Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias

Dėmesio troškimas socialiniuose tinkluose – priklausomybė ar asmenybės bruožas?

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Dėmesio troškimas socialiniuose tinkluose – priklausomybė ar asmenybės bruožas?

2019-04-09

Kasdien pasidalinti dešimtimis asmeninio gyvenimo epizodų socialiniuose tinkluose, kas ir sparčiai populiarėjančiame „Instagram Stories“ – norma ar jau priklausomybė nuo dėmesio? Kaip kepu pyragą, tepu naują kremą ant veido, derinu šiandienos „outfit‘ą“... O gal priešingai – kaip nustojau pirkti, vengiu plastiko ir stengiuosi skleisti pozityvias emocijas savo bei kitų gyvenimuose. Kuomet toks elgesys tampa rimtu ženklu imtis veiksmų, pasakoja priklausomybes gydanti ...

Skaityti toliau

Receptai dievinančioms bulvių traškučius

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Receptai dievinančioms bulvių traškučius, bet norinčioms jų atsisakyti: 100 kartų sveikiau

2019-04-08

Bulvių traškučiai yra vienas mėgstamiausių užkandžių, tačiau vis dažniau jiems ieškoma kuo sveikesnės alternatyvos. Šiuo metu parduotuvių lentynose galima rasti ne tik iš bulvių ar kukurūzų gaminamų traškučių, bet ir iš burokėlių, morkų ar net įvairių kopūstų pagamintų. Tokių traškučių, pasak prekybininkų, vos prieš porą metų asortimente buvo keletas, o dabar jų daugiau nei 10 skirtingų rūšių. Vis dėl to, kaip šių užkandžių pasigaminti namuose, j...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Procedūros, kurias būtina atlikti augintiniui, kad šis būtų laimingas

2019-03-28

Tarptautinės naminių gyvūnų klinikos „Banfield“ tyrimų duomenimis, vidutinė šunų gyvenimo trukmė per pastaruosius 15 metų išaugo daugiau nei puse metų, o kačių – daugiau nei metais. Didžiausią įtaką tam turi tobulėjančios veterinarinės paslaugos ir didėjantis šeimininkų suvokimas apie augintinių gerovę bei rūpestį jais. Pastaroji tendencija stebima ir Lietuvoje, kur dėl augančio šeimininkų rūpesčio vis labiau domimasi visaverte ir augintiniui pritaikyta mi...

Skaityti toliau

KONKURSAS BAIGTAS. Dalyvauk „Deichmann” atrankoje ir tapk PANELĖS viršelio veidu!

Laimėk!

·Skaityta 2 min

KONKURSAS BAIGTAS. Dalyvauk „Deichmann” atrankoje ir tapk PANELĖS viršelio veidu!

2019-03-27

Laimėtoja yra - Enrika Matuzaitė. Daugelis iš mūsų nuo pat vaikystės svajojome kada nors puikuotis savo atvaizdu ant žurnalo viršelio. Svajonės taip ir lieka svajonėmis? Tikrai ne! Dalyvauk išskirtinėje atrankoje bei sužibėk ant PANELĖS vasaros sezono, NR. 2 viršelio kartu su kitomis žinomomis merginomis....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

6 naudingi patarimai, jei nori atrasti tobulai tau tinkančius kvepalus

2019-03-27

Tinkamas aromatas, lyg vizitinė kortelė, jis padeda pabrėžti charakterio savybes, asmenybės bruožus ir save pateikti iš geriausios pusės. Moksliškai įrodyta, kad kvapai gali nulemti žmogaus emocinę būklę, todėl tinkamai parinktas aromatas – vienas svarbiausių įvaizdžio elementų. Šiandien rinkoje yra tūkstančiai skirtingų kvapų, todėl kosmetikos ir parfumerijos tinklo „Douglas“ ekspertai dalinasi keletu patarimų, kurie padės išsirinkti jūsų aromatą....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Nerealių vaflių receptai pavasariui

2019-03-27

Kai kalbame apie vaflius dažniausiai galvojame apie saldžius, aplietus karštu šokoladu, grietinėle ir braškėmis. Tačiau retas pagalvoja, kad vaflius galima pasigaminti ir nesaldžius, kurie puikiai tiks pusryčių ar vakarienės stalui. Įdomiais vaflių receptais dalinasi lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Geriausios programėlės toms, kurios vis pamiršta išgerti vandens

2019-03-22

Šiandien, kovo 22 d., minima Pasaulinė vandens diena. Apie jo vartojimą ir poreikį vis dar kyla nemažai klausimų: kiek jo reikia gerti, kada, kokį? Technologijų ekspertai pataria išnaudoti savo išmanųjį - jis gali ne tik pateikti visus atsakymus, bet ir išmokyti vandenį gerti teisingai....

