konfliktai

Naujausias

·Skaityta 5 min

Kas iš tiesų žudo santykius: ne neištikimybė, o abejingumas

2026-04-08

Kai kalbama apie santykių pabaigą, dažniausiai pirmiausia į galvą ateina neištikimybė, melas, išdavystė ar dideli konfliktai. Tai dalykai, kuriuos lengva įvardyti, lengva atpažinti ir sunku pamiršti. Tačiau labai dažnai santykiai suyra ne dėl vieno didelio smūgio, o dėl tyliai, pamažu augančio dalyko, kuris ilgainiui tampa daug pavojingesnis. Tas dalykas yra abejingumas.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

4 frazės, kurios gali sugadinti santykius

2026-03-25

Santykiai dažniausiai griūva ne dėl vieno didelio įvykio, o dėl mažų, pasikartojančių dalykų, kurie pamažu ardo artumą. Vienas iš jų – žodžiai. Tai, kaip kalbamės su partneriu, gali arba stiprinti ryšį, arba palikti nuoskaudų, kurios kaupiasi ilgiau, nei atrodo. Kartais viena neatsargi frazė, pasakyta pykčio akimirką, gali įstrigti atmintyje daug ilgesniam laikui nei pats konfliktas.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 7 min

Savaitės horoskopas (sausio 19-25 dienoms): verta pasisaugoti skubotų karjeros sprendimų

2026-01-18

Šią savaitę pasaulyje gali daugėti įtampos darbo, valdžios ir atsakomybės temose, nes Saulė, Marsas ir Merkurijus stiprina kontrolės ir spaudimo foną.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

Tyla santykiuose: pavojingas ženklas ar sveika pauzė?

2025-11-04

Ne visada tyla reiškia atitolimą. Kartais ji – subrendusių santykių požymis, kai žmonės jaučiasi saugūs ir jiems nebūtina nuolat kalbėti, kad jaustų ryšį.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 1 min

Kaip kiekvienas Zodiako ženklas sprendžia konfliktus: taikiai ar audringai?

2025-09-23

Konfliktai – neišvengiama gyvenimo dalis. Vieni žmonės į juos reaguoja ramiai ir diplomatiškai, kiti – audringai, gindami savo nuomonę iki galo.

Skaityti toliau

Raudonasis Santykiai

·Skaityta 2 min

Kada poras dažniausiai ištinka santykių krizės ir kaip jas išgyventi: 5 etapai, kuriuos pereina dauguma

2025-08-05

Visi santykiai – net ir patys tvirčiausi – patiria išbandymų. Nesvarbu, ar esate ką tik susituokę, ar gyvenate kartu dešimtmetį, neišvengiami pokyčiai, gyvenimo iššūkiai ar net rutinos pavojai gali sukelti įtampą.

Skaityti toliau

Vilniaus Psichikos sveikatos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) medicinos psichologė Karolina Šukytė

Raudonasis Sveikata

·Skaityta 3 min

Kodėl vieni po krizių atsitiesia greičiau nei kiti? Medicinos psichologė paaiškina, kas lemia psichologinį atsparumą

2026-03-29

Gyvenime neišvengiame sudėtingų situacijų – netekčių, konfliktų, traumų ar skyrybų. Vieni žmonės po tokių patirčių gana greitai atsitiesia ir grįžta į įprastą ritmą, o kitiems prireikia daugiau laiko. Pasak Vilniaus Psichikos sveikatos klinikos „Meliva" (anksčiau – „InMedica") medicinos psichologės Karolinos Šukytės, šiuos skirtumus dažnai lemia psichologinis atsparumas.

Skaityti toliau

Raudonasis Seksas ir Intymumas

·Skaityta 6 min

Tyliosios klaidos lovoje, kurios gesina aistrą

2026-03-05

Santykių specialistai teigia, kad kai kurios klaidos lovoje yra tokios subtilios, kad poros jų net nepastebi – tačiau jos gali turėti didelę įtaką emociniam ir fiziniam ryšiui.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 1 min

Šiandien žvaigždės perspėja 3 Zodiako ženklus – ar esi tarp jų?

2026-01-15

Šiandienos astrologinė atmosfera nėra rami – Mėnulio ir planetų įtampos formuoja situacijas, kurios gali išprovokuoti konfliktus, klaidingus sprendimus ar emocinius protrūkius.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Šie žodžiai griauna jūsų santykius: 10 „nekaltų“, bet toksiškų pasakymų

2025-10-27

Psichologai sako: emocinis smurtas dažnai slypi tarp „nekaltų“ frazių. Štai 10 pasakymų, kurie nejučiomis griauna pasitikėjimą, ryšį ir meilę, net jei tau atrodo, kad jų „visi taip sako“.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

9 ženklai, kad santykiuose reikia pertraukos: kada geriau sustoti

2025-08-06

Jei pastaruoju metu jauti, kad kažkas ne taip, galbūt atėjo laikas sustoti. Štai 9 aiškūs ženklai, kad santykiams gali prireikti pertraukos.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

5 dažniausios santykių klaidos ir kaip jų išvengti: patarimai tvirtesniam ryšiui

2025-05-18

Kiekviena pora išgyvena pakilimus ir nuosmukius – tai natūrali santykių dalis. Tačiau kai kurie pasikartojantys elgesio modeliai ar neišspręsti nesusipratimai ilgainiui gali vesti į atšalimą, konfliktus ar net išsiskyrimą.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos