Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Milano gatvės mada

    Milano gatvės mada: TOP 5 madingiausi vasaros aksesuarai

    auksiniai aukštakulniai bateliai

    Sugrįžta pamiršta klasika – dabar pats laikas ieškoti šių stilingų batelių

    šukuosena

    Vasaros mada moterims po 50-ies: kas atrodo gaiviai, o kas sendina

    Šortai

    Šortai po 40-ies: kaip juos dėvėti stilingai, o ne per jaunatviškai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    vasaros manikiūras

    Undinėlių nagai – gražiausia 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, įkvėpta paplūdimio

    Neįtikėtina: strazdanotą merginą makiažas paverčia kitu žmogumi (FOTO)

    5 patarimai, kaip natūraliais būdais sumažinti strazdanų ryškumą

    Plaukų spalvos vasarai / DI sugeneruota nuotr.

    2026-ųjų vasaros plaukų spalvos: 5 atspalviai, kurie atrodo prabangiai

    Kaklo savimasažas / Magnific nuotr.

    Kaklas po 40-ies dažnai sensta greičiau nei veidas: 5 klaidos, kurios tai paspartina

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žiūri filmą

    Už nemokamus filmus susimoka saugumu: nuo virusų reklaminiuose skydeliuose iki rusiškų serverių

    Forestas Gampas - filmas

    Forestas Gampas (Forrest Gump, 1994): filmas, kuris gydo širdį

    Vasara

    Testas: kokios vasaros tau reikia šiemet? Atsakyk į 5 klausimus ir sužinok

    Tautiškos giesmės_ giedojimo šventės akimirka Palangoje (nuot. – Patricija Adamovič, BNS.)

    Liepos 6-ąją kviečia sutikti Palangoje: laukia ne tik „Tautiškos giesmės“ tradicija, bet ir ypatingas žygis

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pavydas

    Astrologai perspėja: šiems Zodiako ženklams geriau nekelti pavydo

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Birželio 16 d. horoskopas: antradienis atneš daugiau aiškumo, bet pareikalaus kantrybės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 15–21 d.): kam žvaigždės žada daugiau aistros nei planų?

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 16–21 d.: augantis Mėnulis atneš norą veikti drąsiau

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Intymi poros akimirka lovoje / Shutterstock nuotr.

    Sekso pozos moterims: kurios dažniausiai suteikia daugiausia malonumo?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 15–21 d.): kam žvaigždės žada daugiau aistros nei planų?

    Moteris skaito netikėčiausius faktus / Pexels nuotr.

    Sekso pasaulio rekordai: faktai, kurie stebina labiau nei drąsiausios fantazijos

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kada sėti agurkus
Patarimai
·Skaityta 8 min

Kada sėti agurkus daigams: sodininkai sako, kad ši savaitė – ideali

2026-03-16
Pavasariui įsibėgėjant vis daugiau sodininkų pradeda galvoti apie agurkų sėją. Ši daržovė Lietuvoje itin mėgstama – ji dera tiek šiltnamiuose, tiek lauke, o švieži agurkai dažnai tampa pirmuoju vasaros derliumi.
Skaityti toliau
Kaip išvalyti indaplovę
Patarimai
·Skaityta 3 min

Negirdėtas būdas, kaip išvalyti indaplovę be chemijos

2026-03-15
Indaplovės – tai tikras pagalbininkas virtuvėje, padedantis sutaupyti laiko ir pastangų, tačiau, kaip ir bet kuri kita buitinė technika, ji reikalauja reguliarios priežiūros. Dauguma žmonių naudojasi specialiomis cheminėmis priemonėmis, tačiau ar žinojote, kad indaplovę galima išvalyti efektyviai ir be kenksmingos chemijos?
Skaityti toliau
Dujinės valymas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Viryklių degikliai. Paprasta gudrybė be šveitimo, kuri padės greitai nuvalyti riebalus ir degėsius

2026-03-14
Valant virtuvę, vienas iš nemaloniausių ir daugiausiai kantrybės reikalaujančių darbų – viryklės degiklių valymas. Riebalai, pridegę maisto likučiai ir nešvarumai linkę kauptis ne tik ant paviršiaus, bet ir sunkiai prieinamose vietose.
Skaityti toliau
Nefrito medis / Shutterstock nuotr.
Patarimai
·

8 augalai, kurie valo namų orą geriau nei oro valytuvas

2026-03-13
Daugelis žmonių galvoja, kad švariam namų orui būtinas brangus oro valytuvas. Tačiau kai kurie kambariniai augalai gali natūraliai padėti pagerinti patalpų mikroklimatą. Jie sugeria tam tikras kenksmingas medžiagas, didina oro drėgmę ir padeda sukurti sveikesnę aplinką namuose.
Skaityti toliau
Sėja / sėklos
Patarimai
·Skaityta 8 min

Šiuos 5 augalus sėkite kovą: balandį jie jau bus tvirti ir pasiruošę augti

2026-03-13
Kovas – vienas svarbiausių mėnesių sodininkams ir daržininkams. Būtent šiuo metu prasideda aktyvus daigų auginimo sezonas. Jei kai kuriuos augalus pasėsite dabar, balandį jau turėsite stiprius ir sveikus daigus, kuriuos bus galima persodinti į šiltnamį ar darželį.
Skaityti toliau
daiginimas ant palangės
Patarimai
·Skaityta 5 min

