Jei šios mintys skamba pažįstamai, labai tikėtina, kad susiduri su perfekcionizmu. Iš pirmo žvilgsnio jis atrodo kaip privalumas – juk siekti geriausio rezultato skamba gražiai.
Prisijungė2024-05-23
Straipsniai1 482
Žiemą dažniau būname namuose, langai – uždaryti, radiatoriai įkaitę, oras – sausas, prisotintas dulkių ir kvapų. Ne vienas pastebi: daugiau slogos, galvos skausmų, mieguistumo, išsausėjusi oda, dirginamos akys. Ir nebūtinai dėl virusų – dažnai kalta prasta oro kokybė patalpose.
Žiema – ne tik poilsio metas nuo ravėjimo ir laistymo. Iš tikrųjų tai auksinis laikotarpis planavimui, kai galite ramiai, be skubėjimo susidėlioti viso sezono darbus, nuspręsti, ką ir kur sodinsite bei… kiek pinigų sutaupysite, nes pirkdami apgalvotai nešvaistysite lėšų nereikalingoms sėkloms ir priemonėms.
Klasikinis siluetas – prigludęs švarkas, pieštuko sijonas, tiesaus kirpimo kelnės ir „smėlio laikrodžio“ figūros išryškinimas – niekur nedings.
Jei nuolat jaučiatės pavargusi, trūksta energijos net ir po poilsio, verta pirmiausia pažvelgti į savo mitybą. Kartais organizmui paprasčiausiai stinga „kuro“ – tam tikrų vitaminų, mineralų ir lėtai pasisavinamų angliavandenių. Vienas iš vaisių, galinčių greitai ir gana švelniai pagelbėti – bananas.
Vilniaus centras, šaltas žiemos rytas. Ant šaligatvių – plonas sniego sluoksnis, ore tvyro skubėjimas, o Vinco Alesiaus fotoaparatas fiksuoja tai, kas madinga čia ir dabar.
Yra patiekalų, kurie iškart sugrąžina į vaikystę. Vienas jų – minkšti, sultingi mėsos kukuliai orkaitėje, kuriuos dažna močiutė gamindavo sekmadienio pietums. Jokios ypatingos „chemijos“, tik paprasti produktai, daug meilės ir lėtas kepimas.
Kai sveika mityba tampa daugelio siekiamybe, nuolatinis domėjimasis sveikais produktais, jų sudėtimi ir „švariu" maistu iš pirmo žvilgsnio atrodo pagirtinas ir netgi siektinas veiksmas – juk žmogus rūpinasi savo sveikata.
Į automobilio priekinį stiklą pataikęs akmenukas dažnai nesukelia didelio nerimo – trumpas trakštelėjimas ir vos matoma žymė stikle skatina galvoti, kad tuo bus galima pasirūpinti vėliau.
Nors šiemet žiema Lietuvoje lepina sniegu, slidinėjimo entuziastai traukia į užsienį – Italijos, Austrijos ar Šveicarijos kalnų kurortus.
Išmanųjį telefoną dauguma mūsų tikriname vos tik atsiradus progai – laukdami eilėje, trumpam sustoję gatvėje ar net be jokios aiškios priežasties.
Metų pradžioje daugelis peržiūri savo spintas ir drabužines. Pasak mados ekspertų, tai geras laikas atsigręžti į bazinius drabužius – universalius, lengvai tarpusavyje derinamus ir nuo trumpalaikių tendencijų mažiau priklausomus „spintos kapsulės“ pagrindus.
