Ar pastebite, kad dažnai siekiate maisto, kai jaučiate stresą, liūdesį ar nuobodulį? Jei taip, galite susidurti su emociniu valgymu – reiškiniu, kai maistas tampa emocijų valdymo įrankiu, o ne tik kūno poreikių patenkinimu.
Protas ir Jausmai
Santykiai – Meilė – Protas – Jausmai – Patarimai
Nuo A iki Z
Mūsų psichologė Justina kasdien atsakinėja į jūsų, mūsų mielosios skaitytojos, klausimus. Vaikinai, santykiai, mokslų bėdos - mūsų patarėja randa sprendimus net ir sudėtingiausiose situacijose!...
KLAUSIMAS: mano problema yra tokia: aš mylėjau ir tebemyliu vieną panelę. Jokia kita panelė man jos negali atstoti....
KLAUSIMAS: „kitą savaitę su mama lankysiuosi pas ginekologą. Maždaug prieš savaitę pasimylėjau pirmą kartą ir nusprendžiau naudoti kontraceptinę spiralę....
KLAUSIMAS: laba diena. Mane kankina vienas klausimas. Klausti pas suaugusius gėda. Man atrodo, kad mano penis kažkoks keistas – jis nelygus, be to man atrodo per mažas. Ar tai normalu?...
KLAUSIMAS: „man 17 metų, aš santykiauju jau turbūt kokius 6 mėnesius, bet nei karto nepasiekiau orgazmo. Nesuprantu, kas man ne taip ir labai noriu išsiaiškinti, nes tai griauna mano ir vaikino seksualinį gyvenimą....
KLAUSIMAS: galima sakyti turiu socialinę fobiją. Tai tas nelemtas drovumas ir tai man tikrai trukdo gyventi. Jaučiuosi nepatogiai, kai susitinku pažįstamus žmones, netgi bijau juos susitikti ir vengiu....
KLAUSIMAS: esu labai nepatenkinta savo mažomis krūtimis. Net mylėdamasi nenusivelku palaidinės. Man 17 m. Jau seniai jaučiuosi prislėgta. Esu paveldėjusi labai mažas krūtis, nekenčiu jų....
KLAUSIMAS: manau, kad esu homoseksualus, tačiau nenoriu tokiu būti. Tai sukelia man daugybę problemų ir spėju, jog tai pagrindinė depresijos, kuri tęsiasi ne vienerius metus, priežastis....