Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Paryžiaus gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių vasaros šortų, sijonų iki populiarėjančios „Tiffany blue“ spalvos

    kutai

    Stilingas retro akcentas – viena madingiausių 2026 m. vasaros detalių. Kaip ją pritaikyti?

    spalvoti įvaizdžiai

    Madingos birželio spalvos, kurios pagyvins vasaros įvaizdžius

    Maudymosi kostiumėliai

    Paplūdimio mada 2026: maudymosi kostiumėliai, skaros ir aksesuarai, kurie trauks žvilgsnius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukai / Shutterstock nuotr.

    Ar tikrai reikia kasdien plauti plaukus? Atsako trichologai

    Garbanų festivalis Vilniuje: daugiau nei 150 dalyvių, Vaidas Baumila ir pokalbiai ne tik apie plaukus

    Lietuvą vis labiau užkariauja japoniška kosmetika

    Kirpimai po 40 / Pexels nuotr.

    Kirpimas po 40, kuris dažniausiai atgaivina veidą: stilistai išskiria vieną favoritą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    tenerife gastronomija

    Tenerifė, kuri atsiskleidžia per skonį: sala, viliojanti ne tik vaizdais

    Lėktuvas

    VIENAS SKRYDIS, TRYS ŠALYS: KAIP IR KODĖL VIS DAUGIAU KELIAUTOJŲ VIENAS ATOSTOGAS PAVERČIA KELIŲ ŠALIŲ NUOTYKIU

    Stop kadras / Youtube

    Kovos klubas (Fight Club, 1999): filmas, kuris pažadina

    skačiai

    Neatsitiktinis pasirinkimas: ką mėgstamiausias skaičius gali atskleisti apie jūsų charakterį?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas birželio 6–7 d.: kieno laukia ramybė, o kieno – nauji atradimai?

    Vasaros horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 6 d.): kam ši diena atneš ramybę, o kam – netikėtą posūkį?

    Laimėti loterijoje / Shutterstock

    3 Zodiako ženklai, kuriems ši vasara gali atnešti netikėtą laimėjimą: ar esate tarp jų?

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (birželio 5 d.): viena žinutė gali pakeisti visą dienos eigą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Ginekologas

    Sausumas lytinių santykių metu: kodėl taip nutinka ir ką galima padaryti?

    Lytinis gyvenimas

    Sumažėjęs libido: 10 priežasčių, kodėl nebenorite mylėtis

    Sekso pozos

    Kraujavimas po sekso: kodėl taip nutinka ir kada kreiptis į gydytoją?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Samanta Ilonytė
Prisijungė2024-05-23
Straipsniai1 538
Sumuštinis su lašiša
Receptai
·Skaityta 1 min

Lašišos sumuštiniai su wasabi majonezu ir avokadu: elegantiškas užkandis, kuris nustebins skoniu

2025-11-05
Švelni lašiša, kreminis avokadas ir aštrumo natomis dvelkiantis – tai derinys, kuris privers jūsų skonio receptorius pabusti. Šie sumuštiniai – ne tik skanūs, bet ir stilingi: puikiai tinka tiek savaitgalio brunch`ui, tiek lengviems pietums ar svečiams pavaišinti.
Skaityti toliau
Pasakų namelis
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Atraskite rojų ramybėje: poilsis dviem su vandens malonumais „Vienkiemio Oazėje“

2025-10-09
Ieškote, kur pabėgti nuo miesto šurmulio, kur pamirštami kamščiai ir nuolatinis skubėjimas? Kur dviese galėtumėte ne tik atsikvėpti, bet ir vėl išgirsti vienas kito širdies plakimą? „Vienkiemio Oazė“, įsikūrusi Vileišiškių kaime, Biržų rajone, – tai ne tik poilsio vieta, tai užburianti ramybės sala.
Skaityti toliau
Elona su dukra Goda / Elona su J. Statkevičiumi
Mada
·Skaityta 1 min

Panevėžietės Elona ir Goda prisidėjo prie Juozo Statkevičiaus kolekcijos Paryžiaus mados savaitėje: „Svajonė, virtusi realybe“

2025-10-08
Paryžiaus mados savaitė – tai ne tik podiumas, bet ir vieta, kur gimsta naujos idėjos, kryptys bei mados ateitis. Čia susitinka tradicija ir modernumas, prabanga ir kūrybinė drąsa.
Skaityti toliau
Helovino pramogos
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Helovino pramogų gidas: nuo jaukių moliūgų ūkių iki šiurpą keliančių siaubo parkų

