Laisvalaikis

Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

Naujausias

·Skaityta 3 min

Jaunimo aprangos tendencijų kaita bėgant metams

2020-08-14

Jaunimo mada - lygiai tokia pati svarbi mados kryptis kaip ir kitos. Ir ji išgyveno naujoves ir perversmus. Pasižvalgėmė po nuotraukų archyvus ir pabandėme paanalizuoti praėjusių amžių jaunimo mados tendencijas. Ar labai jos skiriasi nuo dabartinių? Tiesą sakant, kardinaliai....

Skaityti toliau

Specialistai įsitikinę – egzaminų rezultatai rodo ir atsainų požiūrį į mokymo priemonių kokybę

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Specialistai įsitikinę – egzaminų rezultatai rodo ir atsainų požiūrį į mokymo priemonių kokybę

2020-08-07

Apie prastus matematikos egzamino rezultatus jau spėjo pasisakyti daugelis švietimo ekspertų. Edukaciniai leidėjai atkreipia dėmesį tai, kad mokykloje daug pasenusios mokomosios medžiagos – ji toliau kiš koją ir toliau neleis lygiuotis į kitas Europos valstybes....

Skaityti toliau

5 miegamojo taisyklės kokybiškam poilsiui užtikrinti

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

5 miegamojo taisyklės kokybiškam poilsiui užtikrinti

2020-08-03

Nors vasaros atostogų metu apie poilsio kokybę galvojame mažiausiai, geras nakties miega lemia mūsų savijautą dienos metu. Nepailsėję tampame irzlūs, neturime nuotaikos, motyvacijos, sunkiai susidorojame su stresu ir dar sunkiau sukoncentruojame dėmesį. Kartais ši būsena tampa nuolatine, o mes nepastebime, kad labiausiai mūsų miegui trukdo ne mūsų ritmas (ar jo neturėjimas), o keli miegamojo komponentai. Kaip mūsų poilsį lemią netinkama antklodė bei kokių taisyklių laiky...

Skaityti toliau

Psichoterapeutas ragina nesistengti gyvenime visko aprėpti: laimę patirsime išmokę apsiriboti

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Psichoterapeutas ragina nesistengti gyvenime visko aprėpti: laimę patirsime išmokę apsiriboti

2020-07-30

Nuolat judančio ir besikeičiančio gyvenimo būdas (angl. living on the go) šiandien – įprastas: aiškių planų sudarymo, tikslų siekimo, kūrybos ir tobulėjimo siekiai daugeliui tampa prioritetais. Tokį pasirinkimą gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis sveikina, pastebėdamas, jog tiek fizinis, tiek protinis aktyvumas leidžia gyventi ilgiau bei įdomiau, suteikdamas aiškią kryptį. Tačiau, specialisto manymu, šis gyvenimo būdas neturėtų tapti daugelio jaučiama baime...

Skaityti toliau

Pasirodė nauja L. Riley „Septynių seserų“ ciklo knyga „Saulės sesuo“

Laisvalaikis

·Skaityta 8 min

Pasirodė nauja L. Riley „Septynių seserų“ ciklo knyga „Saulės sesuo“

2020-07-29

Pasirodė daugelio skaitytojų labai lauktas Lucindos Riley „Septynių seserų“ ciklo romanas apie šeštąją seserį „Saulės sesuo. Elektros istorija“ (iš anglų k. vertė Kristina Miliūnienė). Tai ciklas, pasakojantis įvaikintų seserų istorijas ir paremtas mitu apie garsųjį Plejadžių žvaigždyną. Kiekviena šio ciklo knyga tampa bestseleriu visame pasaulyje, L. Riley knygos išverstos į 37 kalbas, jų parduota daugiau nei 20 milijonų egzempliorių. Dar viena gera žinia...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

4 žingsniai, ką turėtumėte padaryti, pritrūkus vietos telefone

2020-07-28

Vasarą daugiau fotografuojame, keliaujame, pramogaujame, o įamžintas akimirkas, laisvalaikio ar kelionių programėles kaupiame telefone. Įrenginio atmintis prisipildo kaip niekad greitai, o dažniausiai – pačiu netinkamiausiu laiku....

Skaityti toliau

Nuolatos visko bijau: kaip atsikratyti baimės jausmo? Atsako psichologė

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Nuolatos visko bijau: kaip atsikratyti baimės jausmo? Atsako psichologė

2020-07-27

Panelės skaitytoja klausia: „Aš esu bailė. Bijau naujų žmonių, naujų situacijų, bijau imtis kažko naujo, nes iš karto tarsi nurašau save, kad bus sunku ir man nepavyks. Bijau eksperimentuoti, bijau pradėti, bijau, bijau... bijau bijoti, nes bijojimas pradėjo labai varginti“...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

5 įžymybės, kurios kadaise vogė

2020-07-24

Ko trūksta įžymybėms, jog jos pradeda vogti? Rodos, tikrai ne pinigų, nes pinigų trūkumu įžymybės nesiskundžia....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Žingsniai, kuriuos turite padaryti iš karto, jei pametėte telefoną

2020-07-13

Vasarą daug laiko leidžiame gamtoje, išvykose, šventėse ar koncertuose, tad tikimybė pamesti savo telefoną išauga. Jį praradus, svarbiausia kuo greičiau atlikti keletą svarbių žingsnių, pasitelkiant išmanius įrankius....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

6 patarimai, jei norite įsiamžinti kaip tikras blogeris

2020-07-09

Nors dar prieš keletą metų sąvoka blogeris kai kam buvo naujiena, šiandien daugelis iš mūsų seka bent kelis Lietuvos ar pasaulio tinklaraštininkus, nuolat pasakojančius apie savo gyvenimą ir publikuojančius pavydą keliančias nuotraukas. Atrodo, kad įamžinti kadrus, kuriuos matome socialinių tinklų žvaigždžių paskyrose, neįmanoma, bet iš tiesų gražiai nusifotografuoti galime kiekvienas. Tereikia nepamiršti kelių taisyklių, tad dalijamės šešiais patarimais, kurie pa...

Skaityti toliau

Būsimiems studentams – blogos žinios iš Jungtinės Karalystės

Laisvalaikis

·Skaityta 5 min

Būsimiems studentams – blogos žinios iš Jungtinės Karalystės, bet ekspertai siūlo išeitį

2020-07-09

Dar neseniai studijos Jungtinėje Karalystėje (JK) buvo dažno mokytis svetur norėjusio Lietuvos abituriento planuose. Didelis aukštųjų mokyklų bei perspektyvių ir inovatyvių studijų programų pasirinkimas, lanksti studijų paskolų ir kitos finansinės pagalbos bei socialinių paslaugų sistema tapdavo pagrindiniais jauno žmogaus sprendimą nulemdavusiais argumentais, paskatindavusiais krautis lagaminus....

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

7 „Spotify“ funkcijos, apie kurias galite būti negirdėjusios

2020-07-09

Turbūt kiekvienas interneto vartotojas yra girdėjęs apie jau septynerius metus Lietuvoje veikiančią populiariąją muzikos platformą „Spotify“. Pasinaudojus keliais triukais, ja galėsite naudotis dar patogiau....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos