Kiekviena pora turi savų paslapčių, kaip išlaikyti santykius tvirtus, šiltus ir džiuginančius. Tačiau psichologai pastebi, kad laimingas poras jungia tam tikri įpročiai – paprasti, bet stebėtinai veiksmingi. Jie nekuria tobulų santykių, bet kasdien į juos įdeda šiek tiek šilumos, dėmesio ir meilės.
1. Jos kalbasi – net apie nepatogius dalykus
Laimingos poros nebijo kalbėti apie tai, kas svarbu.
Jos nešaukia, neieško kaltų, o tiesiog kalbasi: apie jausmus, nuoskaudas, svajones ir net buitį. Nes atvirumas – tai tiltas, kuris jungia.
2. Jos kasdien rodo dėkingumą
„Ačiū“ – magiškas žodis santykiuose.
Laimingi partneriai pastebi vienas kito pastangas: ar tai būtų išplauti indai, išvirti pusryčiai ar tiesiog buvimas šalia. Dėkingumas kuria šilumą, kurią jaučia abu.
3. Jos liečia vienas kitą
Apkabinti, paimti už rankos, paglostyti – šie gestai siunčia žinutę „aš su tavimi“.
Fiziniai prisilietimai padeda išlaikyti artumą ir stiprina emocinį ryšį net tada, kai žodžių trūksta.
4. Jos moka tylėti kartu
Tyla tarp laimingų porų nėra nejauki. Tai – saugumo ženklas.
Jie gali sėdėti šalia be kalbų, jaustis suprasti ir vis tiek būti artimi.
5. Jos palaiko vienas kito tikslus
Laimingi partneriai džiaugiasi vienas kito sėkme, o ne konkuruoja. Jie įkvepia, skatina, kartais tiesiog būna šalia – ir tuo suteikia jėgų siekti daugiau.
6. Jos kartu juokiasi
Humoras – galingas ginklas nuo įtampos.
Laimingos poros randa progų juoktis net kasdienybėje: iš buitinių nesąmonių, iš savęs, iš gyvenimo. Juokas išlaisvina ir suartina.
7. Jos išlaiko mažus ritualus
Bendri ritualai – vakarinė arbata, pasivaikščiojimas, savaitgalio pusryčiai – tampa tarsi mažais ryšio inkariukais. Jie primena, kad santykiuose svarbiausia ne grandioziniai gestai, o pastovus buvimas kartu.
8. Jos netaupo gražių žodžių
Laimingos poros giria vienas kitą – nuoširdžiai.
Jos sako: „Tu man patinki“, „Tu gerai atrodai“, „Man gera su tavimi“. Tokie žodžiai maitina santykius taip, kaip saulė maitina gėles.
9. Jos leidžia vienas kitam būti savimi
Kiekvienas žmogus turi savo erdvę, pomėgius ir draugus.
Laimingi partneriai tai supranta – jie gerbia vienas kito individualumą ir nepavirsta vienu žmogumi su dviem kūnais.
10. Jos kasdien renkasi vienas kitą iš naujo
Meilė – tai ne tik jausmas, bet ir pasirinkimas.
Laimingos poros sąmoningai renkasi mylėti: net kai pavargsta, net kai pyksta, net kai gyvenimas ne toks romantiškas.
Ir būtent todėl jos išlieka kartu.
