Sveiki ir blizgantys plaukai prasideda nuo tinkamos priežiūros, o vienas svarbiausių aspektų – teisingas plaukų plovimas. Nors tai atrodo paprasta užduotis, daugelis daro klaidų, kurios gali pakenkti plaukams. Štai penkios dažniausiai pasitaikančios plaukų plovimo klaidos, kurių reikėtų vengti, jei norite išlaikyti savo plaukus sveikus ir stiprius.
1. Per dažnas plaukų plovimas
Plaukus plauti per dažnai – viena iš dažniausiai daromų klaidų. Per dažnas plovimas gali pašalinti natūralius plaukų aliejus, kurie apsaugo ir drėkina plaukus bei galvos odą. Kai plaukai plaunami pernelyg dažnai, jie gali tapti sausi, trapūs ir prarasti natūralų blizgesį. Daugumai žmonių pakanka plauti plaukus 2-3 kartus per savaitę, priklausomai nuo plaukų tipo ir gyvenimo būdo. Jei jūsų plaukai greitai riebaluojasi, apsvarstykite galimybę naudoti sausą šampūną tarp plovimų, kad išlaikytumėte šviežumo pojūtį.
2. Netinkama šampūno pasirinkimas
Naudojant šampūną, kuris netinka jūsų plaukų tipui, galite pakenkti jų būklei. Pavyzdžiui, jei turite sausą ar jautrią galvos odą, reikėtų vengti šampūnų su stipriais valikliais ar sulfatais, kurie gali dar labiau sausinti plaukus ir odą. Geriausia rinktis šampūnus, kurie yra specialiai sukurti jūsų plaukų tipui – ar tai būtų drėkinantis, dažytiems plaukams skirtas, ar švelnus šampūnas, skirtas jautriai galvos odai. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į sudėtį – rinkitės produktus, kuriuose nėra agresyvių chemikalų.
3. Per didelis šampūno kiekis
Daugelis žmonių naudoja per daug šampūno, manydami, kad tai padės geriau išvalyti plaukus. Tačiau per didelis šampūno kiekis ne tik sunkiau nusiplauna, bet ir gali nuplauti per daug natūralių aliejų, reikalingų sveikiems plaukams. Įprastai pakanka nedidelio šampūno kiekio, kuris turėtų būti tinkamai išsklaidytas per visą galvos odą. Plaukus reikėtų plauti švelniai, masažuojant galvos odą, kad suaktyvintumėte kraujotaką ir pašalintumėte nešvarumus, tačiau nepažeistumėte plaukų struktūros.
4. Plaukų plovimas per karštu vandeniu
Nors karštas dušas gali būti malonus, tačiau karštas vanduo nėra geras jūsų plaukams. Karštas vanduo gali pažeisti plaukų kutikules, kurios apsaugo plaukus nuo žalos, ir sukelti sausumą bei šerpetojimą. Taip pat karštas vanduo gali skatinti galvos odos riebalų gamybą, dėl ko plaukai greičiau riebaluojasi. Plaukams plauti geriau naudoti drungną vandenį, o skalauti šaltu vandeniu, kad uždarytumėte kutikules ir suteiktumėte plaukams papildomo blizgesio.
5. Netinkamas plaukų kondicionieriaus naudojimas
Plaukų kondicionierius yra būtinas sveikų plaukų priežiūrai, tačiau daugelis daro klaidų jį naudodami. Viena iš dažniausiai pasitaikančių klaidų yra kondicionieriaus naudojimas per arti šaknų. Tai gali užkimšti poras, sukelti galvos odos riebalavimąsi ir sumažinti plaukų apimtį. Kondicionierių reikėtų tepti nuo vidurio iki plaukų galiukų, kur plaukai yra sausesni ir labiau linkę pažeisti. Be to, svarbu jį palikti ant plaukų pakankamai laiko, kad jis galėtų tinkamai įsigerti ir atlikti savo funkciją, tačiau nereikėtų palikti per ilgai, kad nesukeltumėte per didelio plaukų apkrovimo.
