Pajuodę paakiai – dažna problema, kurią gali lemti nuovargis, stresas, genetika ar netinkama mityba. Jie gali suteikti pavargusį, net liguistą įvaizdį, tad nenuostabu, kad daugelis ieško būdų, kaip šią problemą spręsti. Laimei, yra daugybė veiksmingų naminių priemonių, kurios gali padėti sumažinti tamsius ratilus po akimis.
1. Šaltos arbatos maišeliai
Žalioji arba juodoji arbata yra turtinga antioksidantų, kurie padeda sumažinti patinimą ir tamsius ratilus. Kofeinas arbatoje pagerina kraujotaką aplink akis ir mažina skysčių kaupimąsi.
Kaip naudoti:
- Panaudotus arbatos maišelius įdėkite į šaldytuvą ir palikite 10-15 minučių.
- Užsidėkite vėsius maišelius ant užmerktų akių ir laikykite 10-15 minučių.
- Nuimkite ir nuplaukite veidą šaltu vandeniu.
2. Agurkas – natūralus drėkiklis
Agurkuose yra daug vandens ir vitaminų, kurie padeda gaivinti ir šviesinti odą aplink akis. Agurkai taip pat turi priešuždegiminių savybių, todėl mažina patinimus.
Kaip naudoti:
- Supjaustykite agurką storais griežinėliais ir įdėkite į šaldytuvą 10 minučių.
- Užsidėkite griežinėlius ant akių ir laikykite 10-15 minučių.
- Procedūrą galite kartoti kasdien, kad gautumėte geriausią rezultatą.
3. Bulvių sultys
Bulvių sultyse yra natūralių balinamųjų savybių, kurios padeda šviesinti tamsius paakius. Jos taip pat mažina patinimą ir gaivina odą.
Kaip naudoti:
- Sutarkuokite bulvę ir išspauskite jos sultis.
- Pamirkykite vatos diskelį bulvių sultyse ir uždėkite ant paakių.
- Palikite 10-15 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
4. Alyvuogių aliejus arba kokosų aliejus
Natūralūs aliejai, tokie kaip alyvuogių ar kokosų aliejus, yra turtingi antioksidantų ir vitamino E, kurie maitina odą ir padeda sumažinti tamsius ratilus. Šie aliejai taip pat drėkina odą, suteikia jai švytėjimo ir elastingumo.
Kaip naudoti:
- Prieš miegą švelniai patepkite kelis lašus aliejaus aplink akis.
- Palikite per naktį, kad oda sugertų aliejų.
- Ryte nuplaukite šaltu vandeniu.
5. Migdolų aliejus ir medus
Migdolų aliejus yra turtingas vitaminų, kurie šviesina ir drėkina odą. Sumaišytas su medumi, jis padeda dar geriau atgaivinti odą aplink akis.
Kaip naudoti:
- Sumaišykite po 1 arbatinį šaukštelį migdolų aliejaus ir medaus.
- Švelniai užtepkite mišinį ant paakių prieš miegą.
- Ryte nuplaukite šiltu vandeniu.
6. Masažas su šaltu šaukštu
Šalto metalo prisilietimas prie odos gali padėti sumažinti patinimą ir pagerinti kraujotaką. Tai paprastas būdas, kurio nereikia specialių priemonių ir jis gali būti efektyvus.
Kaip naudoti:
- Įdėkite du šaukštus į šaldytuvą 10-15 minučių.
- Kai šaukštai atvės, padėkite jų galus ant paakių ir švelniai masažuokite apie 5-10 minučių.
7. Pakankamai miegokite ir gerkite vandenį
Gera miego ir vandens rutina taip pat padeda sumažinti tamsius paakius. Vanduo skatina detoksikaciją, o miegas leidžia odai atsigauti ir atsinaujinti.
Patarimai miego kokybei:
- Stenkitės miegoti 7-8 valandas per naktį.
- Jei įmanoma, naudokite papildomą pagalvę, kad galva būtų šiek tiek aukščiau, taip mažindami skysčių kaupimąsi aplink akis.
