Astrologija ne tik padeda suprasti asmenybę, bet ir atskleidžia tam tikras tendencijas sveikatos srityje. Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo savybes, kurios gali atskleisti stipriąsias ir silpnąsias kūno vietas, taip pat galimas sveikatos problemas ir būdus, kaip palaikyti gerą savijautą.
Avinas (kovo 21 – balandžio 19)
Avinai – energijos kupini ir dažnai skubantys žmonės, tačiau jų aktyvus gyvenimo būdas gali atsiliepti sveikatai. Avinams ypač svarbu rūpintis galvos sveikata, nes jie linkę į migrenas ir stresą. Reguliarus poilsis ir fizinis aktyvumas padės išlaikyti gerą savijautą.
Jautis (balandžio 20 – gegužės 20)
Jaučiai yra žemiški ir mėgsta komfortą, tačiau dažnai susiduria su kaklo ir gerklės problemomis. Jiems svarbu rūpintis skydliauke, balso stygomis ir apsaugoti save nuo peršalimo. Sveika mityba ir reguliari mankšta padės išvengti sveikatos problemų.
Dvyniai (gegužės 21 – birželio 20)
Dvyniai dažnai turi jautrią kvėpavimo sistemą, todėl turėtų saugotis nuo kvėpavimo takų ligų. Jiems rekomenduojama praleisti daugiau laiko gryname ore ir palaikyti kvėpavimo sistemą joga ar kvėpavimo pratimais.
Vėžys (birželio 21 – liepos 22)
Vėžių sveikata tiesiogiai priklauso nuo emocinės būklės. Šio ženklo atstovai turi jautrų virškinimą, todėl reikėtų vengti streso ir užtikrinti sveiką mitybą. Laiko praleidimas su artimaisiais ir emocijų išraiška padės palaikyti gerą sveikatą.
Liūtas (liepos 23 – rugpjūčio 22)
Liūtai yra stiprūs, tačiau jų silpnoji vieta – širdis ir kraujotaka. Jie turėtų rūpintis savo širdimi, vengti pernelyg didelio streso ir užtikrinti, kad laikytųsi sveiko gyvenimo būdo. Reguliarus fizinis aktyvumas, pavyzdžiui, sportas, padės išlaikyti širdies sveikatą.
Mergelė (rugpjūčio 23 – rugsėjo 22)
Mergelės dažnai turi jautrią virškinimo sistemą ir linkusios į virškinimo problemas. Joms rekomenduojama laikytis subalansuotos dietos, vengti perdirbto maisto ir rūpintis psichologine sveikata, kad išvengtų streso sukeltų sveikatos problemų.
Svarstyklės (rugsėjo 23 – spalio 22)
Svarstyklės turi jautrią inkstų ir šlapimo takų sistemą, todėl turėtų rūpintis pakankamu vandens kiekiu ir vengti nesveikų įpročių. Balanso paieška tiek mityboje, tiek gyvenimo būde padės išlaikyti gerą sveikatą.
Skorpionas (spalio 23 – lapkričio 21)
Skorpionai turi stiprią imuninę sistemą, tačiau dažnai susiduria su reprodukcinės sistemos problemomis. Šio ženklo atstovams svarbu rūpintis asmenine higiena ir sveiku gyvenimo būdu. Taip pat rekomenduojama skirti laiko emocinei sveikatai.
Šaulys (lapkričio 22 – gruodžio 21)
Šauliai mėgsta aktyvų gyvenimą, tačiau turėtų saugoti savo šlaunis ir klubo sąnarius. Šio ženklo atstovai yra linkę į traumas, todėl jiems svarbu rūpintis savo sąnariais ir raumenimis, taip pat laikytis subalansuoto fizinio aktyvumo.
Ožiaragis (gruodžio 22 – sausio 19)
Ožiaragiai dažnai susiduria su kaulų ir sąnarių problemomis, ypač keliuose. Jiems svarbu vartoti pakankamai kalcio ir vitamino D bei reguliariai mankštintis, kad stiprintų sąnarius ir kaulus. Meditacija ir laikas sau padės sumažinti stresą.
Vandenis (sausio 20 – vasario 18)
Vandeniai yra linkę į nervų sistemos ir kraujotakos sutrikimus. Jiems svarbu rūpintis kraujospūdžiu ir užtikrinti kokybišką miegą. Atsipalaidavimo technikos, tokios kaip meditacija ar kvėpavimo pratimai, gali padėti išlaikyti pusiausvyrą.
Žuvys (vasario 19 – kovo 20)
Žuvys turi jautrią imuninę sistemą ir gali būti linkusios į infekcijas. Šio ženklo atstovams svarbu palaikyti imunitetą sveika mityba, poilsiu ir pakankamu vandens kiekiu. Laikas praleistas prie vandens padės atsipalaiduoti ir jaustis gerai.
