Troškinti rauginti kopūstai su mėsa – vienas tų tradicinių patiekalų, kurių skonis primena vaikystę, močiutės virtuvę ir sočius šeimos pietus. Minkšta, burnoje tirpstanti mėsa, švelniai rūgštūs kopūstai, svogūnai ir kvapnūs prieskoniai sukuria ypatingą derinį, kuriam nereikia nei brangių produktų, nei sudėtingų gaminimo būdų. Svarbiausia – neskubėti ir leisti ingredientams lėtai troškintis, kol jų skoniai susijungs į sodrų, aromatingą patiekalą.
Rauginti kopūstai nuo seno užima svarbią vietą lietuviškoje virtuvėje. Jie vertinami dėl išraiškingo skonio, paprasto paruošimo ir galimybės derinti su įvairia mėsa. Ypač gardūs kopūstai būna troškinti su kiauliena, šonkauliukais ar rūkyta mėsa. Ilgai kaitinami jie suminkštėja, praranda dalį aštrios rūgštelės ir prisigeria mėsos bei prieskonių aromato.
Šis patiekalas puikiai tinka vėsiems rudens ir žiemos vakarams, kai norisi šilto, sotaus ir naminio maisto. Be to, kitą dieną pašildyti troškinti kopūstai neretai būna dar skanesni.
Kodėl troškinti rauginti kopūstai kartais nepavyksta?
Nors patiekalas atrodo paprastas, gaminant galima padaryti keletą klaidų. Viena dažniausių – per trumpas troškinimo laikas. Raugintiems kopūstams reikia laiko, kad jie suminkštėtų ir įgautų sodresnį skonį.
Kita klaida – per didelis vandens kiekis. Kopūstai turi troškintis, o ne virti dideliame skysčio kiekyje. Geriausia pilti tiek sultinio arba vandens, kad ingredientai būtų drėgni ir neprisviltų, tačiau nebūtų visiškai apsemti.
Ne mažiau svarbus ir mėsos pasirinkimas. Labai liesa mėsa ilgai troškinama gali išsausėti, todėl šiam receptui ypač tinka kiaulienos mentė, sprandinė arba šonkauliukai. Šiose dalyse yra šiek tiek riebalų ir jungiamojo audinio, kurie lėtai troškinant padeda išgauti minkštą, sultingą mėsą.
Troškinti rauginti kopūstai su kiauliena – tradicinis receptas

Ingredientai
- 1 kg raugintų kopūstų
- 700 g kiaulienos sprandinės arba mentės
- 2 vidutinių svogūnų
- 1 didesnės morkos
- 2–3 skiltelių česnako
- 2 v. š. aliejaus arba kiaulienos taukų
- 1 v. š. pomidorų pastos
- 2 lauro lapų
- 5–6 juodųjų pipirų žirnelių
- ½ a. š. maltų kmynų arba 1 a. š. nesmulkintų
- 1 a. š. saldžiosios paprikos miltelių
- 300–400 ml mėsos sultinio arba vandens
- 1 a. š. cukraus, jei kopūstai labai rūgštūs (nebūtina)
- Druskos ir maltų juodųjų pipirų pagal skonį
Gaminimo eiga
1. Paruoškite mėsą.
Kiaulieną supjaustykite vidutinio dydžio, maždaug 3–4 cm gabalėliais. Nusausinkite popieriniu rankšluosčiu – taip mėsa geriau apskrus. Pagardinkite maltais juodaisiais pipirais ir nedideliu kiekiu druskos. Atminkite, kad rauginti kopūstai jau būna sūrūs, todėl papildomos druskos geriau nepadauginti.
2. Apkepkite mėsą, kad atsiskleistų sodresnis skonis.
Storadugniame puode arba gilioje keptuvėje įkaitinkite aliejų ar taukus. Sudėkite mėsos gabalėlius ir apkepkite juos iš visų pusių, kol gražiai apskrus. Jei mėsos daug, kepkite per kelis kartus, kad ji pradėtų skrusti, o ne troškintis savo sultyse.
Šis žingsnis itin svarbus – apskrudusi mėsa troškiniui suteiks sodresnį, ryškesnį skonį. Apkepusią mėsą trumpam išimkite iš puodo.
3. Pakepinkite daržoves.
Į tą patį puodą suberkite smulkintus svogūnus ir stambiai tarkuotą morką. Kepinkite apie 5–7 minutes, kol svogūnai taps minkšti ir švelniai auksiniai. Tuomet sudėkite smulkintą česnaką, pomidorų pastą bei paprikos miltelius. Viską išmaišykite ir pakepinkite dar apie minutę.
Pomidorų pasta suteiks patiekalui sodresnės spalvos, o nedidelis jos kiekis padės subalansuoti kopūstų skonį.
4. Paruoškite raugintus kopūstus.
Jeigu kopūstai labai rūgštūs, juos galima trumpai perplauti šaltu vandeniu ir lengvai nuspausti. Tačiau jei mėgstate ryškesnį, tradicinį raugintų kopūstų skonį, jų plauti nereikia.
Jei kopūstai labai ilgi, šiek tiek pasmulkinkite peiliu, kad būtų patogiau valgyti.
5. Sudėkite visus ingredientus.
Į puodą su apkepintomis daržovėmis grąžinkite mėsą, sudėkite raugintus kopūstus, lauro lapus, pipirų žirnelius ir kmynus. Supilkite apie 300 ml sultinio arba vandens.
Viską atsargiai išmaišykite. Skystis neturi visiškai apsemti kopūstų – svarbu, kad puodo dugne jo būtų pakankamai lėtam troškinimui.
6. Troškinkite ant silpnos ugnies.
Uždenkite puodą dangčiu ir troškinkite ant nedidelės kaitros apie 1 val. 15 min. – 1 val. 30 min., kol kopūstai taps minkšti, o mėsa lengvai pasiduos šakutei.
Kas 20–25 minutes patikrinkite, ar netrūksta skysčio. Jei reikia, įpilkite dar šiek tiek karšto sultinio arba vandens.
Jei mėsa vis dar kietoka, troškinkite ilgiau. Tikslus laikas priklausys nuo mėsos dalies ir gabalėlių dydžio.
7. Subalansuokite skonį.
Troškinimo pabaigoje paragaukite. Jei kopūstai pernelyg rūgštūs, įberkite nedidelį žiupsnelį cukraus ir išmaišykite. Prireikus papildomai pagardinkite druska bei pipirais.
Nuėmę nuo kaitros, palikite puodą uždengtą dar 10 minučių. Per šį laiką skoniai dar labiau susijungs.






