Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

    astrologija

    Sekmadienio horoskopas (birželio 21 d.): Avinų laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
KONKURSAS BAIGTAS. Pasidalink vasaros grožio patarimu ir laimėk vieną iš 3 naujausių odos priežiūros rinkinių!
Laimėk!
·Skaityta 1 min

KONKURSAS BAIGTAS. Pasidalink vasaros grožio patarimu ir laimėk vieną iš 3 naujausių odos priežiūros rinkinių!

2017-05-24
1 rinkinį laimėjo Aistė Katolikaitė, 2 Ieva Masiulytė, 3 Edita Černiavska. Su laimėtojomis bus susiekta asmeniškai. Vasara jau labai arti, bet per ruošimąsi egzaminams pamiršai pasirūpinti savo oda? Stresas, nemiga bei prasta mityba - didžiausi gražios odos priešai, todėl šiltuoju sezonu būtina atgauti jėgas ir tinkamai pasirūpinti odos sveikata....
Skaityti toliau
Šios 6 mobilios programėlės padės susidoroti su prieš egzaminus kylančiu nerimu
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Šios 6 mobilios programėlės padės susidoroti su prieš egzaminus kylančiu nerimu

2017-05-23
Egzaminų metas - išbandymas visam organizmui. Retas kuris prieš atsiskaitymus nejaučia kylančio jaudulio ar streso. Nusilpęs imunitetas, sutrikdyta virškinimo sistema bei psichologinis nerimas neretai taip paveikia, jog mokiniai bei studentai egzaminų ruošimosi laikotarpiu jaučiasi išsunkti tarsi kempinės....
Skaityti toliau
KONKURSAS BAIGTAS. Skaityk „PANELĘ“
Laimėk!
·Skaityta 1 min

KONKURSAS BAIGTAS. Skaityk „PANELĘ“, atsakyk į klausimus ir laimėk įspūdingą prizą!

2017-05-16
Laimėtoja yra Silvija Navytė. Su ja susieksime asmeniškai. Gegužės mėnesio „PANELĖ“ jau pasklido po prekybos vietas ir prenumeratorių namus. Kol jūs negalite atsitraukti nuo unikalių herojų istorijų, mes jums paruošėme dešimt suktų klausimų, į kuriuos galės atsakyti tik atidžiai visą numerį perskaičiusi mergina. Esi pasiruošusi iššūkiui?...
Skaityti toliau
6 filmai
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

6 filmai, kuriuos būtinai turi pažiūrėti su visa šeima (VIDEO)

2017-05-15
Gegužės 15-ąją -tarptautinę šeimos dieną- smagiausia paminėti šeimos ir artimųjų rate, pavyzdžiui, žiūrint ir vaikams, ir suaugusiems įdomų filmą. Puikiu pasirinkimu gali tapti ne tik nuolatos vaikams rodomi animaciniai, tačiau ir vaidybiniai filmai - žaismingos šeimyninės komedijos ar nuotykių istorijos, kuriuose susipina įdomus siužetas ir netikėtos veikėjams nutinkančios situacijos....
Skaityti toliau
Vilniuje prasidėjo motyvacinis jaunimo forumas „Tavo ateities vizija“ (stebėk tiesioginę transliaciją)
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Vilniuje prasidėjo motyvacinis jaunimo forumas „Tavo ateities vizija“ (stebėk tiesioginę transliaciją)

2017-05-12
Penktadienį sostinės „Siemens“ arenoje prasidėjo pirmą kartą Lietuvoje organizuojamas motyvacinis forumas jaunimui „Tavo ateities vizija“. Garsūs pranešėjai, populiarūs Lietuvos atlikėjai – visi jie vienoje scenoje nuo 10 ryto iki 19 val. vakaro dalinasi savo unikalia patirtimi. Negali būti ten? Motyvacinį forumą gali stebėti gyvai ir internetu!...
Skaityti toliau
Keisčiausi draugų tipai
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Keisčiausi draugų tipai, kuriuos turi ir tu

2017-05-12
Draugystės tipų yra tiek daug, jog nors vežk vežimu. Kiekvienas jų toks savitas ir individualus, jog sunku apibūdinti. Vis dėlto egzistuoja kelios dažniausios, tačiau keistos draugystės rūšis. Negali šio žmogaus pavadinti draugu, tačiau susiklosčius aplinkybėms esi priversta su juo bendrauti, nors mieliau pabūtum vienumoje......
Skaityti toliau
APKLAUSA: kuris iš 2 TOP jaunimo serialų yra žiūrimesnis?
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

APKLAUSA: kuris iš 2 TOP jaunimo serialų yra žiūrimesnis?

