Vasarą mūsų oda susiduria su įvairiais iššūkiais: aukšta oro temperatūra, kenksmingi saulės spinduliai, padidėjęs dulkių kiekis. Šie veiksniai įtakoja visus odos tipus, tačiau riebią bei mišrią odą ypatingai. Dėl aukštos oro temperatūros poros atsiveria, oda ima labiau riebaluotis, todėl blizga. Todėl dermatologinės kosmetikos kompanija „Bioderma“ kartu su gydytoja dermatovenerologe Renata Kliunkiene pataria kaip prižiūrėti riebią ir mišrią odą vasarą, kad ji būtų sveika, atrodytų gražiai ir spindinti.
Kaip atpažinti, kad jūsų oda mišri ar riebi?
Tam, kad galėtumėte tinkamai pasirūpinti savo oda, visų pirma derėtų sužinoti koks jūsų odos tipas. Riebi oda pasižymi išsiplėtusiomis poromis, oda yra stora ir linkusi gaminti per daug odos riebalų (sebumo), todėl blizga. Tokios odos privalumas, kad ji lėčiau sensta ir ant jos susidaro mažiau raukšlių.
Mišri oda pasižymi tuo, kad skirtingose veido vietose gali pasižymėti skirtingomis savybėmis. Pavyzdžiui, skruostų dalyje oda gali būti normali ar net sausa, o riebi tik tam tikruose plotuose – dažniausiai T zonoje: kaktoje, nosyje, smakre. Šiam odos tipui taip pat būdingos vietomis išsiplėtusios poros.
Kaip prižiūrėti riebią ir mišrią odą vasaros metu?
Kad jūsų oda būtų sveika ir natūraliai graži, labai svarbu rinktis odos tipą ir poreikius atitinkančias odos priežiūros priemones. Riebios ar mišrios odos priežiūrai, kosmetikos R. Kliunkienė pataria ieškoti vaistinėse ir naudoti tikslingą dermatologinę kosmetiką. Ją kuriantys mokslininkai bei gydytojai puikiai išmano odos biologiją, todėl ši kosmetika yra pritaikyta konkrečiai odos būklės problematikai.
1. Kasdienis odos valymas
Ne paslaptis, jog mišri ar riebi oda gali būti problematiška: riebalų perteklius odoje gali įtakoti inkštirų, spuogelių atsiradimą. Todėl siekiant turėti sveiką ir švarią odą reikalingas kruopštus valymas ir prausimas.
Mišrios ir riebios odos savininkėms specialistė pataria naudoti nekomedogenines ir porų nekemšančias priemones: „Makiažui pašalinti puikiai tinka micelinis valomasis vanduo ar prausiklis. Micelinis vanduo puikiai nuvalo makiažą, atgaivina odą bei veikia antibakteriškai. Nuprausdami odą prausikliu užtikrinsite, kad ant odos neliks jokių nešvarumų, be to ši priemonė apsaugos poras nuo užsikimšimo. Prausiklį naudokite vakare, jei yra poreikis – ir ryte. Svarbu naudoti švelnius preparatus, kurių sudėtyje nėra alkoholio, o pH yra artimas odai. Puiku, jeigu priemonė turi sudėtinių medžiagų reguliuojančių odos riebalų išsiskyrimą ir neleidžiančių atsirasti naujiems inkštirams“ – rekomenduoja gydytoja.
2. Odos šveitimas
Riebios ar mišrios odos tipų merginoms R. Kliunkienė rekomenduoja reguliariai naudoti šveitiklį. Jis išvalo užsikimšusias poras, nuo odos pašalina negyvąsias ląsteles bei riebalų perteklių. Riebiaodėms gydytoja pataria šveitiklį naudoti porą kartų per savaitę, o mišrios odos savininkėms šią procedūrą pakaks atlikti kartą į savaitę.
3. Odos drėkinimas
Plačiai paplitęs mitas, jog riebiai odai drėkinimo nereikia. Pasak medikės, tokia oda dažnai gali būti dehidratavusi, todėl svarbu nuolat drėkinti odą. R. Kliunkienė pataria rinktis lengvos tekstūros drėkinamąjį kremą ar serumą, kuris neutralizuotų odos blizgesį bei atkurtų odos drėgmės balansą. Svarbu, kad kremo sudėtyje būtų medžiagų, kurios reguliuotų odos riebalų išsiskyrimą.
Jeigu jūsų veido oda riebi, dienos eigoje itin riebaluojasi ir blizga, matomos išsiplėtusios poros, specialistė prieš drėkinant veidą pataria jį patepti poras sutraukiančiu kremu. Mišrios odos savininkėms pakaks šiuo kremu padengti tik problematiškiausias vietas: kaktą, nosį smakrą. Palaukus kol kremas susigers, galima drėkinti odą.
4. Apsauga nuo saulės
Mišrią ir riebią odą kaip ir visus kitus odos tipus būtina apsaugoti nuo saulės spindulių. Renkantis apsaugines priemones nuo saulės R. Kliunkienė visų pirma rekomenduoja atkreipti dėmesį į tai, ar jos saugo nuo abiejų tipų saulės spindulių – UVA ir UVB. Vieni jų degina odos paviršių, kiti – gilesnius odos sluoksnius. Priemonės saugančios nuo UVA ir UVB spindulių užtikrins, kad apsaugosite odą ne tik nuo nudegimo, bet ir pigmentacijos, raukšlių.
Apsauga nuo saulės yra būtina kiekvieną dieną: „Apsiniaukusiomis dienomis pakanka maskuojamo kremo ar lengvos tekstūros priemonės, kuriose yra bent SPF30 apsauga. Saulėtomis dienomis, kai jūsų oda patiria tiesioginį kontaktą su saulės spinduliais, apsaugos faktorius turėtų siekti SPF50,“ – sako medikė.
Veido odą apsauginiu kremu nuo saulės reikia padengti tolygiai, specialistai rekomenduoja tą daryti apie 20 minučių prieš išeinant iš namų.
Riebios ir mišrios odos priežiūros vasarą atmintinė:
1. Nuvalyti visus per naktį iš odos išsiskyrusius riebalus ir nešvarumus naudojant riebiai/mišriai odai pritaikytą micelinį vandenį;
2. Nuprausti veidą prausikliu;
3. T zonoje rekomenduojama naudoti poras sutraukiantį kremą;
4. Sudrėkinti veidą naudojant riebiai/mišriai odai pritaikytą, matiškumo suteikiantį drėkinamąjį kremą;
5. Saugoti veido odą nuo saulės naudojant apsauginius kremus su UVA ir UVB filtrais.
