JUS PASITINKA ATSINAUJINUSI PANELĖ
Sparčiai plintanti valgymo idėja: valgai

Sparčiai plintanti valgymo idėja: valgai, kas skaniausia, o svoris krenta (FOTO)

Pasaulyje yra tokia gausybė dietų, jog sunku ir suskaičiuoti. Vis dėlto visos žinome, jog dietų laikymasis žalingas, o jų efektas – trumpalaikis.

Vis dėlto naujoji ir sparčiai populiarėjanti dieta nustebins ne vieną. Pasirodo, kilogramus galima numesti… valgant picą! Picų dietos besilaikiusi niujorkietė Charlotte Palermino visą savaitę valgė vien gardžias picas ir numetė tris kilogramus!

Kadaise populiari buvo saldumynų dieta, o dabar, ko gero, atėjo laikas picoms. Nenuostabu, juk pica – kone gardžiausias patiekalas, kuris patinka visoms.

Pica
Pica
Fotolia nuotr.

Smalsu, koks buvo merginos valgiaraštis, besilaikant picų dietos?

Rytas: keli gabalėliai picos su fetos sūriu bei špinatais

Pietūs: pica su šoninės ar kumpio gabaliukais

Vakaras: trys gabalėliai picos su daržovėmis

Beje, niujorkietė eliminavo iš savo valgiaraščio visus saldumynus, todėl neleido sau smaguriauti saldainiais, pyragais ar kitokiais gardumynais. Taip pat mergina atsisakė gazuotų gėrimų ir pusfabrikačių.

Pica
Pica
Fotolia nuotr.

O tu ar tiki tokiomis dietomis?

Tačiau kaip ir visos dietos, ir ši, picų dieta, gali turėti neigiamą efektą tavo organizmui, todėl verčiau šią įmantrią dietą palik ramybėje ir mėgaukis visaverčiu maistu.

Mano išsaugoti straipsniai