Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Akropolis Klaipėda

    Žiemos stilius iki 10 eurų: Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliuose“ – išskirtinis „pop-up“ renginys

    Rankinė / Shutterstock

    Nuo rankinių iki papuošalų: TOP 7 mados aksesuarai, kurie pakeis jūsų garderobą 2026 metais

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: ką šiandien renkasi moterys mieste?

    H&M

    „H&M Studio SS26“: individualumas ir ekscentriškumo dvasia

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    SPA namuose / Shutterstock

    Savaitgalio SPA namuose: žingsnis po žingsnio gidas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Knygos

    Leidykla „Alma littera“ surikiavo 2025 metų populiariausių knygų sąrašą: kas jo viršūnėse?

    Žiūri filmą

    9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

    Ugnė Žemeikytė

    Meilė, užrašyta molyje: žemaitiška Ugnės Žemeikytės keramika

    Kino vakaras namuose – filmai ir serialai, kuriuos verta pamatyti

    Filmai ir serialai, kuriuos verta pamatyti: nuo juoko iki šiurpulio

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    VASARIO HOROSKOPAS: kaip seksis meilėje, finansuose, sveikatoje?

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (sausio 29 d.): Vandenių laukia kūrybinga diena

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Afrodiziakai / Shutterstock

    Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

    Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

paauglystė

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Probleminis interneto naudojimas tarp paauglių: naujos įžvalgos iš 9 Europos šalių tyrimo

2026-01-21
Po pamokų keturiolikmetė Sofija grįžta namo su jausmu, kad galva „per pilna“. Telefonas jos rankose tampa greičiausiu būdu nusiraminti: trumpi vaizdo įrašai, žinutės ir žaidimai leidžia bent trumpam atsitraukti nuo dienos rūpesčių.
Skaityti toliau
Laura Dragūnaitė / Monikos Matildos Andrulytės nuotr.
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Komikė Laura Dragūnaitė: viena iš priežasčių, kodėl prisijungiau prie „Šeškinės 20“ – galimybė padirbėti su jo

2025-07-17
„Žinoma, visada smagu, kai kažkas pastebi tavo veiklą ir nori patikėti naujus iššūkius, bet pagalvojau, kad gal televizija ne man, gal dar per anksti, gal formatas ne tas. Daug dvejonių turėjau, ar noriu veltis į šitą avantiūrą. Pokalbio metu supratau, kad su laidos prodiuseriu Andriumi turime panašią viziją ir, svarbiausia, kad sutampa vertybės. Tuomet kalbant šmėstelėjo mintis, kad paauglė Laura negalėtų patikėti, kad turi tokią galimybę ir labai pyktų ant manęs, jeigu atsisakyčiau“, – kalba naujoji vienos populiariausių LNK laidų „Šeškinės 20“ vedėja.
Skaityti toliau
hormonų pusiausvyra
Patarimai
·Skaityta 3 min

Hormonų iššūkiai skirtingais amžiaus tarpsniais: kaip pasiruošti ir sau padėti?

2025-05-22
Moterų hormoninė sistema kinta visą gyvenimą – nuo pirmųjų menstruacijų paauglystėje iki menopauzės, kuri dažnai atneša tiek fizinių, tiek emocinių iššūkių.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Paauglio privatumas ir ribos: kaip rasti pusiausvyrą?

2024-10-21
Paauglystė – tai svarbus gyvenimo etapas, kai vaikai pradeda ieškoti savarankiškumo, privatumo ir daugiau laisvės.
Skaityti toliau
rudeninės tendencijos paauglėms
Mada
·Skaityta 3 min

2024 m. rudens ir žiemos mados tendencijos paauglėms: kas šį sezoną bus madinga?

2024-10-13
Atėjus rudeniui ir laukiant žiemos, mados pasaulis keičiasi, pristatydamas naujas tendencijas, kurios padeda paaugliams išsiskirti savo stiliumi ir kūrybiškumu. 2024-ųjų metų rudens ir žiemos sezonas kviečia eksperimentuoti su drąsiais, ryškiais deriniais, tačiau tuo pačiu vertina patogumą ir šilumą.
Skaityti toliau
Pabandyk atspėti
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Pabandyk atspėti, kas ši žavinga jauna mergina nuotraukoje

2024-04-26
Svajinga rudaakė mergina, žvelgiant į fotoobjektyvą - drabužių dizainerė ir grupės „Spice Girls“ narė Victoria Beckham.
Skaityti toliau
spuogai ant pečių
Grožis
·Skaityta 1 min

Spuogai ant nugaros: kaip su tuo kovoti ir kokios yra atsiradimo priežastys?

