Patarimai

Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!

Patarimai

Naujausias

Patarimai

·Skaityta 1 min

Mobingas darbe: kaip atpažinti ir kur kreiptis pagalbos?

2025-09-22

Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena, kad psichologinis smurtas (visuomenėje dažnai vadinamas mobingu) yra viena rimčiausių problemų, galinčių kilti darbo aplinkoje. Tai ne tik daro žalą darbuotojų sveikatai ir gerovei, bet ir pažeidžia įstatymus.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 4 min

Kodėl gerosios žarnyno bakterijos rinktųsi puodelį espreso? Dietistė Vaida Kurpienė turi paaiškinimą

2025-09-22

Pora puodelių kavos per dieną ne tik stimuliuoja energiją bei nuotaiką – šis gėrimas gali padėti kontroliuoti svorį, padidinti fizinę jėgą, ištvermę ir aktyvumą.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Celozija. Ant kapų geriau nei viržiai – mažiau reiklios ir spalvingesnės

2025-09-21

Rudeniui artėjant, daugelis žmonių ieško augalų, kurie papuoštų artimųjų kapus ir išliktų gražūs net vėsesnėmis dienomis. Dažniausiai pasirenkami viržiai, tačiau specialistai pastebi, kad egzistuoja dar viena puiki alternatyva – celozija.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Nuėmus svogūnų derlių iš daržo, visada darau šiuos 3 dalykus, kad kitąmet derlius būtų geresnis

2025-09-21

Svogūnai – vienos svarbiausių daržovių lietuvių virtuvėje. Jie naudojami tiek kasdieniuose patiekaluose, tiek žiemai ruošiant atsargas.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Negirdėtas būdas, kaip pagaląsti sekatorių

2025-09-21

Sodininkams sekatorius – vienas svarbiausių įrankių, tačiau laikui bėgant jis atšimpa ir tampa nepatogus naudoti. Ašmenys pradeda plėšyti, o ne pjauti šakeles, todėl kenčia tiek augalai, tiek pats darbas.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

3 natūralios trąšos, kurios neleis jūsų orchidėjoms nuvysti

2025-09-20

Orchidėjos – vienos populiariausių kambarinių gėlių, džiuginančios elegantiškais žiedais ir subtilumu.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Nepatariama gerti kavos šiuo laiku: prisiminkite visam likusiam gyvenimui

2025-09-20

Svarbiausia – nepamiršti saiko. 2–3 puodeliai kavos per dieną daugumai žmonių yra saugi dozė, tačiau jautresniems gali pakakti ir vieno.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Riebalai virtuvėje išnyks per kelias sekundes: kaip panaudoti kepimo sodą su karštu vandeniu

2025-09-19

Virtuvė – namų širdis, tačiau čia dažniausiai kaupiasi riebalų sankaupos. Jos prilimpa prie viryklės, gartraukio, orkaitės ar net spintelių paviršių, o įprastas plovimas kartais tampa tikru iššūkiu.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Neišmeskite rudeninių lapų – jie daro stebuklus sode

2025-09-19

Rudens pradžioje daugelis sodininkų ir namų šeimininkų skuba sugrėbti nukritusius lapus ir kuo greičiau juos išmesti.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Darykite tai rugsėjį: kaip užkirsti kelią piktžolėms pavasarį

2025-09-19

Jeigu turite veją, rugsėjį verta ją ne tik išravėti, bet ir patręšti specialiomis rudens trąšomis. Tai sustiprins žolę ir neleis piktžolėms lengvai įsisiautėti pavasarį.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Ekspertas atsako: kodėl į komposto duobę verta dėti mielių?

2025-09-18

Kompostas – tai tikras sodo „auksas“, natūrali trąša, kuri praturtina dirvožemį ir padeda augalams augti sveikai. Daugelis sodininkų į komposto duobę meta žolę, lapus, daržovių atliekas, tačiau mažiau žinoma, kad ypatingą naudą gali suteikti ir paprastos kepimo mielės.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

2 vynuogių tręšimo variantai rugsėjį: kaip paruošti krūmus žiemai

2025-09-18

Rugsėjis – metas, kai vynuogės jau baigia derėti, o augintojams svarbu tinkamai paruošti krūmus artėjančiai žiemai. Vienas svarbiausių darbų – rudeninis tręšimas.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos