Apie moters malonumą vis dar dažnai kalbama pernelyg siaurai, sutelkiant dėmesį tik į kūną. Tačiau realybė kur kas gilesnė. Moterų patiriamas malonumas – tai sudėtingas jausmų, emocijų, saugumo ir psichologinio ryšio derinys, kuriame fiziniai pojūčiai tėra viena dalis.
Malonumas prasideda galvoje
Daugelis specialistų sutaria: moters malonumas pirmiausia gimsta mintyse. Jei moteris jaučiasi:
- saugi,
- gerbiama,
- priimta,
- emociškai artima partneriui,
kūnas natūraliai reaguoja stipriau. Priešingai – stresas, įtampa, neišsakytos emocijos ar nepasitikėjimas savimi gali visiškai blokuoti gebėjimą atsipalaiduoti.
Emocinis ryšys – viena svarbiausių sąlygų
Moterims itin svarbus emocinis artumas. Jis kuriamas per:
- nuoširdų bendravimą,
- dėmesį kasdienybėje,
- jausmą, kad esi girdima ir suprantama.
Kai santykiuose yra emocinis ryšys, intymumas tampa natūralus ir gilesnis – ne pareiga, o noras.
Pasitikėjimas savimi ir savo kūnu
Malonumą stipriai veikia tai, kaip moteris jaučiasi pati su savimi. Jei dominuoja:
- kūno kompleksai,
- savikritika,
- gėdos jausmas,
atsipalaiduoti tampa sunku. Tuo tarpu savęs priėmimas, net ir netobulumo suvokimas, atveria kelią pilnesniam potyriui.
Dėmesys ir jausmas, kad esi svarbi
Moterims svarbu ne tik pats veiksmas, bet ir:
- žvilgsnis,
- prisilietimas,
- balsas,
- laikas, skirtas tik jai.
Malonumas stiprėja, kai moteris jaučia, jog nėra skubinama, lyginama ar vertinama – kai ji yra centre, o ne fone.
Psichologinis saugumas – būtina sąlyga
Be psichologinio saugumo malonumas tampa paviršutiniškas arba visai nepasiekiamas. Saugumas reiškia:
- galėjimą būti savimi,
- nebijoti pasakyti „ne“,
- jaustis gerbiama bet kokioje situacijoje.
Tik tada moteris gali atsipalaiduoti ir leisti sau jausti.
Malonumas – individualus ir kintantis
Svarbu suprasti, kad nėra vieno universalaus recepto, kas suteikia malonumą visoms moterims. Jis keičiasi:
- su amžiumi,
- gyvenimo patirtimis,
- emocine būsena,
- santykių kokybe.
Todėl svarbiausia – ne taisyklės, o atvirumas sau ir dialogas su partneriu.
