Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Nėrinių detalės 2026 m. rudens kolekcijose

    2026 m. mados tendencijos: 3 naujos idėjos, kaip aprangoje pritaikyti nėrinius

    Linas ir oda / Pinterest

    Oda, džinsas, linas: pavasario audinių TOP 3

    Suknelės 2026 / Pinterest

    Suknelės pavasariui: modeliai, kurie tiks ir kasdienai, ir progoms

    Pavasario tendencijos / Shutterstock

    Šio pavasario spalvos: kurios atjaunina ir dera prie visko?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    Barbora Bernatonytė

    Turto paveldėjimas: kaip išvengti nesusipratimų ir ginčų?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pinigai

    Pinigai jau pakeliui? Šiems Zodiako ženklams diena gali atnešti netikėtą naudą

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (vasario 4 d.): Dvyniams ši diena puikiai tinka susitikimams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Naktį pabundate išpilta prakaito? Jūs ne viena: gydytoja akušerė-ginekologė paaiškina, kaip kontroliuoti menopauzės simptomus

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Didžiausią specialistų poreikį turinčios studijos Lietuvoje: sužinok
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Didžiausią specialistų poreikį turinčios studijos Lietuvoje: sužinok, kokios jos

2018-04-13
Šiemet skirstant valstybės finansavimą studijoms buvo siekiama atliepti darbo rinkos poreikius. Valstybės finansuojamų studijų vietų skaičius universitetuose ir kolegijose didinamas toms studijų krypčių grupėms ar kryptims, dėl kurių specialistų trūkumo išreikšta investuotojų, darbdavių, valstybės institucijų pozicija....
Skaityti toliau
Jau greitai – įsimintiniausias tobulėjimo šou jaunimui - „Vibelift“
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Jau greitai – įsimintiniausias tobulėjimo šou jaunimui – „Vibelift“

2018-04-12
Balandžio 26 d. Vilniuje „Siemens Arenoje“ vyks pozityvios energijos festivalis moksleiviams, kuriame susijungs motyvuojančios istorijos, įkvepiantys pranešimai ir daug energiją keliančių patyriminių praktikų. Tai bus renginys, kuris įtrauks jaunimą į nuostabią atradimų kelionę ir padės sukurti pozityvius pokyčius kiekvieno gyvenime. Renginys skirtas moksleiviams, norintiems rasti savo pašaukimą, išmokti sutarti su savimi, įgyti papildomų socialinių kompetencijų ir ug...
Skaityti toliau
Norintiems studijuoti užsienyje: 5 tiesos
Laisvalaikis
·Skaityta 6 min

Norintiems studijuoti užsienyje: 5 tiesos, kurias turite žinoti, jog nenusiviltumėte

2018-04-11
Kaskart, atėjus pavasariui, dalyje šeimų kyla nerimo banga – ar vaikas gerai išlaikys egzaminus, ar jis tinkamai pasiruošęs, koks universitetas pakvies studijuoti ir į kokią specialybę? Jeigu jaunas žmogus pasirinko išsilavinimo siekti užsienyje, tėvams atsiranda dar viena nerimo priežastis – kaip vaiką paleisti ir užtikrinti, kad jam toli nuo namų viskas seksis gerai?...
Skaityti toliau
4 mobilios programėlės
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

4 mobilios programėlės, kurios padės gauti aukštus balus atsiskaitymuose

2018-04-10
Augdami išmaniųjų technologijų pasaulyje vis dažniau susiduriame su mokymosi problema – kaip susikaupti ir atlikti reikiamus darbus, kai aplinkui tiek daug įdomių, inovatyvių, iš nuobodulio išvaduojančių prietaisų. Mes galime pasiūlyti išeitį – pasinaudok išmaniojo telefono teikiamomis galimybėmis ir pagerink savo mokymosi įpročius! Išskirtinės programėlės padės ne tik patobulinti savo žinias, bet ir atrasti naujų, iki šiol dar neišbandytų mokymosi būdų....
Skaityti toliau
Neturinčioms ką veikti atšilus orams: geriausi pasiūlymai
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Neturinčioms ką veikti atšilus orams: geriausi pasiūlymai

2018-04-07
Saulėtomis dienomis nesedėk namuose - po pamokų ar paskaitų skubėk į miestą ir pasirinkusi vieną iš tau siūlomų veiklų smagiai praleisk laiką. Pavasaris nuotykių bei šiltų emocijų kupinas sezonas, kurį privalai praleisti įsimintinai. Juk prabudus gamtai prabunda ir mūsų nuotaika! Štai daugybė pasiūlymų, ką veikti atėjus šiltajam sezonui:...
Skaityti toliau
Demaskuok melagį: 5 ryškiausi jo kūno kalbos požymiai
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Demaskuok melagį: 5 ryškiausi jo kūno kalbos požymiai

2018-04-05
Ne paslaptis, jog net labiausiai patyręs melagis, sakydamas netiesą, išsiduoda: savo elgesiu, kalbėjimo tonu, išraiškomis ar gestais. Bėda tik ta, kad mes neatkreipiame dėmesio į melagių kūno kalbą. Dažnai bendraudami su žmonėmis, mes per mažai dėmesio skiriame kūno kalbai, girdime tik tai, ką sako lūpos, o žodžiai labai lengvai gali mus… apmulkinti....
Skaityti toliau
ĮSTOK Į PANELĖS KNYGŲ KLUBĄ IR LAIMĖK BALANDŽIO MĖNESIO KNYGAS!
Laimėk!
·Skaityta 2 min

ĮSTOK Į PANELĖS KNYGŲ KLUBĄ IR LAIMĖK BALANDŽIO MĖNESIO KNYGAS!

