Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    žali atspalviai

    TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    juodas megztinis ir mėlyni džinsai

    Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    Turizmo oskarai

    Išdalinti „Turizmo oskarai“ – vėtrungės pasklis nuo Šeduvos iki Liškiavos

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Neatspėsi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

Neatspėsi, ką apie tave pasakys skonis vaikinams(FOTO)

2016-03-10
Tikrai yra nors vienas pramogų pasaulio žvaigždūnas, kuris kartais apsilanko tavo sapnuose. O gal ir ne kartais? Išsirink, tavo manymu, žavingiausią, patį dailiausią, vyriškiausią ir visokį kitokokį - iausią jaunimo numylėtinį ir paskaityk tiesą apie save!...
Skaityti toliau
Klaidos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Klaidos, kurias daro merginos, bendraudamos su vaikinais

2016-03-06
Nesvarbu, ar vaikiną turi, o galbūt jo dar ieškai - yra klaidos, kurios būdingos daugeliui merginų, kalbant apie bendravimą su vaikinais. Tavo pasirinkimas - vis kartoti šias klaidas, o galbūt įsidemėti ir daugiau jų nedaryti. Taigi, dažniausiai merginos klysta dėl šių dalykų......
Skaityti toliau
Gailėsiesi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Gailėsiesi, jei prieš prarandant nekaltybę nesužinosi šito

2016-03-05
Jaudiniesi prieš pirmąjį kartą? O galbūt jau esi patyrusi pirmąjį kartą ir dalini patarimus savo draugėms? Štai, kaip vertėtų pirmam kartui pasiruošti ir ką papasakoti artimiausioms draugėms, jog jų nelydėtų baimė:...
Skaityti toliau
Atskleista
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Atskleista, kokį apatinį trikotažą vaikinai dievina (FOTO)

2016-03-04
Sakoma, jog gerus apatinius drabužius lygiai taip pat svarbu išsirinkti kaip ir viršutinius. Juk tai, kas slypi po suknelėmis ir palaidinėmis, išduoda ne tik mūsų stiliaus pojūtį, bet ir kai kuriuos mūsų asmenybės bruožus. O kaip į skirtingus apatinius drabužius reaguoja vaikinai? Paskaityk - tikrai rasi apatinius, kuriuos dažniausiai dėvi....
Skaityti toliau
4 akivaizdūs ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

4 akivaizdūs ženklai, jog vaikinas tau neabejingas

2016-02-27
Vis mąstai, ar vaikinas tau neabejingas? Yra keturi būdai tai išsiaiškinti, tiesiog stebėk jo siunčiamus ženklus - nepamiršk įsidėmėti jo elgesio manierų ir kūno kalbos. Pradedame!...
Skaityti toliau
4 keisti merginų kompleksai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

4 keisti merginų kompleksai, kuriuos dievina vaikinai

2016-02-21
Dažnai mes, merginos, hiperbolizuojame savo kompleksus ir sumenkiname save. O veltui! Vaikinams, pavyzdžiui, kai kurie mūsų kompleksai atrodo juokingi... Todėl jie dievina merginas, kurios:...
Skaityti toliau
Atskleista
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Atskleista, kaip efektyviausiai patraukti kitų dėmesį

2016-02-21
Raudona spalva, norint atkreipti kitų dėmesį, veikia magiškai. Kokie dar yra stebuklingi būdai, kurie padės tau suspindėti kitų akyse?...
Skaityti toliau
Ar tu jam patinki? Lengvi būdai išsiaiškinti!
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar tu jam patinki? Lengvi būdai išsiaiškinti!

2016-02-21
Patinku ar nepatinku, štai kur klausimas! Ypač, jei vaikinui puoselėji šiltus jausmus, tačiau nesi tikra ar jo jausmai tokie pat. Tokia nežinia veda iš proto, na, bet gana kankintis! Tiesa, santykių ekspertė, rašytoja Sabrina Alexis viename interviu pabrėžė, kad kai vaikinui patinki, tai yra akivaizdu, nes tu turi tai jausti, bet ką daryti, jei nejauti, arba nesi tikra, ką jauti? Tuomet reikia žinoti į kokius ženklus atkreipti dėmesį. Visi jie žemiau....
Skaityti toliau
10 patarimų kaip neišlaidaujant surengti nuostabų pasimatymą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 patarimų kaip neišlaidaujant surengti nuostabų pasimatymą

2016-02-20
Įspūdingam ir įsimintinam pasimatymui plačiai atverti piniginės nereikia. Pažinčių svetainės flirtas.lt ekspertas dalinasi patarimais, kur nueiti ir ką nuveikti, kad sužavėtumėte savo antrąją pusę neišlaidaudami....
Skaityti toliau
4 būdai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

4 būdai, kaip įgauti pasitikėjimo savo jėgomis

2016-02-20
Pasitikėjimas savimi atveria kelius į daugelį dalykų - juk būdama drąsesnė ir ryžtingesnė ne tik pati jausiesi saugiau, bet ir įkvėpsi save daryti dalykus, apie kuriuos seniai svajojai. Taigi, pradėk nuo šių paprastų žingsnių......
Skaityti toliau
5 meilės stadijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 meilės stadijos, būdingos skirtingiems amžiams

2016-02-19
Skirtingas amžius - skirtingas požiūris į meilę. Galbūt dabar prisiminimai apie pirmąją meilę kelia juoką, tačiau atmink - kiekviena patirtis yra savaip vertinga ir daro įtaką tavo tolimesniems santykiams. Tad paskaityk savo pačios meilės istoriją......
Skaityti toliau
6 su grožiu susiję dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 su grožiu susiję dalykai, kurių vaikinai netoleruoja

2016-02-15
Šešių vaikinų paklausinėjome, kokius su merginų grožiu susijusius dalykus jie pastebi labiausiai, tačiau visai ne iš gerosios pusės... Vaikinai norėjo likti anonimiški, tačiau noriai sutiko pasidalinti savo nuomone....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

žali atspalviai

TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

Žuvies sūdymas rūkymui / Shutterstock

Žuvies sūdymas rūkymui: paprastas ir patikimas receptas

Seksas tamsoje / Shutterstock

TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

Analinis / Dr Hernandez

Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

masturbacija

G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

TAIP PAT SKAITYKITE

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis

Nuomojate butą „Booking“ ar „Airbnb“? Teisininkė įspėja apie klaidą, kuri gali kainuoti 6000 eurų

Nuomojate butą „Booking“ ar „Airbnb“? Teisininkė įspėja apie klaidą, kuri gali kainuoti 6000 eurų

Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų

Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų

Neleiskite pinigams išgaruoti virtuvėje: dizainerė įvardijo 1 minutės taisyklę, kuri iškart sumažins sąskaitas

Neleiskite pinigams išgaruoti virtuvėje: dizainerė įvardijo 1 minutės taisyklę, kuri iškart sumažins sąskaitas

Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo

Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.