Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kaip vasarą atrodyti prabangiai be brangių drabužių: 7 paprasti triukai

    Vasaros avalynė nr. 1 - „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti?

    Patogiausi sandalai moterims po 40-ies: kaip išsirinkti ir neatrodyti nuobodžiai

    Lininis švarkas

    Lininiai drabužiai vasarą: kodėl jie niekada neišeina iš mados?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    Nagai

    Nagų spalvos, kurios vizualiai jaunina rankas: manikiūro atspalviai, kuriuos verta išbandyti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Šalikas, diržas, aksesuarai

    Koks aksesuaras yra jūsų sėkmės simbolis pagal Zodiako ženklą?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas birželio 20–21 d.: kam atsivers naujos galimybės, o kam reikės ramybės?

    geguzes 25 horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 20 d.): diena, kai verta įsiklausyti į save

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (birželio 19 d.): diena atneš netikėtų pokalbių ir norą keisti planus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Savaitgalio pietums tinklaraštininkė Gabrielė Urbonaitė siūlo pasigaminti gardžius ir mažai kalorijų turinčius grikių blynelius su daržovėmis
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Savaitgalio pietums tinklaraštininkė Gabrielė Urbonaitė siūlo pasigaminti gardžius ir mažai kalorijų turinčius grikių blynelius su daržovėmis

2022-05-13
Savaitgalio pietums nori pasigaminti kažką gardaus ir sveiko?...
Skaityti toliau
Užkandis vakarui: tinklaraštininkė Sandra Mikužaitytė siūlo pasigaminti burnoje tirpstančius vištienos filė gabalėlius riešutų apvalkale
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Užkandis vakarui: tinklaraštininkė Sandra Mikužaitytė siūlo pasigaminti burnoje tirpstančius vištienos filė gabalėlius riešutų apvalkale

2022-05-13
Ieškai gardaus šeštadienio užkandžio draugų vakarėliui? Tinklaraštininkė Sandra Mikužaitytė (ją „Instagram“ rasi @ponasavokadas) siūlo pasigaminti burnoje tirpstančius vištienos filė gabalėlius riešutų apvalkale....
Skaityti toliau
Tobulas užkandis: tinklaraštininkė Vilma Bykšaitė siūlo pasigaminti keptų cukinijų su feta ir žemės riešutais užkandį
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Tobulas užkandis: tinklaraštininkė Vilma Bykšaitė siūlo pasigaminti keptų cukinijų su feta ir žemės riešutais užkandį

2022-05-06
Vilma Bykšaitė („Instagram“ ją rasi @papipirink) siūlo pasigaminti keptų cukinijų su feta ir žemės riešutais užkandį....
Skaityti toliau
Sekmadienio pietums: tinklaraštininkė Karina Kozmenaitė siūlo pasigaminti gardžiąsias kesadilijas
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Sekmadienio pietums: tinklaraštininkė Karina Kozmenaitė siūlo pasigaminti gardžiąsias kesadilijas

2022-04-29
Ieškai kažko gardaus sekmadienio pietums? Puikus sočiosiųjų kesadilijų receptas iš tinklaraštininkės Karinos Kozmenaitės lūpų!...
Skaityti toliau
Receptas vakarui: tinklaraštininkė Karolina Povilaitienė siūlo išbandyti gardų užkandį „Suktinukai“!
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Receptas vakarui: tinklaraštininkė Karolina Povilaitienė siūlo išbandyti gardų užkandį „Suktinukai“!

2022-04-29
Šiandien laukia susitikimas su draugais? Tinklaraštininkė Karolina Povilaitienė („Instagram“ ją rasi @paprastai_su_karolina) siūlo išbandyti gardų užkandį „Suktinukai“!...
Skaityti toliau
Lietuvos jaunimo iki 21 m. Lotynų Amerikos šokių čempionais tapo ukrainiečio ir lietuvaitės duetas
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Lietuvos jaunimo iki 21 m. Lotynų Amerikos šokių čempionais tapo ukrainiečio ir lietuvaitės duetas

2022-04-24
Šį savaitgalį Druskininkuose vykstančio sportinių šokių festivalio „Druskininkų pavasaris 2022“ metu buvo surengtas Lietuvos čempionatas Jaunimo iki 21 m. amžiaus grupės šokėjams – varžytasi, kas geriausiai mūsų šalyje šioje amžiaus kategorijoje atlieka Lotynų Amerikos šokius....
Skaityti toliau
Į Druskininkus sugrįžta sportinių šokių turnyras „Druskininkų pavasaris“!
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Į Druskininkus sugrįžta sportinių šokių turnyras „Druskininkų pavasaris“!

