Dažnai susimąstome, iš kur atsiranda odos problemos. Mityba, stresas, įvairūs organizmo susirgimai daro stiprią įtaką mūsų odai. Tačiau ar pagalvojame apie paprastus, kasdienius veiksnius, kurie taip pat turi gali pagelbėti mūsų odos būklei? Šiandien papasakosiu apie paprastus veiksnius, kuriuos, deja, dažniausiai pamirštame.
6 veiksniai, kurie daro įtaką mūsų odos būklei
Telefonas
Mobiliuosius telefonus naudojame labai dažnai. Juos liečiame nešvariomis rankomis, dedame ant nešvarių paviršių, o po to glaudžiame prie veido arba pasinaudojus juo, liečiame veidą. Bent kartą dienoje dezinfekuokite telefono paviršius – nupurkškite ir nuvalykite dezinfekciniu skysčiu.
Pastovus veido lietimas
Sėdėjimas pasirėmus veidą ir itin dažnas veido lietimas gali sudaryti sąlygas spuogų susiformavimui. Dažnai nevalingai liečiame ir krapštome odą. Pasistenkite atkreipti į tai dėmesį ir vengti rankų bei veido odos kontakto.
Rankšluostis
Drėgnuose rankšluosčiuose kaupiasi nešvarumai ir dauginasi bakterijos. Per įtemptą gyvenimo ritmą retas kuris turi galimybę rankšluostį keisti ir plauti po kiekvieno naudojimo. Dėl šios priežasties rekomenduoju veidui naudoti vienkartinius popierinius rankšluosčius. Nepamirškite, jog odą reikia lengvais judesiais nusausinti, o ne trinti.
Pagalvių užvalkalai
Juos reikia dažnai keisti ir plauti bekvapėmis skalbimo priemonėmis.
Kosmetikos galiojimo laikas
Kuo daugiau kosmetikos turime, tuo sunkiau prisiminti, kada priemonė buvo pradėta naudoti. Ant kiekvienos kosmetikos pakuotės rasite simbolį, kuris pažymi, kiek mėnesių priemonė galioja nuo jos atidarymo datos. Rekomenduoju ant pradarytų priemonių užklijuoti lapelius su atidarymo data, arba su markeriu pažymėti ją tiesiog ant pakuotės. Jeigu terminas dar geras, bet priemonė pakeitė spalvą ar kvapą – išmeskite. Taip kaip nevalgome pasenusių produktų, taip ir netepame pasenusių kremų ant savo odos.
Makiažo šepetėliai
Idealiu atveju, makiažo šepetėlius reikėtų išplauti po kiekvieno naudojimo. Neturint tam laiko – tarp plovimų rinkitės skysčius, skirtus greitam šepetėlių valymui ir dezinfekcijai.
Kosmetologė Miglė Šalkauskaitė
