Nerimas ne visada prasideda nuo konkrečios minties ar „blogos nuotaikos“. Dažniau jis pirmiausia pasimato kūne: įtampa kakle, širdies plakimas, spaudimas krūtinėje, „mazgas“ pilve ar prastas miegas, po kurio ryte vis tiek jaučiamasi pavargus.
kūnas
Naujausias
Vilniuje, prie namo Naujosios Vilnios rajone, rastas 35 metų moters kūnas.
2026 m. madingiausias kardiganas atrodo tarsi per mažas megztinis – sugrįžta itin prigludęs ir kūną apspaudžiantis siluetas. Panašaus tipo kardiganai išpopuliarėję buvo prieš kelerius metus, o vėliau juos pakeitė „oversized“ siluetai.
Erotinis kinas – tai ne tik kūnas ar aistra. Geriausi šio žanro filmai veikia lėtai: per žvilgsnius, tylą, neišsakytus troškimus ir draudžiamą artumą.
Sostinėje duris atvėrė nauja „reformer pilates“ studija „Pink Pilates“. Jos įkūrėja Karolina Šaltenytė neslėpė džiaugsmo – pagaliau pavyko įgyvendinti didžiulę svajonę.
Orgazmas dažnai apibūdinamas kaip intensyvus malonumo pojūtis, tačiau mokslas ir seksologija sutaria – jis nėra vienodas visiems ir visada. Skirtingi kūno dirgikliai, emocinė būsena ir net kvėpavimas gali lemti skirtingas orgazmo patirtis. Kai kurie jų gerai žinomi, kiti – mažiau aptariami, bet ne mažiau realūs.
Stresas šiandien tapo daugelio kasdienybės dalimi. Skubėjimas, darbų gausa, nuolatinės mintys ir informacijos perteklius gali greitai išsekinti net ir tada, kai atrodo, jog viskas lyg ir kontroliuojama.
Pavasaris – puikus metas atnaujinti garderobą, tačiau ne visos moterys jaučiasi patogiai žvelgdamos į podiumų tendencijas. Gera žinia ta, kad stilius nėra skirtas tik idealioms proporcijoms.
Naujieji metai daugeliui prasideda pažadu daugiau judėti, todėl sausį sporto klubai greitai prisipildo sugrįžusių po ilgos pertraukos. Deja, entuziazmas neretai lenkia fizinį pasirengimą – kūnas, nepratęs prie krūvio, reaguoja skausmu, patempimais ar net rimtesnėmis traumomis.
Jei ryte atsibundi pavargusi net po 7–8 valandų miego, problema dažniausiai slypi ne miego trukmėje, o jo kokybėje. Kūnas ilsisi tik tada, kai miegas gilus, reguliarus ir nepertraukiamas.
Po įtemptos savaitės kūnui ir protui reikia atokvėpio. Gera žinia – tikram SPA nebūtina išeiti iš namų. Šis savaitgalio SPA namuose gidas padės susikurti ramią, atpalaiduojančią patirtį be didelių išlaidų, naudojant paprastas, bet veiksmingas priemones.
Klausimai apie santykius, kūną ir jausmus kartojasi jau dešimtmečius. „Raudonasis puslapis“ surinko juos į vieną vietą – be gėdos ir be skubotų atsakymų.