2022-04-21
Prieš daugelį metų vieno iš sportinių šokių pradininkų Lietuvoje – Adomo Gineičio – iniciatyva Lietuvos kurortuose vis kitu metų laiku buvo rengiami sportinių šokių turnyrai: keturi šalies kurortai, keturi metų laikai ir ketverios varžybos. Jau praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje plėtotas įdomus sumanymas buvo tapęs tradiciniu – renginiai vyko ne vienerius metus (ilgiausiai gyvavo sportinių šokių varžybos „Birštono ruduo“)....
Skaityti toliau
Amala Dianor ir naujoji Afrikos kūrėjų karta
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Amala Dianor ir naujoji Afrikos kūrėjų karta

2022-04-21
Amala Dianor – Vakarų Afrikoje, Senegale gimęs ir augęs šokėjas, choreografas ir režisierius, kurį daugelis atpažįsta dėl kūriniuose jungiamų skirtingų technikų ir stilių. Vienas iš žinomiausių menininko kūrybos bruožų ‒ bendradarbiavimas su kitais kūrėjais. Naujausias projektas „Siguifin“ yra dar vienas to įrodymas. Spektaklis „Siguifin“ bus pristatomas tarptautinio šiuolaikinio šokio festivalio „Naujasis Baltijos šokis“ programoje gegužės 4-5 dienom...
Skaityti toliau
Žėrintis ir tviskantis Dubajus: ko nežinojai apie šį kontrastų miestą?
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Žėrintis ir tviskantis Dubajus: ko nežinojai apie šį kontrastų miestą?

2022-04-20
Sakoma, kad Dubajus – tai miestas, kuris arba sužavi iš pirmo žvilgsnio, arba atstumia. Tai – didžiausias Jungtinių Arabų Emyratų miestas, kuriame puikiai dera praeitis ir dabartis, susilieja modernus pasaulis bei dykumų amžinybė. Nors jame, kaip ir daugelyje kitų Jungtinių Arabų Emyratų miestų, nerasime daug gamtos, tačiau jis pakerėti gali neįtikėtina civilizacijos didybe, šiuolaikišku modernumu bei nuostabiais saulėlydžiais prie jūros....
Skaityti toliau
Grupė „Måneskin“ triumfavo festivalyje „Coachella“: akį traukė išskirtiniais įvaizdžiais 
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Grupė „Måneskin“ triumfavo festivalyje „Coachella“: akį traukė išskirtiniais įvaizdžiais 

2022-04-19
Po dvejų metų pertraukos muzikos ir menų festivalis „Coachella“ sugrįžo su visa jėga. 7-iose festivalio scenose išskirtinius šou surengė ryškiausios muzikos žvaigždės, gerbėjams pateikusios daugybę staigmenų....
Skaityti toliau
Kažkas
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Kažkas, ko dar nesi gaminusi: tinklaraštininkė Karolina Adomaitytė siūlo pasigaminti spalvinguosius „lemon barsu’s“

2022-04-15
Ieškai, ką gardaus pasigaminti antrąją Velykų dieną? Maisto tinklaraštininkė Karolina Adomaitytė („Instagram“ ją rasi @sweet.caroline.bakes) siūlo pasigaminti spalvinguosius „Lemon barsu's“....
Skaityti toliau
Maisto tinklaraštininkė Rima Novikevičiūtė siūlo pasigaminti gaivų „Pina Colada“ desertą
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Maisto tinklaraštininkė Rima Novikevičiūtė siūlo pasigaminti gaivų „Pina Colada“ desertą

2022-04-15
Norisi kažko gaivaus? Rima Novikevičiūtė ( „Instagram“ ją rasi @wise_taste), siūlo pasigaminti gaivųjį desertą „Pina Colada“....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

Rankinė / vasaros tendencijos

Kaip vasarą atrodyti prabangiai be brangių drabužių: 7 paprasti triukai

Vasaros avalynė nr. 1 - „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti?

Patogiausi sandalai moterims po 40-ies: kaip išsirinkti ir neatrodyti nuobodžiai

Lininis švarkas

Lininiai drabužiai vasarą: kodėl jie niekada neišeina iš mados?

Gėlynas / Shutterstock

Gėlynas be vargo: 7 augalai, kurie ištveria karščius ir atrodo puikiai

TAIP PAT SKAITYKITE

5 įpročiai, kurie palengvina šeimos kasdienybę

5 įpročiai, kurie palengvina šeimos kasdienybę

Į sriubą įpylėte per daug druskos? Štai ką daryti, kad patiekalą dar būtų galima išgelbėti

Į sriubą įpylėte per daug druskos? Štai ką daryti, kad patiekalą dar būtų galima išgelbėti

Kas labiausiai rūpi Lietuvos vaikams? Rekordinis susidomėjimas atskleidė netikėtą tendenciją

Kas labiausiai rūpi Lietuvos vaikams? Rekordinis susidomėjimas atskleidė netikėtą tendenciją

Plikyti sausainiai su kremu: gardus desertas, kuris primena mažus eklerus

Plikyti sausainiai su kremu: gardus desertas, kuris primena mažus eklerus

7 dalykai, kuriuos mama turėtų padaryti dėl savęs kiekvieną savaitę

7 dalykai, kuriuos mama turėtų padaryti dėl savęs kiekvieną savaitę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.