2018-04-03
Laimėtojos yra: Kimberley Freeman - „Lauko Gėlių Kalva“ laimėjo Viktorija Piščikaitė, Madeleine L'Engle „Laiko vingis“ - Gritė Varvuolytė, Andrzej Sapkowski „Elfų kraujas“ laimėjo Viktorija Adomaitytė. Su laimėtojomis susisieksime asmeniškai. Balandis - tobuliausias mėnuo skaityti. Kol smagios vasaros veiklos lauke nespėjo į antrąjį planą nustumti skaitymo, skaityk įdomiausias knygas ir semkis žinių. Šį kartą PANELĖS knygų klubas pateikia tris Alma Littera...
Skaityti toliau
10 priežasčių
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

10 priežasčių, kodėl dabar pat turėtum nustoti kūprintis!

2018-03-27
Tikrai visos turime bendraklasį, kursioką, draugę ar draugą, kuris nuolatos kūprinasi, o sėdėdamas visiškai nepaiso taisyklingo sėdėjimo taisyklių. Mergyt, o gal tai tu dažniausiai panašėji į Paryžiaus katedros kuprių, o ne į tiesią it stygą baleriną? Kaip mat tieskis!...
Skaityti toliau
Gamink su draugėmis: 5 kitokie desertai savaitgaliui
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Gamink su draugėmis: 5 kitokie desertai savaitgaliui

2018-03-09
Ganėtinai žvarbiems orams šėlstant už lango, užsinorime ką nors pasigaminti namuose – užlieti juos kepinių kvapu, sušilti nuo deserto su gardžia jazminų arbata....
Skaityti toliau
KONKURSAS BAIGTAS. Dalyvauk konkurse ir laimėk 1 iš 4 AVON kosmetikos naujienų rinkinių!
Laimėk!
·Skaityta 1 min

KONKURSAS BAIGTAS. Dalyvauk konkurse ir laimėk 1 iš 4 AVON kosmetikos naujienų rinkinių!

2018-03-01
Laimėtojos yra: Živilė Kutulytė, Reda Giniauskaitė, Laura Karneckaitė, Ieva Smilgytė. Kalendorius jau skelbia šiltojo sezono pradžią, o kas geriau nuteikia grožio pokyčiams nei pavasaris? Būtent šiuo sezonu norisi atrodyti ryškiai, spindėti ir skleisti žavesį. Pasitik pavasarį švytinti it PANELĖS viršelio mergina su AVON!...
Skaityti toliau
KONKURSAS BAIGTAS. Pavasarį startuok su pokyčiais: laimėk 1 iš 2 „bodykey by Nutrilite“ batonėlių rinkinių!
Laimėk!
·Skaityta 1 min

KONKURSAS BAIGTAS. Pavasarį startuok su pokyčiais: laimėk 1 iš 2 „bodykey by Nutrilite“ batonėlių rinkinių!

2018-02-26
Laimėtojos yra: Lina Bimbaitė ir Ema Šatauskaitė. Su laimėtojomis susisieksime asmeniškai. Iki šiltojo sezono pradžios liko mažiau nei savaitė, todėl pats metas pradėti gyventi aktyviau bei sveikiau. Visos žinome, jog reguliari fizinė veikla neatsiejama nuo tinkamos mitybos, todėl svarbu ne tik stiprinti kūną sportuojant, bet ir atidžiai pasirinkti tai, ką valgome....
Skaityti toliau
5 filmai su tavo mylimiausiais visų laikų gražuoliukais (VIDEO)
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

5 filmai su tavo mylimiausiais visų laikų gražuoliukais (VIDEO)

2018-02-25
Ieškai smagaus filmo savaitgaliui ne tik smagiam laiko praleidimui, bet ir paspoksojimui į tobulus vaikinus? Peržvelk šį sąrašą - tikrai rasi filmą, kuris tave sudomins....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moerie nuotr.

Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

FITEG2

Proteinas – ne tik sportininkams: kam jo iš tikrųjų reikia?

Lauko baldai

Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

Nėrinių detalės 2026 m. rudens kolekcijose

2026 m. mados tendencijos: 3 naujos idėjos, kaip aprangoje pritaikyti nėrinius

TAIP PAT SKAITYKITE

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

Kraštovaizdžio dizainerė Asta: lepias levandas pakeičiu šiuo augalu – jis nebijo žiemos, saugo nuo piktžolių ir atrodo įspūdingiau

Kraštovaizdžio dizainerė Asta: lepias levandas pakeičiu šiuo augalu – jis nebijo žiemos, saugo nuo piktžolių ir atrodo įspūdingiau

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

3 tirpstantys burnoje vaikystės patiekalai, kuriuos pamiršote – pigu ir pavyks iš karto

3 tirpstantys burnoje vaikystės patiekalai, kuriuos pamiršote – pigu ir pavyks iš karto

Zrazai su grybais: sotus ir jaukus patiekalas visai šeimai

Zrazai su grybais: sotus ir jaukus patiekalas visai šeimai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.