2025-10-08
Rudens tamsa ir vėjo šnabždesiai kasmet primena – artėja Helovinas, metas, kai viskas tampa šiek tiek paslaptinga, o fantazijai leidžiama įsisiautėti.
Skaityti toliau
Andriaus Vengalio sužadėtuvės
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Metus stalčiuje slėptas žiedas: žinomo fotografo Andriaus Vengalio išskirtinė piršlybų istorija

2025-10-03
Žinomas Lietuvos fotografas Andrius Vengalis gyvena džiugiomis emocijomis. Vyras, atostogų metu Turkijoje, pasipiršo savo mylimajai Taniai su kuria jis kartu jau šešerius metus.
Skaityti toliau
Eglė Steponavičienė
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Eglė Steponavičienė: kaip asmeninė patirtis įkvėpė sukurti „StartToday“ – platformą, kuri keičia saviugdos ir sporto užsiėmimų paiešką

2025-09-09
Rugsėjo mėnesio Panelė Eglė Steponavičienė pristato savo projektą „StartToday“ – platformą, skirtą visiems, norintiems lengvai rasti sporto, saviugdos, sąmoningumo ar stovyklų veiklas vienoje vietoje. Tačiau šios idėjos pradžia buvo labai asmeniška – iš realių situacijų, su kuriomis moteris susidūrė savo kasdienybėje.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Pakruojo dvaras kviečia į „Bumbulines“: rudens fiesta, kurios negalima praleisti!

2025-09-08
Rugsėjo 20–21 d. visi keliai ves į Pakruojo dvarą, kuris šį savaitgalį pavirs tikru rudens festivaliu – čia vyks „Bumbulinės“. Šventės metu lauks tūkstančiai žydinčių gėlių, gardžiausi patiekalai, putojantis alus, gyva muzika, šokiai ir tiek linksmybių, tad nuobodžiauti tikrai nebus kada.
Skaityti toliau
Emilija Ulvydaite / Estija
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Traumos autosporte: ką tai reiškia emocinei sveikatai ir ateičiai? Emilijos Ulvydaitės išgyvenimai

2025-08-18
Automobilių sportas – tai greitis, adrenalinas ir aistra, bet kartu ir rizika, kurios negalima ignoruoti. Kiekviena avarija ar trauma tampa išbandymu ne tik kūnui, bet ir psichikai. Apie savo patirtį ir iššūkius pasakoja lenktynininkė Emilija Ulvydaitė, kuri ne kartą yra susidūrusi su traumos pasekmėmis.
Skaityti toliau
Emilija Ulvydaitė
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Mergina už vairo: kada ir kaip gimė Emilijos Ulvydaitės meilė greičiui?

2025-07-03
Kai pirmą kartą išgirsti Emilijos Ulvydaitės vardą, greičiausiai ją įsivaizduoji apsirengusią lenktynių kombinezonu, susikaupusią prie starto linijos ir pasiruošusią spausti iki maksimumo.
Skaityti toliau
Emilija Ulvydaitė
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Mergina už vairo: koks pasaulis slypi Emilijos Ulvydaitės trasos fone?

2025-06-25
Automobilių sportas ilgą laiką buvo laikomas vyriška sritimi, tačiau jauna lenktynininkė Emilija Ulvydaitė – gyvas įrodymas, kad greitis, tikslumas ir adrenalinas puikiai dera su moterišku jautrumu, atkaklumu ir šypsena. Nors trasoje ji – susikaupusi, tiksli ir greita, už vairo slepiasi paprasta mergina, kuriai artimi šeimos ryšiai, studijos ir... saldumynų gamyba.
Skaityti toliau
Baltijos jūra
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Poilsis prie jūros: kodėl verta rinktis Lietuvos pajūrį?

2025-04-15
Kai norisi atsikvėpti nuo kasdienio šurmulio, atgauti jėgas ir pabėgti arčiau gamtos, daugelis mūsų mintyse ima svajoti apie jūrą. O kur gi geriau atsipalaiduoti nei Lietuvos pajūryje – ten, kur tyli Baltija švelniai banguoja, pušynai skleidžia ramybę, o oras pripildytas sveikatai naudingų mineralų?
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 3 min

Masažuotoja Inesa Skeivė: „Prisilietimas gydo – svarbu išmokti jį priimti paliekant problemas už durų“

2025-04-14
Inesa Skeivė yra „IK masažai“ įkūrėja, kineziterapeutė ir masažuotoja. Šioje srityje ji dirba apie penkerius metus, nuolat kvalifikuojasi ir gilina žinias įvairiuose mokymuose, nes masažai jai – ne tik profesija, bet ir gyvenimo būdas.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.