Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Žalioji zona nuotr.

    Valentino dienos gėlės: ką, anot floristės Ritos Kielienės, šiemet renkasi įsimylėję vyrai?

    Sportinis stilius

    Sportinis stilius pavasarį: kaip atrodyti tvarkingai, bet patogiai

    retro stiliaus rankinės

    Sugrįžta retro stiliaus rankinės –  į ką atkreipti dėmesį ir kur ieškoti?

    madingos moteriškos odinės striukės

    Šio silueto moteriški švarkai ir striukės – madingiausias naujo sezono pasirinkimas

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Viktorija Miliauskaitė / Asm. albumo nuotr.

    Vizažo meistrė Viktorija Miliauskaitė dalijasi patarimais apie Valentino dienos makiažą

    „Mind Touch Studio“ įkūrėja Julija: galvos SPA ritualai – kai prisilietimas paliečia net mintis

    modelis bella hadid

    Valentino dienos makiažas: 5 kerinčio įvaizdžio idėjos

    Kosmetika-unsplash nuotr

    Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žalioji zona nuotr.

    Valentino dienos gėlės: ką, anot floristės Ritos Kielienės, šiemet renkasi įsimylėję vyrai?

    Knygos

    Nuo laiko kelionių iki vampyrų žaidynių: „Alma littera“ naujienos, kurios užvaldys jūsų skaitymo planus

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: ką išduoda miesto stilius?

    Lėktuvas oro uoste

    Vos iki 90 minučių skrydis iš Lietuvos: kur galite atsidurti ir ką nuveikti?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Penktadienis 13oji

    Penktadieni – 13 diena: kuriems Zodiako ženklams reikėtų ypač pasisaugoti?

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (vasario 13 d.): Jaučiams palanki diena finansiniams sprendimams

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    7 klaidingi įsitikinimai apie seksą, kurie tyliai veikia jūsų santykius

    Bažnyčia

    Alinos vaikystės košmaras prieš Pirmąją Komuniją: ji klūpėjo ir turėjo žiūrėti į kunigo masturbaciją

    Lytiškai plintančios ligos

    Patariama tirtis dėl lytiškai plintančių infekcijų: simptomai dažnai nepasireiškia, o komplikacijos – itin rimtos

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
5 idealių santykių ypatybės pagal priešingą lytį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 dalykai, kurių niekada neturėtum aukoti dėl santykių

2025-04-21
Santykiai – tai dviejų žmonių susitikimas, kuriame norisi duoti, dalintis, augti kartu. Tačiau kartais, trokšdami meilės, artumo ar stabilumo, mes pradedame aukoti dalis savęs: savo norus, vertybes, laiką ar net savivertę.
Skaityti toliau
Nepatikėsi
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Nepatikėsi, su kuo susiporavo gražuolė Cheryl Fernandez-Versini (FOTO)

2016-02-29
Pastaruoju metu kone tendencija pramogų pasaulyje tampa naujai užsimezgę romantiški ryšiai, kurie ypatingi tuo, jog įsimylėjelius skiria nemenkas amžiaus skirtumas. Ne išimtis ir šį savaitgalį pasaulį nustebinusi žinia apie atlikėjos Cheryl Fernandez-Versini (32 m.) naujus santykius....
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Pirmadienio horoskopas (gruodžio 15 d.): diena, kai reikia pasitikėti savimi

2025-12-14
Gruodžio 15-oji atneša aiškumo, energijos pliūpsnį ir norą užbaigti pradėtus darbus. Tai gera diena planuoti, kalbėtis, tartis ir tvarkyti reikalus, kuriems vis atidėliodavote laiką. Santykiuose gali atsirasti daugiau šilumos, o finansai pareikalaus protingų sprendimų.
Skaityti toliau
Ką daryti jei partneris kritikuoja
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ką daryti, jei partneris tave nuolat kritikuoja? Psichologės patarimai sveikesniems santykiams

2025-04-17
Kritika santykiuose – neišvengiama. Mes visi kartais išsakome savo nuomonę, nesutinkame, reaguojame į partnerio elgesį.
Skaityti toliau
sielos draugas
Horoskopai
·Skaityta 1 min

4 Zodiako ženklai, kurių neįmanoma pamiršti – jie palieka pėdsaką kiekvieno širdyje!

2025-10-20
Kai kurie žmonės tiesiog ateina ir išeina, o kiti... palieka neišdildomą žymę. Net jei santykiai baigiasi ar gyvenimo keliai išsiskiria, jų charizma, emocinis gilumas ar išskirtinis būdas mylėti lieka atminti ilgam.
Skaityti toliau
kodėl nesiseka santykiuose
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip palaikyti gerus santykius su artimaisiais, kuomet gyvenime ištinka dideli pokyčiai?