2025-08-16
Spuogai ant nugaros gali būti varginanti problema, bet tinkamai pasirūpinus oda ir sveikata, ją galima žymiai pagerinti. Svarbiausia – kantrybė ir nuoseklumas. Jei problemos neišnyksta, būtinai kreipkitės į dermatologą, kuris padės parinkti tinkamiausią gydymą.
Skaityti toliau
Probleminės odos priežiūra
Grožis
·Skaityta 2 min

Kamuoja hormoninė aknė? Du natūralūs produktai, galintys padėti

2025-07-14
Hormoninė aknė - tai ne tik paauglystės problema. Daugybė moterų ir vyrų, net sulaukę 20-30 metų ar daugiau, susiduria su lėtine akne, kuri dažnai susijusi su hormoniniais svyravimais.
Skaityti toliau
Mergina
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip rasti savo asmeninį stilių? Stiliaus patarimai paauglėms

2024-11-04
Paauglystė – tai laikas, kai pradedame atrasti savo asmeninį stilių, išreikšti savo asmenybę per drabužius ir eksperimentuoti su skirtingais įvaizdžiais.
Skaityti toliau
Paauglystė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ar iš tiesų paauglys ir tėvai turi būti geriausi draugai?

2024-10-20
Tėvų ir paauglių santykiai yra itin svarbi, bet dažnai sudėtinga tema. Vienas iš šiuolaikinių tėvystės diskursų keliamų klausimų – ar tėvai turėtų stengtis tapti savo paauglių „geriausiais draugais“?
Skaityti toliau
Paauglystė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kalbėtis su tėvais apie savo pirmuosius santykius?

2024-10-07
Pirmieji santykiai yra jaudinantis, tačiau kartais ir nerimą keliantis, gyvenimo etapas. Dažnai paaugliams kyla klausimas, kaip apie tai kalbėtis su tėvais. Santykiai gali būti jautri tema, ypač jei tėvai atrodo griežti ar konservatyvūs. Štai keletas patarimų, kaip pradėti atvirą ir produktyvų pokalbį su tėvais apie savo pirmuosius santykius.
Skaityti toliau
Vilniuje trečią parą toliau ieškoma dingusio 15-mečio: tikrinami ir apleisti pastatai
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Vilniuje trečią parą toliau ieškoma dingusio 15-mečio: tikrinami ir apleisti pastatai

2023-02-07
Vilniuje trečią parą tęsiama savaitgalį dingusio 15-mečio paieška. Teigiama, kad apžiūrinėjant Neries pakrantes, tikrinami apleisti pastatai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Fikusas

Fikusas – nepretenzingas, bet įspūdingas: priežiūra, persodinimas ir svarbiausi patarimai

Knygos

Leidykla „Alma littera“ surikiavo 2025 metų populiariausių knygų sąrašą: kas jo viršūnėse?

Baletas

Lietuvos baletui – šimtas metų: gala koncertas istorinėje vietoje

Eurovizija 2025

Pamėgtos, bet neišsiųstos: dainos, kurios galėjo atstovauti Lietuvai „Eurovizijoje”

Kruasanai / Pexels

Sotus patiekalas vos už kelis eurus: kaip paprastą kruasaną paversti pusryčių ar priešpiečių dėžutės žvaigžde

TAIP PAT SKAITYKITE

Naminė ciabatta – traški išorėje, minkšta ir skylėta viduje

Naminė ciabatta – traški išorėje, minkšta ir skylėta viduje

Prancūzas konditeris atskleidė paslaptį: padarykite tai ir suprasite, ar kruasanas kokybiškas (+ 3 receptai)

Prancūzas konditeris atskleidė paslaptį: padarykite tai ir suprasite, ar kruasanas kokybiškas (+ 3 receptai)

Cannelloni (įdaryti makaronai su faršu): receptas, kuriam negalės atsispirti visa šeima

Cannelloni (įdaryti makaronai su faršu): receptas, kuriam negalės atsispirti visa šeima

Taupymas be investavimo – didelė rizika? Ekspertė įvertino rekordinę 27 mlrd. eurų sumą

Taupymas be investavimo – didelė rizika? Ekspertė įvertino rekordinę 27 mlrd. eurų sumą

Kartą paragavę – prašysite dar: legendiniai Kėdainių blynai su mėsa

Kartą paragavę – prašysite dar: legendiniai Kėdainių blynai su mėsa

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.