Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Elegantiška rudens miesto mada

    Bordo šį rudenį turi konkurentę: ši spalva atrodo prabangiai net paprasčiausiuose deriniuose

    „PATYS kaLTi.teismas“

    Garsenybės rinkosi į menininko Luko Svirplio „teismo posėdį“: ašaros sužibo ne tik aktorių, bet ir žiūrovų akyse

    šviesus bluzonas

    Norite moderniai atrodančio įvaizdžio? Švarką iškeiskite į šį itin madingą drabužį

    platus šalikas

    Platūs šalikai iš mados tendencijų traukiasi – kas juos pakeis šį rudenį?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Šukuosenos

    6 šukuosenos, kurios šį rudenį atrodo ypač madingai – ir kurias lengva susikurti pačiai

    Nepaprasti faktai apie garbanas: 9 dalykai, kurių apie savo plaukus galbūt nežinojote

    aknės gydymas

    Pleiskanoja, tempia, niežti: kodėl atvėsus orams oda išsausėja skirtingai? 

    frosty lūpdažiai

    Rudens makiažo tendencijos: sugrįžta dviprasmiškai vertinami perlamutriniai „frosty“ lūpdažiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    JAV doleris

    10 pomėgių, kuriuos gali paversti papildomu pajamų šaltiniu

    Kas nugalėjo „Alma littera” Suaugusiųjų ir Vaikų bei jaunimo literatūros konkursus?

    Leonardas ir IKEA interjero dizainerės

    Staigmena L. Pobedonoscevui – vykdydamas svarbią misiją, sutiko buvusią klasiokę: „Kiek metų mes nesimatėme?..“

    Kur dingsta lietuviai lapkritį: populiariausios pabėgimo nuo darganos kryptys

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasaros horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 19–25 d.: trims Zodiako ženklams nusišypsos sėkmė, o kitiems teks priimti lemtingus sprendimus

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 19 d.): trims Zodiako ženklams atsivers naujos galimybės

    Loterija

    Šiam Zodiako ženklui spalį gali nusišypsoti netikėta finansinė sėkmė: astrologai prabilo apie loterijos laimėjimą

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 18 d.): 3 zodiako ženklų laukia ypatinga sėkmė

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris lovoje

    Orgazmas jau visai arti, bet staiga dingsta: kodėl taip nutinka?

    Nemieganti moteris lovoje

    Prieš mėnesines prabundi vidury nakties? Štai kodėl miegas tampa neramesnis

    Intymi higiena / Shutterstock

    Šaltuoju metų laiku intymiai zonai tenka daugiau išbandymų: vaistininkė įvardija, ką verta keisti kasdienėje priežiūroje

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

veido priežiūra

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Odos priežiūra
Grožis
·Skaityta 6 min

Kakta blizga, o skruostai tempia? 5 klaidos, kurios trukdo pasirūpinti mišria oda

2026-10-14
Kakta blizga, skruostai tempia, o makiažas laikosi netolygiai? Sužinok, kokios 5 dažnos klaidos trukdo tinkamai pasirūpinti mišria oda.
Skaityti toliau
Retinolis / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 8 min

Pradedate naudoti retinolį? 12 klaidų, kurios gali sugadinti visą rezultatą – vieną jų daro beveik visi

2026-08-19
Retinolis dažnai vadinamas vienu veiksmingiausių kosmetikos ingredientų, kai norima lygesnės tekstūros, skaistesnės odos, mažiau pastebimų smulkių raukšlelių ar pigmentinių dėmių. Tačiau nusipirkti retinolio serumą – tik pusė darbo.
Skaityti toliau
Grožio rutina / AI
Grožis
·Skaityta 5 min

Viduržemio jūros grožio rutina: mažiau priemonių, daugiau natūralaus spindesio

2026-08-13
Viduržemio jūros regiono moterų grožis dažnai siejamas su saulės paliesta oda, gyvybingais plaukais ir lengvu, tarsi pastangų nereikalaujančiu įvaizdžiu. Tačiau šio natūralaus spindesio paslaptis slypi ne dešimtyse kosmetikos buteliukų. Kur kas svarbesni yra paprasti kasdieniai ritualai, saikas, kokybiškos priemonės ir gebėjimas rūpintis savimi neskubant.
Skaityti toliau
Veido priežiūra / Pexels nuotr.
Grožis
·Skaityta 6 min

Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

2026-06-21
Kodėl veidas tinsta po prasto miego ir kaip greitai sumažinti paburkimą? Aiškūs patarimai rytui, dienai ir vakarui.
Skaityti toliau
Veido priežiūra pavasarį
Grožis
·Skaityta 2 min

Dermatologai pataria: kaip prižiūrėti odą pavasarį

2026-03-27
Pavasarį oda dažnai reaguoja jautriau, nei daugelis tikisi. Po šaltojo sezono ji gali būti išsausėjusi, sudirgusi, o staiga padidėjęs saulės kiekis, vėjas ir temperatūrų kaita neretai išprovokuoja paraudimą, tempimą ar net bėrimus.
Skaityti toliau
Veido procedūra / Shutterstock
Grožis
·

