Makaronai su tunu / Shutterstock
Makaronai su tunu / Shutterstock

Makaronai su tunu: greita ir skani vakarienė per 15 min.

Tai vienas paprasčiausių ir populiariausių makaronų patiekalų – sotus, aromatingas ir nereikalaujantis daug ingredientų. Puikiai tinka, kai norisi greito, bet maistingo patiekalo.

Ingredientai (2–3 porcijoms):

  • 250 g makaronų (geriausia – fusilli, penne arba spagečiai)
  • 1 skardinė tuno savo sultyse arba alyvuogių aliejuje
  • 1 mažas svogūnas
  • 2–3 skiltelės česnako
  • 200 ml pomidorų padažo arba konservuotų pomidorų
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus (jei tunas aliejuje – nereikia daug)
  • 1 šaukštelis džiovintų žalumynų: baziliko arba raudonėlio
  • Druska, pipirai pagal skonį
  • (Nebūtina) 1 šaukštas kaparėlių arba juodųjų alyvuogių
  • (Nepamirškite) Parmezano ar kito kietojo sūrio pabarstymui

Gaminimas:

  1. Makaronus virkite pasūdytame vandenyje pagal instrukciją, kol bus al dente.
  2. Kol makaronai verda, įkaitinkite keptuvę su aliejumi. Suberkite smulkintą svogūną ir česnaką, kepkite iki minkštų.
  3. Sudėkite pomidorų padažą, pagardinkite baziliku, druska ir pipirais. Troškinkite 2–3 minutes.
  4. Į padažą sudėkite nusunktą tuną (jei jis su aliejumi – dalį aliejaus galite palikti dėl skonio). Lengvai išmaišykite, nepertrinkite iki košės.
  5. Įmaišykite kaparėlius ar alyvuoges, jei naudojate. Troškinkite dar 1 minutę.
  6. Nukoškite makaronus (palikite šlakelį jų virimo vandens) ir sudėkite į padažą. Jei norisi skystesnio, įpilkite kelis šaukštus makaronų vandens.
  7. Patiekite pabarstę kietuoju sūriu.
Makaronai su tunu / Shutterstock
Makaronai su tunu / Shutterstock