Geltoni dantys – problema, kuri gali kilti dėl įvairių priežasčių: netinkamos burnos higienos, maisto, gėrimų, tabako vartojimo ar natūralaus senėjimo proceso. Nors profesionalios balinimo procedūros odontologo kabinete yra veiksmingiausios, namuose taip pat galima imtis priemonių, kurios padės atgaivinti dantų baltumą ir sustiprinti burnos higieną.
Kodėl dantys pagelsta?
Dantų geltonumas atsiranda dėl kelių priežasčių:
- Maistas ir gėrimai – kavos, arbatos, raudono vyno, šokolado, mėlynių ar gaiviųjų gėrimų dažnas vartojimas gali palikti dėmes ant dantų emalio.
- Rūkymas – tabako dūmai ir nikotinas stipriai tamsina dantis.
- Burnos higienos stoka – nepakankamas dantų valymas leidžia susikaupti apnašoms, kurios ilgainiui keičia spalvą.
- Vaistai ir sveikatos būklė – kai kurie vaistai ir ligos gali paveikti dantų spalvą.
- Natūralus senėjimas – su amžiumi dantų emalis plonėja, todėl geltonesnė dentino spalva tampa labiau matoma.
Namų priemonės dantų balinimui
1. Dantų pasta su balinamaisiais ingredientais
Rinkitės dantų pastas, kurios turi švelnių balinamųjų medžiagų, pvz., soda, anglies arba specialių šveičiamųjų dalelių. Reguliarus jų naudojimas padeda šalinti paviršines dėmes.
2. Kokybiška dantų priežiūra
Valykite dantis bent du kartus per dieną, naudokite tarpdančių siūlą ir burnos skalavimo skystį. Tai padeda pašalinti apnašas ir sumažinti dėmių atsiradimą.
3. Natūralios balinimo priemonės
- Soda ir citrina: sumaišykite šiek tiek sodos su keliomis lašais citrinos sulčių ir švelniai valykite dantis 1–2 kartus per savaitę. Svarbu nesinaudoti per dažnai, nes citrina yra rūgšti ir gali pažeisti emalį.
- Kokoso aliejus: aliejaus trynimas burnoje (aliejinis „pulling“) padeda naikinti bakterijas ir pašalinti apnašas.
- Braškės: sutrinkite braškę ir švelniai tepkite ant dantų – jos natūralus fermentas padeda pašviesinti emalį.
4. Mitybos korekcijos
Venkite dažnai gerti tamsius gėrimus ir rūkyti. Po kavos ar arbatos vartojimo gerkite vandenį, kuris padės sumažinti dėmių susidarymą.
5. Specialūs balinimo rinkiniai namams
Vaistinėse ir parduotuvėse galite rasti įvairių balinimo priemonių – dantų balinimo juostelių, gelių ar specialių kapų. Svarbu pasirinkti patikimus gamintojus ir laikytis naudojimo instrukcijų.
Kada verta kreiptis į specialistą?
Jei namų priemonės neduoda norimo rezultato arba dantys labai pagelsta, verta apsilankyti pas odontologą. Profesionalios balinimo procedūros yra saugesnės ir efektyvesnės, nes atliekamos kontroliuojant gydytojui.
