Visiems pažįstamas nuovargis po įtemptos dienos. Tačiau kas nutinka, kai išsekimas aplanko net ir po ilgo, ramaus miego?
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Naujausias
Dažnas iš mūsų yra susidūręs su problema, kai net neseniai išskalbtas rankšluostis skleidžia nemalonų kvapą, yra kietas ar greitai praranda savo sugeriamąsias savybes. Kodėl taip nutinka?
Minkšti baldai – sofos, foteliai, čiužiniai – yra vieni dažniausiai naudojamų namų objektų, todėl nenuostabu, kad laikui bėgant jie susitepa, sugeria kvapus ir praranda estetinę išvaizdą.
Fikusas – tai ne tik augalas, bet ir puikus indikatorius jūsų namų atmosferai. Jeigu skirsite jam dėmesio, šviesos ir stabilumo, jis atsidėkos sodria žaluma, ramybe ir ilgais gyvenimo metais.
Kurmių veikla kieme – tikras galvos skausmas daugeliui sodininkų ir sklypų savininkų. Vos tik pasirodo pirmieji šilti pavasario saulės spinduliai, šie mažieji žemės darbininkai ima ardyti kruopščiai prižiūrėtą veją, suformuodami nemalonius žemės kauburėlius. Nors egzistuoja įvairiausių modernių būdų ir priemonių juos atbaidyti, senolių naudojamas metodas dažnai pasirodo esąs vienas paprasčiausių ir efektyviausių.
Vitaminai ir maisto papildai – puikus pagalbininkas siekiant stiprinti imunitetą, palaikyti energiją, pagerinti odos, plaukų ar kaulų būklę. Tačiau net ir aukščiausios kokybės papildai nebus veiksmingi, jei vartojami netinkamu laiku ar netinkamai derinami su maistu ar kitais papildais.
Uodai – neišvengiamas vasaros palydovas. Vos tik vakare atsiduri lauke ar atveri langą be tinklelio, jų zyzimas ir įkandimai tampa tikru išbandymu.
Ramunėlių arbata – vienas populiariausių žolelių gėrimų Lietuvoje. Ji nuo seno vertinama dėl raminančio, priešuždegiminio ir virškinimą gerinančio poveikio. Daugelis ramunėlių arbatą geria norėdami atsipalaiduoti prieš miegą, numalšinti pilvo pūtimą ar nuraminti gerklės skausmą.
Užuolaidos – tai ne tik interjero detalė, suteikianti jaukumo ir estetikos, bet ir didelis dulkių, kvapų bei alergenų kaupiklis.
Papartis – vienas seniausių ir kartu stilingiausių augalų, jau seniai pamėgtas tiek namų interjeruose, tiek soduose. Jo vešli žaluma, subtili lapų tekstūra ir elegantiška forma suteikia jaukumo bet kuriai erdvei.
Karštos, sausos vasaros dienos – tikras išbandymas ne tik mums, bet ir mūsų gėlynams. Kai termometro stulpelis pakyla virš 30 °C, net ir ištvermingiausios gėlės ima prarasti gyvybingumą: lapai vysta, žiedai greičiau nužydi, o dirva išdžiūsta vos per kelias valandas.
Rugpjūčio pabaiga – puikus metas ne tik derliaus nuėmimui, bet ir sodo ruošimui rudeniui bei žiemai. Vienas svarbiausių darbų šiuo metu – mulčiavimas. Tai paprastas, bet labai veiksmingas būdas pagerinti dirvos struktūrą, sulaikyti drėgmę, sumažinti piktžolių augimą ir apsaugoti augalų šaknis nuo temperatūrų svyravimų.
