Norite švelnios, gaivios ir glotnios odos, bet nenorite išleisti pinigų brangiems kosmetikos produktams? Gera žinia – efektyvų kūno šveitiklį galite pasigaminti tiesiog savo virtuvėje! Natūralūs ingredientai, tokie kaip kavos tirščiai, cukrus ar druska, ne tik puikiai nušveičia negyvas odos ląsteles, bet ir palieka kūną minkštą, atgaivintą bei švytintį.
1. Kavos tirščių šveitiklis – anticeliulitinė bomba
Kaip veikia: Kofeinas gerina kraujotaką, mažina paburkimą ir gali padėti kovoti su celiulito požymiais.
Receptas:
- 2 šaukštai kavos tirščių (geriausia šviežių)
- 1 šaukštas kokosų aliejaus (ar alyvuogių)
- 1 šaukštelis cukraus arba medaus
Naudojimas: Švelniais sukamaisiais judesiais įmasažuokite į drėgną odą, ypač probleminėse vietose (šlaunys, sėdmenys). Nuplaukite šiltu vandeniu.
💡 Patarimas: Naudokite 2–3 kartus per savaitę. Po šveitimo galite nebereikalauti kūno kremo – aliejus puikiai drėkina odą.
2. Cukraus šveitiklis – švelnus net jautriai odai
Kaip veikia: Smulkūs cukraus kristalai švelniai valo odą, tinka net jautrioms vietoms – rankoms, krūtinės zonai.
Receptas:
- 3 šaukštai rudojo arba baltojo cukraus
- 2 šaukštai alyvuogių arba migdolų aliejaus
- Keli lašai eterinio aliejaus (pvz., levandų ar apelsinų)
Naudojimas: Tepkite ant drėgnos odos duše, masažuokite ir nuplaukite.
Tinka ir kaip lūpų šveitiklis – tereikia sumažinti kiekį ir naudoti švelniai.
3. Druskos šveitiklis – gilus valymas ir detoksikacija
Kaip veikia: Jūros arba rožinė Himalajų druska giliai valo odą, skatina toksinų šalinimą, gaivina ir atgaivina pavargusią odą.
Receptas:
- 3 šaukštai rupios druskos
- 2 šaukštai alyvuogių, sezamų ar vynuogių kauliukų aliejaus
- Pusė šaukštelio citrinos sulčių arba keli lašai pipirmėčių eterinio aliejaus
Naudojimas: Šis šveitiklis tinka kojoms, alkūnėms, nugarai. Naudokite ne dažniau kaip 1–2 kartus per savaitę.
Svarbu: Netinka po skutimosi ar jei turite jautrią ar pažeistą odą.
Kaip naudoti kūno šveitiklius teisingai?
- Naudokite ant drėgnos odos. Geriausia – po šilto dušo, kai oda suminkštėjusi.
- Masažuokite švelniai. Ypač jautresnėse vietose – nesukelkite dirginimo.
- Po šveitimo – drėkinimas. Jei šveitiklyje nėra aliejaus, naudokite kūno kremą ar losjoną.
- Nepersistenkite. Užtenka 1–3 kartų per savaitę, priklausomai nuo odos tipo.
Kodėl verta rinktis natūralias priemones?
- Tai nekenkia aplinkai ir odai – be konservantų, dažiklių ir sintetinių kvapų
- Lengva pasigaminti, pigiau nei parduotuvėje
- Galite pritaikyti receptą pagal savo odos poreikius ir mėgstamus kvapus
