Vasara – tai ne tik saulė ir ledai. Tai ir laikas sustoti, įkvėpti ir permąstyti, kur esi ir kur nori būti. Vasaros dienoraštis – puiki priemonė atsipalaiduoti, geriau pažinti save, išlaisvinti emocijas ir įtvirtinti pozityvų mąstymą.
Protas ir Jausmai
Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.
Naujausias
Pirmas impulsas gali būti manyti, kad vyro emociniai svyravimai – jūsų kaltė. Tačiau svarbu suprasti, kad vidurio amžiaus krizė kyla iš vidinių vyro išgyvenimų, dažnai susijusių su prasmės paieškomis, baime prarasti jaunystę, gyvenimo prasmės perkainojimu.
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai primena nesibaigiantį maratoną: darbas, buitis, vaikų ugdymas, santykiai, sveikata, saviugda... Viską norisi suspėti, bet kur tada lieka laikas sau?
Melas – kiekvieno žmogaus gyvenime pasitaikantis reiškinys. Kartais pagražiname tiesą, norėdami apsaugoti kitų jausmus ar išvengti konflikto. Tačiau egzistuoja žmonės, kurie meluoja nuolat, be akivaizdžios priežasties – tai patologiniai melagiai.
Draugystė turėtų būti saugi vieta – kur gali būti savimi, kur tave palaiko, išklauso ir vertina. Tačiau kartais, net nepastebimai, į mūsų gyvenimą įsliūkina žmonės, kurie ne duoda, o atima: energiją, pasitikėjimą savimi, džiaugsmą.
Pasitikėjimas – vienas svarbiausių sveikų santykių pagrindų. Tačiau kai intuicija ima kuždėti, kad kažkas ne taip, verta įsiklausyti. Neištikimybė dažnai neįvyksta netikėtai – ją lydi daug smulkių ženklų, kuriuos lengva ignoruoti, ypač kai širdis myli.
Pradžia – tai laikas, kai viskas atrodo įdomu, gaivu ir pilna vilčių. Tačiau net ir stipriausias susižavėjimas gali greitai išblėsti, jei kitas žmogus pasirodo... ne visai toks, kokio tikėtasi.
Kiekviena pora išgyvena pakilimus ir nuosmukius – tai natūrali santykių dalis. Tačiau kai kurie pasikartojantys elgesio modeliai ar neišspręsti nesusipratimai ilgainiui gali vesti į atšalimą, konfliktus ar net išsiskyrimą.
Nuo senų laikų sakoma: „priešingybės traukia“. Vienas – ramus, kitas – audringas. Viena – pedantiška, kitas – chaotiškas.
Vasarą vis dažniau svajojame apie „tikrą poilsį“. Ne tą, kai sėdime ant gulto slinkdami socialinių tinklų naujienų srautą, o tokį, kuris iš tiesų atkuria vidinę pusiausvyrą, sumažina emocinį triukšmą ir leidžia grįžti į kasdienybę su nauja energija.
Kai vyras praranda aistrą, dažnai praranda ir žodžius – nes ši tema vis dar apaugusi tyla ir nereikalingu gėdos jausmu. Apie mažėjantį libido dažnas vyras vis dar vengia kalbėti – renkamasi šią problemą verčiau nutylėti, nei pripažinti. Tačiau tai nėra vien fizinės būklės klausimas.
Kartais poros išsiskiria ne dėl to, kad nustojo mylėti vienas kitą, o todėl, kad nemoka parodyti meilės taip, kaip ją supranta partneris. Vienas jaučiasi neįvertintas, kitas – nesuprastas, nors abu stengiasi. Kodėl taip nutinka? Atsakymas slypi skirtingose meilės kalbose.
