Tėvai dažnai nori savo vaikams tik gero, tačiau kartais net ir iš pažiūros nekaltos frazės gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Žodžiai, kuriuos vaikas girdi iš tėvų, tampa jo vidiniu balsu – tuo, kuris formuoja savivertę, pasitikėjimą savimi ir požiūrį į pasaulį.
1. „Tu nieko nesugebi.“
Tokia frazė gali įsirėžti vaiko atmintyje visam gyvenimui. Net jei ji pasakoma pykčio ar nusivylimo akimirką, vaikas išgirsta ne tai, kad jam reikia pasistengti labiau, o tai, kad jis yra „nepakankamas“.
Kaip sakyti kitaip:
„Šį kartą nepavyko, bet pabandykime kartu dar kartą. Aš žinau, kad tu gali išmokti.“
2. „Kodėl negali būti toks kaip tavo brolis / sesuo / kiti vaikai?“
Lyginimas – viena iš labiausiai pasitikėjimą griaunančių frazių. Vaikas ima jausti, kad toks, koks yra, nėra pakankamai geras. Tai ne motyvuoja, o sukelia gėdą, pavydą ir baimę nesėkmei.
Kaip sakyti kitaip:
„Kiekvienas esate skirtingas, ir tai yra nuostabu. Man patinka, kaip tu stengiesi savaip.“
3. „Nieko čia tokio – neverk / neskauda / neverta pykti.“
Atrodytų, tai paguodos frazės, tačiau jos moko vaiką slopinti savo emocijas. Vaikas išmoksta, kad jausti – blogai, todėl ateityje gali sunkiai reikšti jausmus ar net slėpti skausmą.
Kaip sakyti kitaip:
„Suprantu, kad tau dabar skauda / liūdna. Normalu taip jaustis. Noriu tave apkabinti.“
4. „Nustok verkšlenti / elgiesi kaip kūdikis.“
Šios frazės verčia vaiką gėdytis savo silpnumo. Jos sukuria įspūdį, kad tik „stiprieji“ yra verti meilės ar pripažinimo. Ilgainiui tokie vaikai ima slėpti savo pažeidžiamumą ir stengtis būti „tobuli“.
Kaip sakyti kitaip:
„Matau, kad tau sunku. Papasakok man, kas nutiko – kartu sugalvosime, ką daryti.“
5. „Jei taip elgsies, niekas tavęs nemylės.“
Tai viena pavojingiausių frazių, nes vaikas ima sieti meilę su elgesiu. Jam atrodo, kad meilė nėra besąlygiška, o priklauso nuo to, ar jis „pakankamai geras“. Toks požiūris gali lydėti visą gyvenimą – nuo vaikystės iki suaugusiojo santykių.
Kaip sakyti kitaip:
„Aš tave myliu, net kai pykstu. Bet dabar man nepatinka tavo elgesys – pakalbėkime, kaip galime tai pakeisti.“