2017-05-10
Kino industrijos atstovai pasibaigus mūsų mylimiausių serialų serijoms nepalieka tuščiomis. Šiais metais pasirodę du nauji ir jaunimo jau pamėgti serialai Riverdalas (Riverdale) ir 13 priežasčių kodėl (angl. 13 Reasons Why) neleidžia miegoti naktimis ir sukelia nerimastingą laukimą trokštant išvysti naują seriją....
Skaityti toliau
Universiteto ir kolegijos absolventai: kuriems konkurencinę kovą nugalėti lengviau?
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Universiteto ir kolegijos absolventai: kuriems konkurencinę kovą nugalėti lengviau?

2017-05-09
Šiandienos darbo rinkoje reikalingi įvairios kvalifikacijos specialistai: tiek turintys universitetinį, tiek koleginį, tiek ir profesinį išsilavinimą. Tačiau pastaruoju metu ryškėja tendencija, jog vis daugiau kolegijas baigusių darbo rinkos dalyvių praveria ir universitetų duris....
Skaityti toliau
KONKURSAS BAIGTAS. Aukštasis išsilavinimas: būtinybė ar laiko švaistymas? Atsakyk ir laimėk!
Laimėk!
·Skaityta 1 min

KONKURSAS BAIGTAS. Aukštasis išsilavinimas: būtinybė ar laiko švaistymas? Atsakyk ir laimėk!

2017-05-09
Laimėtoja yra Agnė Novikevič. Dėl prizo bus susiekta asmeniškai. Prasidedant abitūros egzmainų sesijai, netyla diskusijos ar aukštasis išsilavinimas šiais laikais dar būtinas. Juk jaunimas jau mokykloje imasi verslų, patys susikuria darbo vietą, dėl savo gabumų yra kviečiami dirbti vos pirmuose kursuose, nors žinių dar nespėjo įgyti....
Skaityti toliau
6 būdai
Laisvalaikis
·Skaityta 8 min

6 būdai, kurie motyvuos būti produktyviai

2017-05-04
Atšilus orams ir pavasariui įgavus tikrąsias savo spalvas, taip ir norisi pasileisti laukais! Tik realybė primena, kad dar reikia paruošti paskutinius namų darbus, pasirengti rytdienos kontroliniui ar artėjantiems egzaminams... Tokiose situacijose tenka pamiršti valandas trunkančius pokalbius su drauge prie puodelio kavos, ilgus pasivaikščiojimus šviečiant saulei, mėgstamiausius serialus ir miegą iki pietų. Galiausiai ima nerimas, kaip viską suspėti, kaip nieko nepamiršti ir p...
Skaityti toliau
KONKURSAS BAIGTAS. Atsakydama į grožio klausimą turėsi galimybę laimėti 1 iš 3 AVON rinkinių!
Laimėk!
·Skaityta 1 min

KONKURSAS BAIGTAS. Atsakydama į grožio klausimą turėsi galimybę laimėti 1 iš 3 AVON rinkinių!

2017-05-02
Laimėtojos yra: Evelina Šriupšaitė, Kristina Bakutytė, Danielė Degutytė. Su laimėtojomis susieksime asmeniškai. Gegužės mėnesį gal ir nespėji sekti grožio naujienų dėl didelio užimtumo ir pasiruošimo egzaminams, bet atmink - prieš akis trys mėnesiai vasaros, kurią privalai pasitikti atsinaujinusi. Šį kartą trys laimingosios džiaugsis AVON kosmetikos rinkiniais, kurie padės sužibėti....
Skaityti toliau
KONKURSAS BAIGTAS. Įstok į gegužės mėnesio knygų klubą ir laimėk vieną iš trijų puikių knygų!
Laimėk!
·Skaityta 2 min

KONKURSAS BAIGTAS. Įstok į gegužės mėnesio knygų klubą ir laimėk vieną iš trijų puikių knygų!

2017-05-02
Laimėtojos yra: Caroline Eriksson knygą Dingę laimėjo Bartė Barauskaitė, knygą Anna Todd - „Nothing More. Tarp dviejų širdžių“ laimėjo Agata Čaplinskaja, knygą Santa Montefiore - „Meilės ir karo dainos. Deverilų šeimos saga“ laimėjo Dovilė Lapinskaitė. Su laimėtojomis susieksime asmeniškai. Gegužė - skubėjimo ir intensyvaus ruošimosi atsiskaitymams metas. Šį mėnesį, ko gero, mažiausiai laiko lieka į rankas paimti ne mokslinę, o grožinę literatūrą, bet...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Miegas / Unsplash nuotr.

Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

Štai kaip traškučius paversti vakarėlio stalo hitu: prireiks vos kelių papildomų ingredientų

laimo liga

Erkės sode ir kieme: kaip sumažinti jų riziką natūraliomis priemonėmis

Horoskopas

Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

Horoskopas

Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Moliūgų ir sūrio duona su moliūgų sėklomis

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

Balandėliai – klasikinis lietuviškas receptas kaip pas močiutę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.