Skaityti toliau

„Kino pavasaryje” savo filmų programą pristatantys „Jaunieji programeriai”: „Norime sudominti jauną žiūrovą žiūrėti kitokį kiną“

Laisvalaikis

·Skaityta 6 min

„Kino pavasaryje” savo filmų programą pristatantys „Jaunieji programeriai”: „Norime sudominti jauną žiūrovą žiūrėti kitokį kiną“

2019-03-13

„Jaunųjų programerių” projektas yra bendra tarptautinio kino edukacijos projekto „Moving Cinema” ir „Meno avilio” iniciatyva prie kurios šiais metais prisijungė ir „Kino pavasaris”. Festivalis subūrė aštuonių 17–19 metų kinu besidominčių jaunų žmonių komandą, kuri savo bendraamžiams atrinko filmus iš „Kino pavasario” programos. Šie jaunuoliai sudarė savo filmų šešetuką, kurie kalba jaunimui aktualiomis temomis, stilistika, kino kalba ir idėjom...

Skaityti toliau

Kankina nemiga? Privalai laikytis svarbiausių miego higienos principų

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Kankina nemiga? Privalai laikytis svarbiausių miego higienos principų

2019-03-13

Kada bemiegėms naktims pasakyti „stop“, kaip praktikuoti miego higieną ir ką sako nuolatinis mieguistumas – klausimai, kuriuos šiandien kelia ne vienas, įtemptu ritmu gyvenantis žmogus. Mėlyna kompiuterio ar kitų išmaniųjų įrenginių skleidžiama šviesa, per didelė kambario temperatūra ar sporto salė prieš miegą – ne tik trukdo visaverčiam ir kokybiškam miegui, bet ir gali išprovokuoti ilgalaikę nemigą bei sveikatos sutrikimus....

Skaityti toliau

„Vaikų linija“ su žinomais žmonėmis siūlo vaistus nuo patyčių: nuo šios agresijos kenčia šimtai tūkstančių vaikų Lietuvoje

Laisvalaikis

·Skaityta 4 min

„Vaikų linija“ su žinomais žmonėmis siūlo vaistus nuo patyčių: nuo šios agresijos kenčia šimtai tūkstančių vaikų Lietuvoje

2019-03-07

„Vaikų linija“, šį kovą paskelbusi Sąmoningumo didinimo mėnesiu BE PATYČIŲ, kartu su partneriais pristato socialinę viešinimo kampaniją „Vaistai nuo patyčių“. Gydyti šią visuomenės ligą ir mažinti jos sukeliamą skausmą kviečia ir žinomi žmonės, dalindamiesi savo patirtimi ir išreikšdami palaikymą gyvenimui be patyčių....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

7 tyrimai, kuriuos privalo pasidaryti kiekviena, norinti išvengti mirtinų ligų

2019-03-07

Kai kurių ligų simptomai gali būti nepastebimi ilgą laiką, todėl pasitaiko atvejų, kai net apie pavojų gyvybei keliančią ligą sužinoma jau spėjus jai „įsisiautėti“. Skatindama to išvengti, šeimos gydytoja Elena Šopytė išskyrė pagrindinius tyrimus, kuriuos profilaktiškai reikėtų atlikti kiekvienam. Net neturint nusiskundimų, reguliariai atliekami medicininiai testai gali padėti nustatyti ligą ankstyvoje jos stadijoje, suprasti, kada liga prasidėjo, tai ūmus ar lė...

Skaityti toliau

Šalies mokiniams – galimybė atstovauti Lietuvai: ar pirmausime?

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Šalies mokiniams – galimybė atstovauti Lietuvai: ar pirmausime?

2019-03-06

Kuriose matematikos ir gamtos mokslų srityse mums dar reiktų pasitempti, o kuo galime pasidžiaugti? Šiuos ir daugelį kitų klausimų Lietuvos mokiniams, jų tėvams ir mokytojams bei mokyklų administracijoms padeda atsakyti kas ketverius metus atliekamas Tarptautinis matematikos ir gamtos mokslų tyrimas (TIMSS), kuris šią savaitę pradėtas vykdyti Lietuvos mokyklose....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos