Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido priežiūra / Pexels nuotr.

    Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
sodininkystė
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip prižiūrėti sodo įrankius, kad jie tarnautų ilgiau: patarimai ir priežiūros gudrybės

2024-10-24
Sodo įrankiai yra neatsiejama bet kurio sodininko dalis, tačiau tinkama jų priežiūra gali būti raktas į ilgą tarnavimo laiką.
Skaityti toliau
kvapai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip pašalinti nemalonius kvapus iš namų: veiksmingi ir natūralūs būdai

2024-10-24
Nemalonūs kvapai namuose gali sukelti nepatogumų ir sugadinti jaukią atmosferą. Nesvarbu, ar kvapas sklinda iš virtuvės, vonios kambario, drabužinės ar net kilimo – svarbu žinoti, kaip juos efektyviai pašalinti.
Skaityti toliau
Darbas
NaujienosPatarimai
·Skaityta 3 min

Kaip susikurti produktyvią darbo vietą namuose?

2024-10-23
Dirbant iš namų, produktyvios darbo vietos sukūrimas yra vienas svarbiausių aspektų, siekiant išlaikyti efektyvumą ir išvengti blaškymosi. Tinkamai įrengta darbo erdvė gali padėti geriau susikoncentruoti, sumažinti streso lygį ir palaikyti sveiką balansą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Nesvarbu, ar dirbate visą dieną, ar tik dalį jos, jūsų darbo vieta turi būti patogi, funkcionali ir pritaikyta produktyviam darbui.
Skaityti toliau
Nešvarūs rūbai
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip tinkamai valyti ir prižiūrėti šiltus drabužius

2024-10-23
Atėjus šaltajam sezonui, šilti drabužiai tampa mūsų kasdienio garderobo pagrindu. Vilnoniai megztiniai, paltai, šalikai ir kiti žiemos drabužiai ne tik apsaugo nuo šalčio, bet ir gali išlikti stilingi bei patogūs daugelį sezonų, jei tinkamai juos prižiūrėsime. Tačiau šiltų drabužių priežiūra gali kelti iššūkių – netinkamas plovimas ar džiovinimas gali sugadinti audinį arba sutrumpinti drabužio tarnavimo laiką.
Skaityti toliau
Namų tvarkymas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip greitai ir efektyviai išvalyti virtuvę po vakarienės

2024-10-23
Po sočios vakarienės, kai jaučiatės sotūs ir patenkinti, gali būti nelengva prisiversti išvalyti virtuvę. Tačiau turint veiksmingą sistemą, virtuvės valymas gali būti paprastesnis ir greitesnis.
Skaityti toliau
Valyti
Patarimai
·Skaityta 2 min

Augintinis prišlapino ant baldų? Kaip panaikinti šlapimo kvapą?

2024-10-23
Kai namie turime augintinių ar mažylių, gali nutikti tam tikros nelaimės. Labai nesinori, kad tų nelaimių padariniai pasiliktų ant baldų. Dėl to Pigu.lt komanda paruošė skaitytojams gidą, kaip panaikinti šlapimo kvapą iš baldų ir kuo geriau apsaugoti medžiagas bei apmušalus nuo pažeidimo.
Skaityti toliau
Grožio triukas: receptai su citrina. Išbandyk!
Patarimai
·Skaityta 3 min

Citrina: kuo ji naudinga mūsų sveikatai ir odos būklei?

2024-10-23
Citrina – tai ryškaus skonio ir aromato vaisius, kuris ne tik suteikia gaivumo patiekalams ir gėrimams, bet ir turi daugybę naudingų savybių sveikatai bei odos priežiūrai.
Skaityti toliau
Kaip atrodyti jaunesnei
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip išlaikyti ilgalaikę motyvaciją siekiant didelių tikslų?

2024-10-22
Siekimas didelių tikslų, ar tai būtų karjera, asmeninis tobulėjimas, ar kūno pokyčiai, dažnai reikalauja ilgo laiko, pastangų ir nuoseklumo. Iš pradžių motyvacija būna aukšta – jaudulys ir ryžtas skatina veikti, tačiau ilgainiui entuziazmas gali blėsti, o tikslas atrodo tolimesnis nei iš pradžių. Ilgalaikė motyvacija yra esminis veiksnys, norint išlaikyti pastovų progresą ir pasiekti savo svajones.
Skaityti toliau
draugystės apyrankės
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išlikti geriausiomis draugėmis per atstumą?

2024-10-22
Draugystė yra viena iš didžiausių gyvenimo vertybių, tačiau kartais gyvenimo aplinkybės priverčia mus gyventi atskirai nuo savo geriausių draugių. Persikėlimas į kitą miestą, šalį ar tiesiog užimtas gyvenimo tempas gali sumažinti galimybes susitikti taip dažnai, kaip norėtųsi. Vis dėlto, net ir per atstumą, draugystė gali būti išsaugota ir net sustiprėti. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip išlikti geriausiomis draugėmis nepaisant atstumo, ir pateiksime patarimus, kaip išlaikyti ryšį bei gilinti draugystę.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip sukurti profesionalų CV, kuris išsiskirs?

2024-10-22
Tinkamai parengtas gyvenimo aprašymas (CV) gali būti raktas į sėkmingą karjerą. Tai pirmasis įspūdis, kurį darbdavys susidaro apie jus, todėl labai svarbu, kad jis būtų aiškus, išsamus ir išskirtinis. Kadangi darbdaviai gauna šimtus CV, būtina sukurti tokį, kuris ne tik atspindėtų jūsų patirtį ir įgūdžius, bet ir išsiskirtų iš kitų kandidatų dokumentų. Štai keletas žingsnių, kaip sukurti profesionalų CV, kuris pritrauktų darbdavio dėmesį.
Skaityti toliau
pagerejimas finansuose rugsejo menesi
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip derėtis dėl didesnio atlyginimo: žingsnis po žingsnio gidas

2024-10-22
Derybos dėl atlyginimo gali būti vienas iš labiausiai įtemptų momentų karjeroje, tačiau tai yra būtinas žingsnis siekiant įvertinti savo darbą ir užtikrinti, kad jūsų įgūdžiai bei pastangos būtų tinkamai įvertinti. Gerai pasiruošę deryboms, galite ne tik padidinti savo atlyginimą, bet ir parodyti savo vertę įmonei. Štai žingsnis po žingsnio gidas, kaip sėkmingai derėtis dėl didesnio atlyginimo.
Skaityti toliau
5 idealių santykių ypatybės pagal priešingą lytį
Patarimai
·Skaityta 2 min

5 ženklai, kad jūsų santykiams reikia pokyčių

2024-10-22
Santykiai – tai nuolatinis augimo ir pokyčių procesas. Net ir stipriausios poros kartais susiduria su sunkumais, kurie reikalauja daugiau dėmesio ir pastangų. Kartais problemos gali būti subtilios ir pasireikšti lėtai, todėl svarbu atpažinti ženklus, kurie rodo, kad jūsų santykiams reikia pokyčių. Jei pastebite kai kuriuos iš šių požymių, tai gali būti ženklas, kad atėjo laikas permąstyti savo bendravimą ir ryšį su partneriu.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

Veido priežiūra / Pexels nuotr.

Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

Pora duše / Pexels nuotr.

Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

Miegas / Unsplash nuotr.

Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

Štai kaip traškučius paversti vakarėlio stalo hitu: prireiks vos kelių papildomų ingredientų

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Moliūgų ir sūrio duona su moliūgų sėklomis

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Balandėliai – klasikinis lietuviškas receptas kaip pas močiutę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.