Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vasarinės suknelės rudenį

    Vasarinė suknelė lapkritį? Viena stiliaus gudrybė, kuri visiškai pakeičia jos įvaizdį

    Pėdkelnės

    Pėdkelnės plyšta po vieno dėvėjimo? 7 klaidos, kurias darome net nepastebėdamos

    baltos pėdkelnės

    Madingiausia aprangos detalė – ne tik rudens dienoms, bet ir žiemos šventėms

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo į tendencijas sugrįžusių senamadiškų drabužių iki madingiausių 2027 m. sijonų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

    „House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

    Selena Gomez ir Demi Lovato naujoje „Rare Beauty“ kampanijoje

    Selena Gomez ir Demi Lovato vėl kartu: jų draugystę įamžino nauja „Rare Beauty“ kolekcija

    Mėlyni lūpų dažai

    Mėlynas lūpų dažas, kuris virsta rožiniu? „TikTok“ išpopuliarėjęs „Wonderskin“ stebina ne tik spalva

    rudens manikiūras

    TOP 5 rudens manikiūro tendencijos: nuo „sirupo“ efekto nagų iki cinamono atspalvio

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Netflix

    Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

    ruta_skaito

    Knygų tinklaraštininkė Rūta apie anglicizmus: „Problema atsirastų tada, jei…“

    Helovino vakarėlis

    Kur švęsti Heloviną 2026? 10 renginių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti šį savaitgalį

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų sąraše – netikėtumas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 26 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas, o kai kurių laukia netikėta žinia

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 26 – lapkričio 1 d.: trims Zodiako ženklams prasidės sėkmės laikotarpis, o kitiems teks priimti svarbius sprendimus

    Rudens horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 25 d.): Ožiaragių laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Tempimo pratimai

    Geresnis seksas prasideda nuo kūno: 7 pratimai, kuriuos verta išbandyti

    Pora

    Prieš mėnesines net mylimas žmogus ima erzinti? Štai kas iš tiesų vyksta

    Pora sėdi ant lovos

    Kodėl taip sunku paleisti žmogų, su kuriuo nėra gera? Kai chemija susipina su prisirišimu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Štai ir atsakymas į klausimą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Štai ir atsakymas į klausimą, kodėl tu vis dar vieniša

2017-05-14
Vienišumą daugelis traktuoja skirtingai. Vienam tai proga pabūti su savimi, įsiklausyti į savo poreikius ir susikaupti. Kitam tai prilygsta tikrai katoragai - kaip gali jaustis laimingas, jei neturi su kuo pasidalinti savo išgyvenimais bei jausmais? Jei šiuo gyvenimo periodu esi vieniša ir visai nenori tokia būti, gali būti, jog kartoji šias elgsenos klaidas....
Skaityti toliau
5 vaikino patarimai merginoms
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 vaikino patarimai merginoms, norinčioms surasti tą vienintelį

2017-05-12
Kas aiškiau gali nusakyti mūsų, merginų, santykių klaidas, jei ne patys vaikinai? Jie, nors iš pažiūros atrodo ne itin pastabūs, o neretai ir nejautrūs, iš tiesų analizuoja mūsų elgesį ir vertina poelgius. Šį kartą mūsų daromas santykių klaidas perteikiame iš vaikinų varpinės:...
Skaityti toliau
Originaliausi būdai numalšinti stresą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Originaliausi būdai numalšinti stresą

2017-05-10
Pasiruošimas žaibo greičiu artėjančiam egzaminų maratonui visiškai tave išsekino? Jautiesi pavargusi, įsitempusi, nervinga? Mokymosi proceso eigoje nepamiršk atsipalaiduoti ir bent trumpam prapūsti mintis. Tau padės tai:...
Skaityti toliau
Grėsmingi santykių ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Grėsmingi santykių ženklai, kurių ignoruoti nevalia

2017-05-07
Šių santykių ženklų neverta ignoruoti, ypač, jei santykiai ką tik prasidėjo....
Skaityti toliau
Gėlės per pirmą pasimatymą – merginos nori
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Gėlės per pirmą pasimatymą – merginos nori, bet dovanoti nereiktų?!

