Moterų intymi sveikata vis dar apipinta mitais ir nežinojimu. Vagina – tai ne tik reprodukcijos organas, bet ir itin sudėtinga, savaime išsivalanti bei prisitaikanti sistema.
Anatomija ir struktūra
1️⃣ Vagina yra labai elastinga – ji gali išsiplėsti gimdymo metu ir vėl susitraukti, prisitaikydama prie natūralaus dydžio.
2️⃣ Vidutinis vaginos ilgis – ramybės būsenoje siekia 8–12 cm, tačiau ji gali išsiplėsti pagal poreikį, pvz., lytinių santykių ar gimdymo metu.
3️⃣ Vagina nėra tas pats, kas vulva – vagina yra vidinė dalis, o vulva apima visus išorinius lytinius organus, įskaitant lytines lūpas ir klitorį.
4️⃣ Klitoris turi daugiau nei 8 000 nervų galūnėlių – tai dvigubai daugiau nei vyrų varpa, todėl jis yra viena jautriausių kūno vietų.
5️⃣ G taškas egzistuoja, bet ne visoms moterims vienodai jautrus – jis yra priekinėje vaginos sienelėje, tačiau jo jautrumas priklauso nuo kiekvienos moters anatomijos.
Sveikata ir priežiūra
6️⃣ Vagina yra savaime išsivalanti – joje esanti natūrali mikroflora apsaugo nuo infekcijų ir palaiko tinkamą pH balansą.
7️⃣ Vaginos pH yra rūgštinis – jo vidutinis lygis svyruoja nuo 3,8 iki 4,5, o tai padeda kovoti su bakterijomis ir infekcijomis.
8️⃣ Per dažnas prausimasis gali pakenkti – makšties mikroflora pati reguliuoja bakterijų balansą, todėl stiprūs muilai ar prausikliai gali sutrikdyti natūralų pH.
9️⃣ Vaginos išskyros yra normalu – jų kiekis ir spalva gali skirtis priklausomai nuo menstruacinio ciklo fazės.
🔟 Bakterinė vaginozė dažnesnė nei pienligė – nors dauguma moterų mano, kad niežulys ir diskomfortas susiję su pienlige, dažniausiai tai yra bakterinės infekcijos požymiai.
Hormonai ir ciklas
1️⃣1️⃣ Ovuliacijos metu vagina tampa labiau drėgna – tai natūralus kūno būdas padidinti pastojimo tikimybę.
1️⃣2️⃣ Menstruacinis kraujas nėra tik kraujas – jame yra gimdos gleivinės likučiai, hormonai ir kitos biologinės medžiagos.
1️⃣3️⃣ Vaginos kvapas gali skirtis – jis priklauso nuo mitybos, menstruacinio ciklo ir intymios higienos įpročių.
1️⃣4️⃣ Stresas gali paveikti makšties sausumą – hormonų pokyčiai dėl streso gali sumažinti natūralų lubrikavimą.
1️⃣5️⃣ Tamponai nesikaupia organizme amžinai – nors egzistuoja baimė, kad tamponai „dingsta“, makštis turi uždarą galą, todėl jie negali pasimesti kūne.
Seksualumas ir funkcijos
1️⃣6️⃣ Vagina po gimdymo gali atsigauti – raumenys vėl susitraukia, ypač jei atliekami Kėgelio pratimai.
1️⃣7️⃣ Lubrikacija gali kisti su amžiumi – menopauzės metu estrogeno lygis mažėja, todėl natūralios išskyros tampa retesnės.
1️⃣8️⃣ Orgazmas gali padėti numalšinti skausmą – lytinio akto metu išsiskiria endorfinai, kurie mažina skausmą, įskaitant menstruacinius spazmus.
1️⃣9️⃣ Kai kurios moterys gali patirti daugkartinius orgazmus – tai reiškia, kad jos gali patirti keletą orgazmų iš eilės be ilgo poilsio tarpo.
2️⃣0️⃣ Paprasti Kėgelio pratimai gali pagerinti seksualinį gyvenimą – stiprinant makšties raumenis, galima padidinti jautrumą ir pagerinti orgazmų kokybę.
Mitai ir tiesa
2️⃣1️⃣ Vagina netampa „laisva“ nuo dažnų lytinių santykių – tai mitas. Vaginos raumenys yra elastingi ir prisitaikantys.
2️⃣2️⃣ Tamponai ir menstruacinės taurelės negali atimti nekaltybės – mergystės plėvė yra elastinga ir gali būti natūraliai praplyšusi dar vaikystėje.
2️⃣3️⃣ Visos vaginos atrodo skirtingai – nėra „vieno teisingo“ lytinių lūpų ar spalvos standarto, kiekviena moteris yra unikali.
2️⃣4️⃣ Gimdymas ne visada sukelia ilgalaikius pokyčius – dauguma moterų grįžta į savo natūralų būvį, jei rūpinasi sveikata ir atlieka stiprinančius pratimus.
2️⃣5️⃣ „Vaginalinis garinimas“ neturi mokslinio pagrindo – kai kurie populiarūs ritualai, kaip garinimas ar makšties valymas specialiais garais, gali sutrikdyti natūralų pH balansą.
Papildomi įdomūs faktai
2️⃣6️⃣ Orgazmas gali įvykti be fizinio kontakto – kai kurios moterys gali patirti orgazmą vien nuo minčių ar fantazijų.
2️⃣7️⃣ Menstruacijos gali pakeisti kvapą ir skonį – dėl hormoninių pokyčių menstruacijų metu gali pakisti makšties kvapas ar net skonis.
2️⃣8️⃣ Moterų kūnas geba natūraliai užkirsti kelią nėštumui per stresą – didelis stresas gali sustabdyti ovuliaciją.
2️⃣9️⃣ Vagina turi natūralių bakterijų, kurios gamina vandenilį peroksidą – tai padeda naikinti kenksmingas bakterijas ir išlaikyti sveiką mikroflorą.
3️⃣0️⃣ Vaginos audinys labai panašus į burnos gleivinę – dėl to kai kurios odos priežiūros priemonės gali būti per stiprios ir sukelti dirginimą.
