Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos miesto mada be pastangų: kaip vilnietės rengiasi realiame gyvenime

    zara megztinis aukštu kaklu

    2026 m. madingi megztiniai: modeliai, kurie tiks bet kokiam amžiui

    pilkas megztinis ir maksi ilgio sijonas

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių 2026 m. rankinių iki sijonų

    Šalikas

    Juoda nebėra vienintelė: alternatyvios spalvos žiemai 2026 m.

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    SPA namuose / Shutterstock

    Savaitgalio SPA namuose: žingsnis po žingsnio gidas

    makiažas brandžiai odai

    Makiažo klaidos, kurios sendina – kaip jų išvengti?

    Riboto leidimo „H&M“ ir „E.l.f“ kvepalai

    Nauji „H&M“ kvepalai: pristatoma riboto leidimo aromatų kolekcija su „E.l.f“

    Edita Vilkevičiūtė CHANEL „Le Lift Flash Eye“

    Lietuvių supermodelis Edita Vilkevičiūtė papuošė naują „Chanel“ kampaniją

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos miesto mada be pastangų: kaip vilnietės rengiasi realiame gyvenime

    Sportas

    Metų pradžios efektas: sporto klubuose ir sportinės aprangos parduotuvėse – ketvirtadaliu daugiau lankytojų

    Violeta Mičiulienė.

    Naują monospektaklį pristatanti Violeta Mičiulienė: „Humoras yra mano būdas išgyventi ir saugoti savo aštuonias kojas“

    Uošvis

    Ypatingam pasirodymui besiruošiantis M. Bartuševičius: kviečiu naudotis kol kas mūsų turima privilegija

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitės horoskopas (sausio 26-vasario 1 d.): permainų, sprendimų ir vidinio aiškumo metas

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (sausio 26 d.): diena, kai svarbu neignoruoti ženklų

    Horoskopas / Shutterstock

    Žvaigždės rodo: šis Zodiako ženklas gali sulaukti pasiūlymo, kuris viską pakeis

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (sausio 25 d.): Skorpionams – sprendimų diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Afrodiziakai / Shutterstock

    Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

    Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

    sekso žaisliukai

    Masturbacija: kada tai norma, o kada – priklausomybė?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

skyrybos

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kaip atgaivinti santykius
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 ženklai, kad metas paleisti santykius, net jei dar skauda

2026-01-11
Santykių pabaiga dažnai nėra staigus sprendimas – tai tylus suvokimas, kuris bręsta ilgą laiką. Kartais laikomės ne iš meilės, o iš baimės, įpročio ar vilties, kad „viskas dar pasikeis“.
Skaityti toliau
pora
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kalbėtis be pykčių: emocinio intelekto taisyklės poroje

2025-12-22
Nesutarimai poroje – neišvengiami. Tačiau pykčiai, nutylėjimai ir skaudūs žodžiai nėra būtina konflikto dalis. Psichologai pabrėžia, kad santykių kokybę lemia ne tai, ar pora ginčijasi, o kaip ji tai daro.
Skaityti toliau
humoro klubas
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Nutrūko Monikos Liu ir Antano Sadausko sužadėtuvės

2025-12-09
Pirmadienio vakarą Šv. Kotrynos bažnyčioje dainininkė Monika Liu surengė koncertą, kurio metu užsiminė apie įvykusias skyrybas su komiku Antanu Sadausku. Primename, kad pora buvo susižadėjusi.
Skaityti toliau
E. Skulskytė (asmeninė nuotrauka)
Kas Naujo
·Skaityta 7 min

Po skyrybų ji atrado save iš naujo: koučerė E. Skulskytė apie tai, kodėl griūva net stipriausios santuokos

2025-11-03
Pastaraisiais metais Lietuvoje išsiskiria maždaug kas trečia–ketvirta pora. Vieni sutuoktiniai pasuka skirtingais keliais net po kelių mėnesių santuokos, kiti šeimos židinį kūrenę du ar tris dešimtmečius.
Skaityti toliau
5 psichologų įžvalgos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Šie žodžiai griauna jūsų santykius: 10 „nekaltų“, bet toksiškų pasakymų

2025-10-27
Psichologai sako: emocinis smurtas dažnai slypi tarp „nekaltų“ frazių. Štai 10 pasakymų, kurie nejučiomis griauna pasitikėjimą, ryšį ir meilę, net jei tau atrodo, kad jų „visi taip sako“.
Skaityti toliau
Krivickų šeima
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

23-ejus metus kartu gyvenantys Jurgita ir Kristupas Krivickai: skyrybų nebus iš principo