Kada sėti pomidorus 2026 metais: svarbi data, kurios praleisti nereikėtų (+ geriausios šių metų veislės)

2026-03-13
Kasmet sodininkai ieško ne tik tinkamo pomidorų sėjos laiko, bet ir patikimų veislių, kurios duotų gausų, skanų ir stabilų derlių. 2026 metais verta atkreipti dėmesį į veisles, kurios pasižymi puikiu skoniu, geru derlingumu ir atsparumu augimo sąlygoms.
Skaityti toliau
vairuojanti moteris
Patarimai
·Skaityta 3 min

Vairuotojai daro šią klaidą kasdien: ji gali pailginti stabdymo kelią keliais automobilio ilgiais

2026-03-13
Nors vairuotojai daug dėmesio skiria automobilio modeliui, komplektacijai ar saugumo sistemoms, viena svarbiausių saugaus važiavimo sąlygų vis dar pernelyg dažnai nuvertinama. Ekspertai sako, kad būtent padangos lemia, kaip automobilis reaguoja kritinėmis akimirkomis, o bandymas sutaupyti jų sąskaita gali kainuoti gerokai daugiau nei naujas jų komplektas.
Skaityti toliau
augalų laistymas
Patarimai
·Skaityta 6 min

5 klaidos laistant kambarinius augalus

2026-03-12
Kambariniai augalai gali suteikti namams jaukumo, gaivumo ir gyvybės. Tačiau net ir patys gražiausi augalai gali pradėti vysti, gelsti ar net žūti, jei jie laistomi netinkamai. Įdomu tai, kad dažniausiai augalai nukenčia ne dėl vandens trūkumo, o priešingai – dėl per didelio jo kiekio.
Skaityti toliau
Rudi ryžiai
Patarimai
·Skaityta 5 min

Kaip išvirti purius ir birius ryžius: dažniausia klaida, kurią daro daugelis

2026-03-12
Ryžiai yra vienas universaliausių garnyrų virtuvėje. Jie puikiai dera su mėsa, žuvimi, daržovėmis ar įvairiais padažais.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 3 min

Interjero dizainerė pataria, kaip atnaujinti kambarius ir paruošti namus pavasariui

2026-03-12
Atėjus pavasariui, namai natūraliai prisipildo ramaus atsinaujinimo nuotaikos. Ilgesnės ir šviesesnės dienos nejučia atkreipia dėmesį į primirštus kampus, susikaupusius daiktus ir kasdienes detales, kurios formuoja bendrą namų atmosferą.
Skaityti toliau
cholesterolis
Patarimai
·Skaityta 7 min

Per kiek laiko išgaruoja alkoholis? Tiesa apie alkoholio „išėjimą“ iš organizmo

2026-03-11
Ar taurė vyno vakarienės metu gali paveikti ryto planus? Ar alaus kvapas burnoje jau po poros valandų – mitas ar realybė?
Skaityti toliau
Ricinos aliejus
GrožisPatarimai
·Skaityta 8 min

Ricinos aliejus: kam jis tinka ir kaip jį naudoti grožiui bei sveikatai?

2026-03-11
Ricinos aliejus (lot. Ricinus communis) – tai storas, klampus, šiek tiek gelsvas augalinis aliejus, spaudžiamas iš ricinmedžio sėklų. Nors pats augalas yra nuodingas, šaltuoju spaudimu išgautas ricinos aliejus yra visiškai saugus naudoti išoriškai ir jau šimtmečius vertinamas dėl savo gydomųjų, drėkinamųjų ir stiprinamųjų savybių.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

vasaros manikiūras

Undinėlių nagai – gražiausia 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, įkvėpta paplūdimio

Milano gatvės mada

Milano gatvės mada: TOP 5 madingiausi vasaros aksesuarai

auksiniai aukštakulniai bateliai

Sugrįžta pamiršta klasika – dabar pats laikas ieškoti šių stilingų batelių

Knarkimas: juokingas garsas ar pavojaus signalas? Atskleidė, kada reikėtų sunerimti 

šukuosena

Vasaros mada moterims po 50-ies: kas atrodo gaiviai, o kas sendina

TAIP PAT SKAITYKITE

Kai norisi pokyčių prieš vasarą: plaukų spalvos ir kirpimai

Kai norisi pokyčių prieš vasarą: plaukų spalvos ir kirpimai

Daržininkų ginčai dėl „nuogų“ pomidorų: ekspertas atskleidė, ar skinti lapus, ar palikti ramybėje

Daržininkų ginčai dėl „nuogų“ pomidorų: ekspertas atskleidė, ar skinti lapus, ar palikti ramybėje

Nuo bulvės žarijose iki šiuolaikinio grilio: ką verta išbandyti vietoj įprastų šašlykų

Nuo bulvės žarijose iki šiuolaikinio grilio: ką verta išbandyti vietoj įprastų šašlykų

Kol visi dreba iš šalčio, meteorologų žemėlapiuose ryškėja raudona spalva: štai kada trauksime maudymukus

Kol visi dreba iš šalčio, meteorologų žemėlapiuose ryškėja raudona spalva: štai kada trauksime maudymukus

Arbūzas kitaip: 2 gaivūs vasaros receptai su lašiša, feta ir halumiu

Arbūzas kitaip: 2 gaivūs vasaros receptai su lašiša, feta ir halumiu

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.