2017-05-06
Lietuvės pirmame pasimatyme norėtų būti nustebintos gėlėmis. Taip pažinčių svetainės flirtas.lt apklausoje pasisakė net 89 proc. respondenčių. Tačiau santykių ekspertas perspėja, kad per pirmą pasimatymą gėles simpatijoms įteikiantys vyrai smarkiai rizikuoja....
Skaityti toliau
Ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ženklai, jog sutikai savo pačią geriausią gyvenimo draugę

2017-05-01
Su draugėmis gali nenutrūkstamai juoktis, šėlti pagal mėgstamiausią muziką, plepėti apie vaikinus ir kartu matuotis madingiausius drabužius, tačiau pačiai geriausiai draugei gali atverti slapčiausias sielos kerteles ir pasitikėti taip, kaip niekuo kitu pasaulyje nepasitiki....
Skaityti toliau
Karti tiesa apie mobiliuosius telefonus
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Karti tiesa apie mobiliuosius telefonus, kuri liečia ir mus

2017-04-30
Kuri iš mūsų įsivaizduoja gyvenimą be mobiliojo telefono? Tai - didžiausia kančia ir paprasčiausia fantazija. Nuo mobiliųjų telefonų priklausoma visuomenė šių šiuolaikinių technologinių prietaisų pagalba gali ne tik paskambinti, parašyti, bet ir peržvelgti dienos naujienas ar pasitikrinti socialinių tinklų paskyras....
Skaityti toliau
Auksinės taisyklės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Auksinės taisyklės, kaip tapti geresne drauge

2017-04-30
Trūksta draugų arba jauti, jog esamos draugystės pamažu nutrūksta? Galbūt nežinai šių kelių auksinių tobulo draugo taisyklių, kurios pavers tave geresne ir ištikimesne drauge. Už draugystę!...
Skaityti toliau
Tu didesnė savanaudė nei manei
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Tu didesnė savanaudė nei manei

2017-04-30
Savanaudiškumas - kone blogiausia savybė iš visų. Ji ne tik trukdo sukurti tvirtus ryšius, sustiprinti sąjungą su žmonėmis, bet ir gali visiškai atriboti nuo išorinio pasaulio. Savanaudžius retai kas mėgsta, o dar rečiau įsileidžia į savo pasaulį. Paževlk, ar neturi užslėptų savanaudės bruožų....
Skaityti toliau
Nenorime gąsdinti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nenorime gąsdinti, bet šie ženklai rodo, jog tau gali grėsti paranoja

2017-04-29
Tikriausiai ne kartą esi skaičiusi, girdėjusi iš draugių ar draugų, o galbūt net pati patyrusi vadinamuosius nerimo epizodus. Nerimauja visi - net ir pačių šalčiausių nervų žmonės neretai patiria pasikartojančius nerimo priepuolius, lydimus baimės ir sumišimo....
Skaityti toliau
Šiai gana pavojingai santykių rūšiai ryžtasi vis daugiau lietuvaičių
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Šiai gana pavojingai santykių rūšiai ryžtasi vis daugiau lietuvaičių

2017-04-29
Susitikinėti su bendradarbiais gali būti rizikinga. Jei santykiai susiklostys blogai, darbo aplinka gali tapti nepakeliama abiem pusėms, tačiau pažinčių svetainės flirtas.lt tyrimas atskleidė, kad lietuviai vyrai tokios rizikos nebijo. Tačiau daugumai moterų ir merginų tarnybinis romanas visiškai nepriimtinas....
Skaityti toliau
Įsidėmėk visiems laikams - būtent šių 5 dalykų vaikinai trokšta santykiuose
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Įsidėmėk visiems laikams – būtent šių 5 dalykų vaikinai trokšta santykiuose

2017-04-28
Patekti į vaikinų minčių pasaulį neįmanoma, vis dėlto sužinoti bendras taisykles, kuriomis vadovaujasi vaikinai, ieškodami rimtų santykių, visai reali galimybė. Svarstai, ko vaikinams reikia, jog šie užmegztų rimtus santykius? Štai ir atsakymai....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Netflix

Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

„House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

„House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

Tempimo pratimai

Geresnis seksas prasideda nuo kūno: 7 pratimai, kuriuos verta išbandyti

Vasarinės suknelės rudenį

Vasarinė suknelė lapkritį? Viena stiliaus gudrybė, kuri visiškai pakeičia jos įvaizdį

Pėdkelnės

Pėdkelnės plyšta po vieno dėvėjimo? 7 klaidos, kurias darome net nepastebėdamos

TAIP PAT SKAITYKITE

spalio 30 d. horoskopas mamoms, penktadienis: ramūs namai

Lietuviai įsirengia „teatro butus“: dizainerės pastebi – čia drįstama tai, ko savo namuose vengiame

Lietuviai įsirengia „teatro butus“: dizainerės pastebi – čia drįstama tai, ko savo namuose vengiame

Helovino vaišės, kurios nustebins vaikus: 3 smagūs receptai, kuriems nereikės valandų virtuvėje

Svarainiai su medumi: receptas, kuris išsilaiko visą žiemą, ir kada jis netinka

Svarainiai su medumi: receptas, kuris išsilaiko visą žiemą, ir kada jis netinka

Helovino vaišės, kurios nustebins vaikus: 4 smagūs receptai, kuriems nereikės valandų virtuvėje

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.