2025-10-10
Šį vakarą LNK laida „KK2 penktadienis“ kviečia į tikrų jausmų šventę – su visomis meilės spalvomis. Vedėjai Viktorija, Domas, Keitė ir Tomas žada ir pykčių, ir pavydo, ir skyrybų istorijų, tačiau finale – tik tai, kas geriausia.
Skaityti toliau
Nelaimingi santykiai
Astrologija
·Skaityta 1 min

3 Zodiako ženklai, kurie per gyvenimą patiria daugiausiai skyrybų

2026-01-08
Meilė – viena svarbiausių gyvenimo sričių, tačiau ne visiems ji klostosi lengvai. Astrologai pastebi, kad kai kuriems Zodiako ženklams santykiai tampa tikra pamokų ir transformacijų kelione.
Skaityti toliau
pora
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kada santykius verta nutraukti? 5 ženklai, kad metas paleisti

2025-12-16
Sprendimas nutraukti santykius – vienas sunkiausių gyvenime. Dažnai žmonės lieka kartu iš baimės, įpročio ar vilties, kad „viskas dar pasikeis“.
Skaityti toliau
Andrius Užkalnis
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Andrius Užkalnis atskleidė, ko neteko per skyrybas su Fausta

2025-11-19
Birštone vykęs uždaras vakaras suteikė progą nišinių kvepalų gerbėjams išgirsti istorijas, kurias paprastai pasakoja tik aromatai.
Skaityti toliau
Jazzu albumas
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

J. Arlauskaitė-Jazzu po skyrybų, papasakojo apie naują mylimąjį. Tai – aktorius Tadas Gryn

2025-10-29
Trečiadienį pasirodė žinia, kad skirtingais keliais pasuko dainininkė Justė Arlauskaitė-Jazzu ir jos mylimasis, verslininkas, vaiko Majaus tėvas Donatas Ivanauskas.
Skaityti toliau
pora
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Psichologai atskleidžia: 3 žodžiai, kuriuos sakant partneriui santykiai griūna

2025-10-20
Meilė – subtilus dalykas. Ji reikalauja švelnumo, pagarbos ir gebėjimo išgirsti. Tačiau kartais viską sugadina ne išdavystė ar ginčas, o paprasti žodžiai, pasakyti ne laiku arba su netinkama intonacija.
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

,,Misis Lietuva“ Gretė Smičiūtė pirmą kartą prabilo apie vykstančias skyrybas su žinomu prodiuseriu: pirmas žingsnis buvo mano

2025-09-16
Prasilenkiant su Grete Smičiūte gatvėje, į ją neatsisukti na tiesiog neįmanoma. Iki smulkmenų suderinta apranga, tobula figūra, ir kaip ji pati pajuokauja, su aukštakulniais du metrai ūgio.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Horoskopas / Shutterstock

Savaitės horoskopas (sausio 26-vasario 1 d.): permainų, sprendimų ir vidinio aiškumo metas

SPA namuose / Shutterstock

Savaitgalio SPA namuose: žingsnis po žingsnio gidas

Rikota

Rikota: kaip pasidaryti šį sūrį namuose

Moussaka

Moussaka – klasikinis Viduržemio jūros patiekalas namuose

Vinco Alesiaus nuotr.

Žiemos miesto mada be pastangų: kaip vilnietės rengiasi realiame gyvenime

TAIP PAT SKAITYKITE

Jaunieji Lietuvos šokėjai Augustas Uža ir Gabrielė Juknevičiūtė iškovojo sidabrą tarptautinėse varžybose Barselonoje

Jaunieji Lietuvos šokėjai Augustas Uža ir Gabrielė Juknevičiūtė iškovojo sidabrą tarptautinėse varžybose Barselonoje

Nėra vietos daiktams? Dizainerė Morta parodė 3 „slaptas“ namų zonas, kurias dažniausiai pamirštame išnaudoti

Nėra vietos daiktams? Dizainerė Morta parodė 3 „slaptas“ namų zonas, kurias dažniausiai pamirštame išnaudoti

Dietologas E. Grišinas: kaip išvengti klaidų mažinant svorį? 

Dietologas E. Grišinas: kaip išvengti klaidų mažinant svorį? 

Nereikės ilgai stovėti prie puodų: 2 idėjos sočiam savaitgaliui be didelių išlaidų

Nereikės ilgai stovėti prie puodų: 2 idėjos sočiam savaitgaliui be didelių išlaidų

Sausainiai per mėsmalę – nostalgiškas skonis iš vaikystės

Sausainiai per mėsmalę – nostalgiškas skonis iš vaikystės

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.