Ruduo – tai metas, kai ne tik keičiasi mūsų garderobas, bet ir oda pradeda elgtis visai kitaip. Vasaros metu pripratusi prie saulės, drėgmės ir laisvesnės priežiūros, rudens pradžioje ji dažnai tampa sausesnė, jautresnė, linkusi į pleiskanojimą ar tempimą.
Būtent todėl grožio specialistai rekomenduoja atnaujinti ne tik kremą, bet ir visą kosmetinę!
1. Maistingas ir atkuriantis veido kremas
Kodėl svarbu?
Rudenį drėgmės ore mažėja, o vėjas ir temperatūrų svyravimai pažeidžia odos barjerą. Todėl reikia maitinamojo kremo, kuris ne tik drėkintų, bet ir stiprintų apsauginį sluoksnį.
Ieškokite sudėtyje:
- Ceramidų
- Skvalano
- Vitaminų E ir B5
- Šaltalankių ar avokadų aliejaus
Patarimas: rinkitės šiek tiek tirštesnės tekstūros kremą nei vasarą – tai suteiks komforto pojūtį.
2. Hialurono rūgšties serumas
Kodėl svarbu?
Rudenį oda dažnai praranda elastingumą, atrodo pavargusi. Hialurono rūgštis padeda išlaikyti drėgmę, suteikia švytėjimo, pagerina odos tekstūrą.
Kaip naudoti?
Užlašinkite ant šiek tiek drėgnos odos, o tuomet užtepkite kremą – taip „užrakinsite“ drėgmę viduje.
Bonus: tinka visų tipų odai – nuo sausos iki mišrios.
3. SPF kremas – net ir debesuotomis dienomis
Kodėl svarbu?
Daugelis rudenį nustoja naudoti SPF, manydami, kad saulė nebepavojinga. Tačiau UV spinduliai veikia net debesuotomis dienomis, o odos senėjimo procesai vyksta ištisus metus.
Rinkitės:
- Lengvą, nekomedogeninį kremą su SPF 30–50
- Priemones su papildomais antioksidantais (vitaminas C, žalioji arbata)
Patarimas: SPF tepkite kas rytą, net jei planuojate būti tik mieste.
4. Lūpų balzamas su apsauga ir maitinimu
Kodėl svarbu?
Lūpos neturi riebalinių liaukų, todėl jos pirmiausiai sureaguoja į šaltesnį orą – pradeda sausėti, šerpetoti ar net skilinėti.
Ieškokite:
- Medaus, bičių vaško
- Shea sviesto
- Vitaminų A ir E
- SPF 15 (ypač jei būnate lauke)
Patarimas: vakarais galite tepti storesnį sluoksnį kaip lūpų kaukę – efektas jau ryte!
5. Kūno aliejus arba sodrus drėkinamasis losjonas
Kodėl svarbu?
Odos sausumas rudenį paveikia ne tik veidą, bet ir kūną – ypač rankas, blauzdas, alkūnes. Ilgainiui sausumas gali peraugti į niežėjimą ar šiurkštumą.
Rinkitės:
- Natūralius kūno aliejus: migdolų, argano, kokosų
- Sviestinius kūno kremus: su kakavos ar mango sviestu
- Formules be alkoholio ir su raminančiais ingredientais (pantenolis, alantoinas)
Kada naudoti?
Idealiausia – po dušo, ant dar šiek tiek drėgnos odos.
