Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias

Nuostabiai skanūs receptai savaitgaliui su draugėmis

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Nuostabiai skanūs receptai savaitgaliui su draugėmis

2018-06-09

Vasara – toks laikas, kai leidžiame sau ilgiau pamiegoti, stengiamės kuo daugiau pailsėti ir, žinoma, kuo skaniau pasigaminti valgyti bei pasmaguriauti. Šį šeštadienį laidoje „Skaniai ir paprastai“ virtuvės šefas Gediminas paruoš du nuostabius patiekalus, kurie paįvairins jūsų savaitgalių vėlyvus rytus ir išvykas su draugais....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 4 min

Riebalai: ar būtina jų bijoti?

2018-06-09

Įprasta manyti, kad riebalai - blogis, kuris ne tik gadina mūsų išvaizdą, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau ar žinote, kad riebalai - viena iš pagrindinių mūsų organizmo maisto medžiagų, ir jie mums būtini? Tačiau ne vienodais kiekiais. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (SMLPC) mitybos specialistai pataria kaip pasirinkti sveikatai naudingesnius riebalus....

Skaityti toliau

„Lilas ir Innomine“ didžiausią šių metų koncertą surengs netikėtoje Klaipėdos vietoje

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

„Lilas ir Innomine“ didžiausią šių metų koncertą surengs netikėtoje Klaipėdos vietoje

2018-06-06

Hiphopo duetas „Lilas ir Innomine“ rugpjūčio 10 dieną koncertuos Klaipėdoje. Tai bus didžiausias iki šiol grupės surengtas koncertas po atviru dangumi. Atlikėjai pasirodys kruizinių laivų terminalo teritorijoje esančiame elinge „Elingas.lt“. Čia praėjusią vasarą nepamirštamą šou surengė elektroninės muzikos kūrėjas ir prodiuseris Marijus Adomaitis, žinomas slapyvardžiu „Ten Walls“....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Žaliasis mokinių projektas, prie kurio įgyvendinimo gali prisidėti ir tu

2018-06-05

Nacionalinis stadionas - valstybinės reikšmės objektas, kurio griuvėsiai primena, kaip sunku įgyvendinti svarbius projektus ar idėjas. Nors ir pradėtas statyti, jis liko nepabaigtas. Nesutariama kas ir kaip šį projektą turėtų įgyvendinti. Mokiniams viskas paprasčiau - tam, kad padarytų ką nors reikšmingo, ne tik valstybei, bet ir pasauliui, užtenka vienerių metų....

Skaityti toliau

Laimėk!

·Skaityta 1 min

KONKURSAS BAIGTAS. Atsakyk į klausimą apie rūpinimąsi savimi ir laimėk 1 iš 2 „Carefree“ įklotų dėžių!

2018-06-04

Konkursas baigtas, laimėjo Vilda Sudeikytė ir Ieva Andrulytė. Nors labiausiai gaiviai ir švariai trokštame jaustis mėnesinių laikotarpiu, šis troškimas neapleidžia kasdien. Gyvenant aktyvų gyvenimą būtina ieškoti priemonių, kurios galėtų prisitaikyti prie intensyvaus režimo ir išlaikyti gaivumą visą dieną....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Akivaizdūs įrodymai, kodėl daržovės, vaisius ir uogas turėtum valgyti dažniau

2018-06-03

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja vaisių ir daržovių vartoti ne mažiau kaip penkis kartus per dieną ir vienam asmeniui per dieną jų suvartoti bent 400 gramų. Deja, daugelio Europos šalių, taip pat ir Lietuvos gyventojai daržovių ir vaisių suvartoja gerokai mažiau....

Skaityti toliau

Sumažink cukraus vartojimą ir tapk sveikesne

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Sumažink cukraus vartojimą ir tapk sveikesne

2018-06-02

Apie tai, kad pridėtinio cukraus perviršis kenksmingas žmogaus organizmui, ko gero, girdėjo visi. Tačiau tik retas suvokia, kokį didelį pridėtinio cukraus kiekį iš tiesų suvartoja kasdien. Gydytojos–dietologės Jūratės Dobrovolskienės teigimu, nekreipiant dėmesio į maisto produktų sudėtį, pridėtinio cukraus rekomenduojama paros norma kasdien viršijama nuo kelių iki keliolikos kartų. Vis dėlto išvengti žalos organizmui kontroliuojant pridėtinio cukraus vartojimą nėr...

Skaityti toliau

Kirpėja atsisakė plikai nuskusti šią merginą. Tu pažiūrėk

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Kirpėja atsisakė plikai nuskusti šią merginą. Tu pažiūrėk, ką jai pavyko padaryti!

2018-05-29

Nematydama kitos išeities, jauna mergina paprašė kirpėjos ją nuskusti plikai, tačiau kirpėja nepabūgo iššūkio ir nusprendė padėti merginai sutvarkyti jos susivėlusius plaukus....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 4 min

Su drauge Marijampolėje įkūrė barą, kurį išgyrė pats Andrius Užkalnis

2018-05-28

Kol vieni savo gimtuosius miestelius pašaipiai vadina „kaimu“ ir išvažiavę studijuoti į didmiesčius net neketina sugrįžti atgal, kiti svajoja apie savo verslą būtent gimtajame mieste. Aistė Jurkonytė, daugelį metų praleidusi užsienyje, sugrįžo į gimtąją Marijampolę, kad įgyvendintų seną svajonę. Pakvietusi prisijungti draugę Daurą Narkevičiūtę, verslo partnerės kartu įkūrė pirmąjį restobarą Marijampolėje, pavadinimu „kamBARys“....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

3 serialai, kuriuos turi pamatyti

2018-05-25

Žinai tą jausmą, kai pažiūrėjus vieną seriją apima nusivylimas, kad sekančios teks laukti dar savaitę... Tuo mums ir patinka Netflix - visas sezonas parodomas iškart. O mums, serialų maniakėms, tik to ir reikia!...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Šis vaikinas ieško merginų Tinderyje, kad galėtų nemokamai keliauti po Europą

2018-05-24

Žiūrint į Anthony Botta Instagramo nuotraukas gali sukilti lengvas pavydo jausmas. Pasakiškas gyvenimas - keliauji ir pramogauji!...

Skaityti toliau

5 idėjos įdomiam laisvalaikiui su savo šeima

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

5 idėjos įdomiam laisvalaikiui su savo šeima

2018-05-19

Iš tiesų nėra nieko geresnio už laiką, praleistą su šeima. Psichologai įrodė, kad praleistas laikas kartu su brangiais žmonėmis teikia didžiulę laimę ir pasitenkinimą, todėl siūlome 5 idėjas smagiam šeimos laisvalaikiui....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos