Veido odos priežiūra – tai ne tik gražių kremų naudojimas ar brangios kosmetikos įsigijimas. Dažnai net ir rūpestingai besirūpindamos savo oda, moterys daro klaidas, kurios gali pakenkti odos būklei ilgainiui. Specialistai pastebi, kad kai kurios iš šių klaidų tokios dažnos, kad jas kartoja kiekviena antra moteris – net to nesuprasdama.
1. Netinkamas odos tipui produktų pasirinkimas
Vienas dažniausių mitų – „vienas kremas tinka visiems“. Iš tiesų, kiekvienos moters oda yra skirtinga, todėl tai, kas tinka draugei, gali visiškai netikti jums.
Dažniausi pavyzdžiai:
- Riebi oda prižiūrima riebiu kremu – rezultatas: dar daugiau blizgesio ir spuogų;
- Sausa oda „gydoma“ stipriai valančiu prausikliu – dar labiau išsausėja;
- Brandžiai odai naudojamos lengvos priemonės, kurios neturi jokio poveikio.
✅ Sprendimas:
Nustatykite savo odos tipą (sausą, riebią, mišrią, jautrią ar brandžią) ir rinkitės priemones, kurios sukurtos būtent jums. Jei sunku apsispręsti – pasitarkite su kosmetologe.
2. Per dažnas arba per grubus veido šveitimas
Nors odos šveitimas padeda pašalinti negyvas ląsteles ir skatina atsinaujinimą, per dažnas arba netinkamomis priemonėmis atliekamas šveitimas kenkia odos barjerui.
Pasekmės:
- Sudirgusi, paraudusi oda
- Padidėjęs jautrumas ir sausumas
- Dažnesni uždegimai ar net rožinės paūmėjimas
✅ Sprendimas:
Veido šveitimo dažnis – 1–2 kartai per savaitę, priklausomai nuo odos tipo. Venkite šiurkščių šveitiklių su aštriomis dalelėmis – rinkitės enziminius arba rūgštinius šveitiklius, kurie veikia švelniau.
3. Pamirštama UV apsauga
Daug moterų UV apsaugą naudoja tik vasarą arba tik prie jūros, tačiau UV spinduliai veikia mus visus metus – net ir debesuotą dieną. Būtent jie yra pagrindinė ankstyvo senėjimo ir pigmentinių dėmių priežastis.
✅ Sprendimas:
Naudokite kremą su SPF bent 30 kiekvieną rytą, net jei neplanuojate ilgai būti lauke. Ypač svarbu – jei naudojate rūgštines priemones ar atliekate odos procedūras.
SPF yra investicija į jaunatvišką odą, kurią padėkosite sau po kelių metų.
4. Nenuvalomas makiažas prieš miegą
Skubėjimas, nuovargis ar tingėjimas – ir makiažas lieka per naktį. Tai viena didžiausių klaidų, nes per naktį poros užsikemša, oda negali kvėpuoti, o makiažo likučiai ir nešvarumai sukelia bėrimus.
✅ Sprendimas:
Visada nusivalykite makiažą, net jei esate labai pavargusios. Geriausia – naudoti dvimetodį valymą: pirmiausia aliejinį ar micelinį prausiklį, po to – švelnų veido prausiklį.
5. Per daug produktų – „grožio perdozavimas“
Daugelis moterų tiki, kad kuo daugiau priemonių – tuo geresnis rezultatas. Iš tiesų, per daug skirtingų ingredientų vienu metu gali sukelti alergijas, sudirginti odą arba panaikinti vienas kito poveikį.
Dažna klaida:
Naudojami stiprūs serumai su rūgštimis, retinoliu ir dar papildomi eksfoliantai – oda „išprotėja“.
✅ Sprendimas:
Laikykitės principo „mažiau yra daugiau“. Pasirinkite 3–4 pagrindines priemones (valiklis, tonikas, serumas, kremas) ir naudokite jas reguliariai. Naujas priemones įveskite po vieną – stebėkite odos reakciją.