Grožio mitai, kuriais tikime be reikalo

2026-02-20
Grožio industrija kasmet siūlo naujas priemones, procedūras ir „stebuklingus“ sprendimus. Tačiau kartu su jais gyvuoja ir daugybė mitų, kuriais tikime metų metus – dažnai net nesusimąstydami, ar jie pagrįsti.
Skaityti toliau
Moteris žiūri į veidrodį
GrožisSveika gyvensena
·Skaityta 5 min

Ryte veidas atrodo paburkęs? 6 priežastys, apie kurias dažnai nepagalvojame

2026-09-30
Ryte veidas atrodo paburkęs? Sužinok, ką gali reikšti rytinis veido tinimas ir kada į šį simptomą verta atkreipti daugiau dėmesio.
Skaityti toliau
Spuogeliai
Grožis
·Skaityta 4 min

Oda po atostogų siunčia signalus: ką daryti, kai ji išsausėjo, papilkėjo ar tapo šiurkšti

2026-08-13
Po atostogų veidrodyje ne visada pasitinka tik gražus įdegis. Oda gali atrodyti papilkėjusi, praradusi spindesį, tapti šiurkšti, pradėti pleiskanoti ar nemaloniai tempti. Kartais net įprastas kremas ima graužti, o makiažo pagrindas pasiskirsto netolygiai ir dar labiau išryškina sausas vietas.
Skaityti toliau
Veido drėkinimas / Pexels nuotr.
Grožis
·Skaityta 8 min

Kaip palaikyti odos drėgmę? 8 dermatologų patarimai, kai kremas nepadeda

2026-08-01
Oda tempia, šerpetoja, o kremas nepadeda? Sužinokite, kaip tinkamai drėkinti odą, atkurti jos barjerą ir kokių priežiūros klaidų vengti.
Skaityti toliau
Fleur Kaan / Unsplash nuotr.
Grožis
·Skaityta 5 min

Ši veido priežiūros klaida rytais sendina greičiau nei raukšlės

2026-05-24
Daugelis šią ryto klaidą daro kasdien. Sužinok, kas iš tiesų sendina odą ir kaip tai pakeisti per 5 minutes.
Skaityti toliau
Veido kremas
Grožis
·Skaityta 2 min

Būtini odos priežiūros žingsniai pavasarį: kaip išvengti pigmentinių dėmių? 

2026-03-24
Kai kam pigmentinės dėmės ar strazdanos gali atrodyti kaip žaismingas veido akcentas, tačiau susiliejusios į didesnius plotus, jos gali virsti melazma – sunkiai koreguojama estetine problema.
Skaityti toliau
Veido kremas
Grožis
·Skaityta 2 min

Rytinė ar vakarinė rutina – kuri svarbesnė gražiai odai?

2025-12-14
Jei rūpinatės oda, tikriausiai bent kartą kilo klausimas: kuri veido priežiūros rutina iš tiesų svarbesnė – rytinė ar vakarinė?
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Moteris lovoje

Orgazmas jau visai arti, bet staiga dingsta: kodėl taip nutinka?

Bulvių plokštainis

Bulvių plokštainis orkaitėje: ką daryti, kad kugelis būtų minkštas viduje ir traškus viršuje?

Kotletai

Minkšti naminiai kotletai: ką įmaišyti į faršą, kad jie būtų sultingi ir tiesiog tirptų burnoje?

Vasaros horoskopas

Savaitės horoskopas spalio 19–25 d.: trims Zodiako ženklams nusišypsos sėkmė, o kitiems teks priimti lemtingus sprendimus

Horoskopas

Pirmadienio horoskopas (spalio 19 d.): trims Zodiako ženklams atsivers naujos galimybės

TAIP PAT SKAITYKITE

Moliūgų sriuba su perlinėmis kruopomis: vieną kartą išvirsite – gaminsite visą rudenį

Prieš Vėlines kapavietę sutvarkykite kitaip: mažiau žvakių, viena skalda ir daugiamečiai augalai

Prieš Vėlines kapavietę sutvarkykite kitaip: mažiau žvakių, viena skalda ir daugiamečiai augalai

Lašišos kepsneliai, kuriuos pamėgs visa šeima: greita ir gardi vakarienė

Ji nesensta: „Benjamin Moore“ išrinko 2027-ųjų spalvą ir pataria pradėti nuo durų bei prieškambario

Ji nesensta: „Benjamin Moore“ išrinko 2027-ųjų spalvą ir pataria pradėti nuo durų bei prieškambario

Namų darbai vaikui pagal amžių: ką jau galima patikėti?

Namų darbai vaikui pagal amžių: ką jau galima patikėti?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.