Pradėjus sportuoti gali kilti klausimų, ar reikia keisti ir mitybą. O ir pagrindinius sveikos mitybos principus dažnai užmirštame.
Naujienos
Naujausios Panelė naujienos apie įžymybes, pramogas, madą, grožį, stilių ir gyvenimo būdą.
Ši vasara kARTu rankinių studijai – jau vienuoliktoji. Ištikimiausių klientų ir bendražygių apsuptyje atšventusi prekės ženklo dešimtmetį, kūrybos vadovė Ingrida Jasinskė džiaugiasi nueitu keliu, bet nebijo keisti kūrybinės krypties. Nauja rankinių kolekcija atneša džiugesį ir modelius, tinkamus skirtingoms vasaros veikloms.
Aknė – plauko folikulo ir riebalinės liaukos liga, kuri pasireiškia spuogais ant veido. Ši liga dažniausiai prasideda paauglystėje, nes dėl hormonų disbalanso padidėja odos riebalinių liaukų aktyvumas. Tai uždegiminė lėtinė liga, tačiau kantriai ir atsakingai rūpinantis oda, aknę galima įveikti. Deja, nesiimant jokių veiksmų, spuogai niekur nedingsta ir prasidėję paauglystėje gali tęstis daugybę metų. Taip nutiko ir Jurgitai Vilkaitei, kuriai pirmieji spuogai atsirad...
Sportinės liemenėlės jau senokai tapo kiekvienos aktyvų gyvenimo būdą mėgstančios merginos atributu. Patogumo bei laisvumo pojūtį suteikiančios sportinės liemenėlės tinkamos tiek treniruotėms sporto salėje, tiek aerobinėms treniruotėms, tiek ir sportui gryname ore....
Vienareikšmiško atsakymo į klausimą, kur sportuoti geriau - namuose ar sporto salėje, nėra. Kiekvieno sportuojančio teisė rinktis, ar mankštą atlikti namų sąlygomis, ar keliauti treniruotis į sporto salę. Yra nemažai žmonių, kurie neturi galimybės lankytis sporto klube dėl lėšų arba laiko stokos. Visgi specialistai pripažįsta – treniruotės sporto salėje ne tik efektyvesnės, bet ir saugesnės....
Daugelis sutiks, jog šiuolaikinės technologijos palengvina bei patobulina mūsų kasdieninį gyvenimą. Ypač įvairiose srityse pagelbėja mobiliosios išmaniesiems telefonams skirtos programėlės, kurios ne tik padeda sugalvoti, ką šiandien apsirengti, kokioje kavinėje papietauti ar kokiame renginyje apsilankyti, bet ir gelbėja lengvinant sportinę rutiną....
Projektas Sportas keičia! įgauna pagreitį, o projekto dalyvės Justė Stančikaitė ir Gintarė Norutė stropiai vykdydamos sveikatingumo klubo IMPULS trenerių paliepimus siekia sportinių tikslų. Rytoj džiaugsimės pirmąją pavasario diena, todėl jei nuo pavasario planuoji pradėti sportuoti, būtinai paskaityk šias rekomendacijas!...
Net nepastebėsime, kaip greitai ateis pavasaris ir spintos gilumoje slėpsime žieminius drabužius. Į sporto klubus jau dabar plūsta figūras norinčios padailinti merginos. Ir tu nori patobulinti kūno formas, tačiau nežinai, kokius sportinius pratimus atlikti? Štai kelios idėjos....
Stilingai atrodyti nebūtinai reiškia išleisti daug pinigų. Šiandien mados pasaulis siūlo daug galimybių, kaip išlaikyti stilingą įvaizdį net ir taupant. Jei norite atrodyti madingai ir neišleisti didžiulių sumų, šie patarimai jums padės.
Dažnai brendimo metu aknė tampa rimčiausiu ne tik odos, bet ir paties paauglio išbandymu. Negailestingai ant veido dygstantys spuogai tikrai nesiruoš pasitraukti, jei nepradėsi žiūrėti į šią ligą rimtai. Silvija (21 m.) Bioderma organizuoto projekto „Aknei reikia laiko“, kurio tikslas – suteikti kuo daugiau žinių apie šią odos ligą ir parodyti, kad kantriai ją gydantis ir naudojant specialias odos priežiūros priemonės – aknę galima įveikti, dalyvė. Mergina progra...
Nors praėjo tik trys savaitės nuo sveikatingumo klubo IMPULS organizuojamo projekto „Sportas keičia!“ starto, pokyčių dalyvės Justė Stančikaitė ir Gintarė Norutė jau sako besidžiauginčios teigiamais rezultatais....
Praeitas pirmadienis pokyčių dalyvėms Gintarei ir Justei buvo kupinas emocijų. Merginos pirmą kartą susitiko su sveikatingumo klubo IMPULS treneriais ir išbandė individualias treniruotes. Nors prieš keliaujant sportuoti pokyčių dalyvės jautė nemenką nerimą, treniruotės metu visos baimės išsisklaidė....
