traukia sėkmę

    Gimę šiais mėnesiais yra sėkmingiausi žmonės: atrodo, kad jiems sekasi viskas!

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (spalio 20 d.): Šaulių laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Dviese jis švelnus, o prie draugų – neatpažįstamas: ką apie santykius išduoda toks elgesys?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 19–25 d.: Skorpiono sezonas pažadins slapčiausius troškimus

    Moteris lovoje

    Orgazmas jau visai arti, bet staiga dingsta: kodėl taip nutinka?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kada santykiuose verta kovoti, o kada paleisti?

2026-01-03
Santykiai niekada nebūna tobuli – juose neišvengiamai atsiranda nesutarimų, krizių ir abejonių. Tačiau viena sunkiausių dilemų – suprasti, kada verta kovoti už santykius, o kada juos paleisti.
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Zodiako ženklų suderinamumas: ar 2026 metais šios poros dar išliks kartu?

2026-01-05
2026-ieji astrologijoje žada būti lemtingų sprendimų metai. Saturno įtaka skatins rimtumą, atsakomybę ir aiškumą santykiuose, o tai reiškia viena – paviršutiniški ryšiai gali byrėti, o tikros partnerystės arba sustiprės, arba baigsis visam laikui.
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Penktadienio horoskopas (sausio 9 d.): diena, kai sprendimai turi ilgalaikę reikšmę

2026-01-08
Sausio 9-oji – tai diena, kai sustiprėja atsakomybės jausmas, noras planuoti ateitį ir priimti brandžius sprendimus. Daugelis pajus vidinį spaudimą „susidėlioti taškus“ – tiek santykiuose, tiek darbuose.
Skaityti toliau
vyras ir moteris
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 1 min

Ko nori vyrai? 3 dalykai, kurių jie siekia santykiuose

2026-01-11
Klausiate, ko nori vyrai santykiuose? Jeigu paprašytume jų apibūdinti idealius santykius, tikriausiai vyrai išvardintų daugybę dalykų, lemiančių sėkmingą draugystę. Tačiau iš tikrųjų kiekvienas vyras visą gyvenimą sąmoningai ar nesąmoningai ieško trijų kertinių sėkmingų santykių dalių: draugijos, patogumo ir... sekso.
Skaityti toliau
pora lovoje
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 2 min

7 dažniausios klaidos, kurias poros daro sekse

2026-01-13
Anot psychologytoday.com, viena labiausiai vengiamų, bet kartu ir viena svarbiausių temų santykiuose – pokalbis apie seksualinį gyvenimą.
Skaityti toliau
laiminga pora
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 1 min

Ko nori moterys? 3 dalykai, kurie joms svarbūs santykiuose

2026-01-14
Klausiate, ko nori moterys santykiuose? Jei paprašytume jų apibūdinti idealius santykius, tikriausiai išgirstume įvairių asmeninių pageidavimų. Tačiau remiantis naujausiomis apklausomis ir studijomis (2021–2025 m.), moterų prioritetai santykiuose gana aiškūs. Jos ypač vertina emocinius ryšius, vertybių suderinamumą ir stabilumą. Šie trys dalykai dažniausiai vyrauja tarp svarbiausių kriterijų, kuriuos moterys nurodo, besirinkdamos ilgalaikį partnerį.
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Sekmadienio horoskopas (sausio 4 d.): Jaučiams teks spręsti finansinius klausimus

2026-01-03
Sausio 4-oji – tai diena, kai žvaigždės skatina sąmoningumą, ramų tempą ir apgalvotus sprendimus. Šiandien verta atsisakyti skubėjimo, daugiau dėmesio skirti vidinei būsenai ir asmeniniams tikslams.
Skaityti toliau
Meilės horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Meilės horoskopas žiemos sezonui: ko tikėtis santykiuose?

2026-01-07
Žiema – tai metas, kai emocijos tampa gilesnės, norisi artumo, jaukumo ir tikrumo. Šio sezono planetų išsidėstymas skatina nuoširdžius jausmus, santykių peržiūrą ir svarbius sprendimus meilėje.
Skaityti toliau
Kaip atgaivinti santykius
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 ženklai, kad metas paleisti santykius, net jei dar skauda

2026-01-11
Santykių pabaiga dažnai nėra staigus sprendimas – tai tylus suvokimas, kuris bręsta ilgą laiką. Kartais laikomės ne iš meilės, o iš baimės, įpročio ar vilties, kad „viskas dar pasikeis“.
Skaityti toliau
vieniša mergina lovoje
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 2 min

„Kodėl esu vieniša“? 10 tavo elgesio klaidų

2026-01-12
Svarstai, kodėl esi vieniša? Vienišumas nėra nei blogybė, nei problema ar liga. Vis dėlto, ilgainiui būdami vieni, pradedame savęs klausti: kodėl taip ilgai į mūsų gyvenimą nepasibeldžia ilgalaikiai santykiai ir tikra meilė? Priežasčių vertėtų ieškoti arčiau nei manėme.
Skaityti toliau
Seksas / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 3 min

Kodėl žmonės mylisi užmerkę akis

2026-01-13
Akių kontaktas yra itin svarbus romantiškoje komunikacijoje. Tačiau sekso metu, kuris yra romantiškų santykių pagrindas, daugelis žmonių užsimerkia.
Skaityti toliau
horososkopas
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Penktadienio horoskopas (sausio 16 d.): Vėžiams tai – sprendimų diena

2026-01-15
Sausio 16-oji – diena, kai daugeliui Zodiako ženklų teks sustabdyti tempą ir įsiklausyti į save. Tai palankus metas apmąstymams, planų koregavimui ir santykių peržiūrai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

bella hadid ir britney spears

Bella Hadid atkartojo ikonišką Britney Spears įvaizdį – rudenį tokios suknelės bus vienos madingiausių

Romantinių filmų poros – „Užrašų knygelė“ ir „Kaip atsikratyti vaikino per 10 dienų“

Romantinių komedijų poros, kurių santykiai realiame gyvenime būtų tikras košmaras

Selena Gomez prabilo apie elektroninių cigarečių poveikį jos balsui

Selena Gomez atvirai apie elektroninių cigarečių poveikį jos balsui: „Tai tiesiog neverta“

Kvepalų sluoksniavimas

Kvepalų sluoksniavimas: kas tai ir kokius kvapus verta derinti tarpusavyje?

„Nepatogus kinas“

Paaiškėjo „Nepatogaus kino“ nugalėtojai: šiuos filmus dar gali spėti pamatyti

TAIP PAT SKAITYKITE

Ar kūdikio svoris gimstant gali būti susijęs su jo rezultatais mokykloje?

Ar kūdikio svoris gimstant gali būti susijęs su jo rezultatais mokykloje?

Vienas didelis augalas ar dešimt mažų? Gyvų erdvių kūrėja Vilma – apie dažną klaidą interjere

Vienas didelis augalas ar dešimt mažų? Gyvų erdvių kūrėja Vilma – apie dažną klaidą interjere

Vaikas neklauso? 8 auklėjimo būdai, kurie gali padėti išvengti nuolatinių konfliktų

Vaikas neklauso? 8 auklėjimo būdai, kurie gali padėti išvengti nuolatinių konfliktų

Perkame manydami, kad miegamasis atrodys tvarkingai, bet dizainerė sako: tai atima jam sielą

Perkame manydami, kad miegamasis atrodys tvarkingai, bet dizainerė sako: tai atima jam sielą

Kūdikis nugraužė spenelį žindymo metu: kaip gydyti ir kada sunerimti?

Kūdikis nugraužė spenelį žindymo metu: kaip gydyti ir kada sunerimti?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.