2024-11-11
Gyvenimo pokyčiai – naujas darbas, kraustymasis, santykių statuso pasikeitimas ar šeimos pagausėjimas – gali turėti įtakos mūsų draugystėms. Tačiau svarbu žinoti, kad šie pokyčiai nebūtinai turi sukelti atotrūkį tarp artimų žmonių. Štai keletas patarimų, kaip išlaikyti stiprią draugystę, net kai gyvenimas keičiasi.
Skaityti toliau
toksiški santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atpažinti toksiškus santykius ir rasti išeitį

2024-10-31
Santykiai gali suteikti gyvenimui džiaugsmo, paguodos ir palaikymo, tačiau jie taip pat gali tapti toksiški, kai prarandama pusiausvyra ir sveikumas. Toksiški santykiai išsekina, sukelia nerimą ar net priverčia jaustis bejėgiais. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip atpažinti toksiškus santykius, suprasti jų poveikį ir rasti būdų iš jų išeiti. Be to, pasidalinsime patarimais, kaip kurti sveikus ir harmoningus santykius.
Skaityti toliau
Tavo Zodiakas pasakys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atpažinti meilės ženklus veiksmais, o ne žodžiais

2024-11-05
Neretai mes girdime, jog „meilė yra darbai, o ne žodžiai“. Tai teisinga mintis – veiksmai dažnai kalba garsiau nei bet kokie žodžiai.
Skaityti toliau
Ypatingasis traukos Zodiakas: štai
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Ypatingasis traukos Zodiakas: štai, ką tau iš tiesų lemta mylėti

2019-10-14
Nori sužinoti, kokiems Zodiako ženklams tau lemta didžiausia trauka? Paskaityk, ką tau iš tiesų lemta mylėti:...
Skaityti toliau
numylėtinis
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Zodiako ženklų suderinamumas: ar jūsų partneris yra jūsų tikrasis?

2024-11-20
Ar kada nors susimąstėte, kaip jūsų ir partnerio Zodiako ženklai veikia jūsų santykius? Astrologija nuo senovės laikų buvo naudojama analizuoti žmonių suderinamumą ir padėti suprasti, kaip mūsų charakteriai dera. Štai trumpas gidas, kuris padės jums išsiaiškinti, ar jūsų partneris yra tas, kurio ieškojote.
Skaityti toliau
3 Zodiako ženklai
Horoskopai
·Skaityta 1 min

3 Zodiako ženklai, kurių šią vasarą meilės srityje lauks didžiausi pokyčiai

2024-07-05
Teigiama, kad šie trys vasaros mėnesiai meilės srityje bus lemtingi kai kuriems Zodiako ženklams. Būtent šiems Zodiako ženklams ateinančiais metais prognozuojami radikalūs pasikeitimai meilės gyvenime. ...
Skaityti toliau
tobulas vaikinas
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Suklusk: ieškok vaikino, gimusio po vienu iš šių 3 Zodiako ženklų

2024-06-12
Kaip dažnai geriau pažinusios vaikinus nusiviliame - per daug pavydūs, per daug įtarūs, pernelyg kritiški ar pašaipūs.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Viktorija Miliauskaitė / Asm. albumo nuotr.

Vizažo meistrė Viktorija Miliauskaitė dalijasi patarimais apie Valentino dienos makiažą

Žalioji zona nuotr.

Valentino dienos gėlės: ką, anot floristės Ritos Kielienės, šiemet renkasi įsimylėję vyrai?

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

„Mind Touch Studio“ įkūrėja Julija: galvos SPA ritualai – kai prisilietimas paliečia net mintis

TAIP PAT SKAITYKITE

Penktadienio horoskopas (vasario 13 d.): penktadienio 13-osios simbolika labiau gali veikti per daugumos nuotaiką

Penktadienio horoskopas (vasario 13 d.): penktadienio 13-osios simbolika labiau gali veikti per daugumos nuotaiką

Virtuvė ankšta ir tamsi? Dizainerė įvardijo 1 esminę klaidą ir parodė, kaip be remonto „padidinti“ erdvę

Virtuvė ankšta ir tamsi? Dizainerė įvardijo 1 esminę klaidą ir parodė, kaip be remonto „padidinti“ erdvę

Kauno rajono policija ieško dingusios nepilnametės

Užuolaidos, kuriančios erdvę: spalvos, audiniai ir sprendimai 2026 metams

Užuolaidos, kuriančios erdvę: spalvos, audiniai ir sprendimai 2026 metams

Vaiko teisių gynėjai dalijasi patarimais, kaip elgtis, jei vaikas meluoja

Vaiko teisių gynėjai dalijasi patarimais, kaip elgtis, jei vaikas meluoja

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.