Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Gėlėti raštai

    Gėlėti raštai vasarą: kaip juos derinti, kad įvaizdis neatrodytų senamadiškas

    Moteris 40

    Vasaros mada moterims po 40-ies: kaip atrodyti moderniai, bet ne per daug jaunatviškai

    Biuro apranga

    Kaip rengtis vasarą darbe: stilingi deriniai, kai lauke karšta, o biure reikia tvarkos

    moteris

    Džinsai vasarą: kokie modeliai tinka karštoms dienoms ir kaip juos derinti

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    neutralus manikiūras

    Vasaros manikiūro idėjos, kurios atrodo prabangiai

    Plaukai / Shutterstock nuotr.

    Ar tikrai reikia kasdien plauti plaukus? Atsako trichologai

    Garbanų festivalis Vilniuje: daugiau nei 150 dalyvių, Vaidas Baumila ir pokalbiai ne tik apie plaukus

    Lietuvą vis labiau užkariauja japoniška kosmetika

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stop kadras / Youtube

    5 serialai, kuriuos verta įsijungti jau šiandien

    tenerife gastronomija

    Tenerifė, kuri atsiskleidžia per skonį: sala, viliojanti ne tik vaizdais

    Lėktuvas

    VIENAS SKRYDIS, TRYS ŠALYS: KAIP IR KODĖL VIS DAUGIAU KELIAUTOJŲ VIENAS ATOSTOGAS PAVERČIA KELIŲ ŠALIŲ NUOTYKIU

    Stop kadras / Youtube

    Kovos klubas (Fight Club, 1999): filmas, kuris pažadina

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Šis Zodiako ženklas išgyvens itin sudėtingą vasarą: laukia išbandymai, bet jie atvers naujas duris

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (birželio 9 d.): diena, kai verta nebijoti pokyčių

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 8–14 d.): šiems Zodiako ženklams vasaros pradžia gali būti itin karšta

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 8–14 d.: kam atsivers naujos galimybės?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Shutterstock nuotr.

    Partneris masturbuojasi, nors mylitės reguliariai: ar verta dėl to nerimauti?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 8–14 d.): šiems Zodiako ženklams vasaros pradžia gali būti itin karšta

    Ginekologas

    Sausumas lytinių santykių metu: kodėl taip nutinka ir ką galima padaryti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: trūksta dėmesio iš mylimo vaikino

2009-11-12
KLAUSIMAS: su vaikinu draugauju pusantrų metų, kartu gyvename. Tačiau jau pusę metų gyvenu dvejodama, ar tikrai to noriu. Atrodo, jog man reikia visai kitokio, tačiau išeit niekaip negaliu, nesiryžtu, nes atrodo jog myliu....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: draugai nori apsaugoti nuo neištikimo vaikino

2009-11-12
KLAUSIMAS: aš esu įsimylėjusi, bet mano tėvai neleidžia man matytis su tuo vaikinu, o mano draugai taip pat juo nepasitiki....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

N-18: ji ant manęs „užlipo“, o dabar ne matyti nenori…

2009-11-11
KLAUSIMAS:turiu problemą, dėl kurios labai išgyvenu. Draugavau su mergina truputį daugiau nei dvejus metus tiesiog kaip draugai. Man ji visada patiko, bet tiesiog nenorėdamas nutraukti tos draugystės, niekada jai apie tai nesakiau....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGĖ PATARIA: tėvai mano, kad esu priklausomas nuo kompiuterinių žaidimų

2009-11-11
KLAUSIMAS: mano šeimynykščiai mano, kad aš turiu problemų, nes visuomet žaidžiu kompiuteriu ir „X-box“, tačiau tai juk mano hobis. Man 15 metų ir aš pripažįstu, kad esu kažkiek priklausomas nuo kompiuterinių žaidimų. Apskritai labai mėgstu žaisti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

N-18: ar pasakoti merginai apie savo seksualines patirtis?

2009-11-10
KLAUSIMAS: susitikinėju su mergina, kuri man labai patinka, ir, manau, kad tai rimta. Mes pradėjome kalbėtis apie seksualines patirtis ir aš vos nepasakiau jai apie kelis pakvailiojimus su merginomis, kai buvau išgėręs....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: draugės neištikimybę atskleidžiau jos vaikinui. Draugai man grasina

2009-11-10
KLAUSIMAS: esu 18 m. mergina ir neseniai pradėjau mokytis kolegijoje. Aš gerai išlaikiau egzaminus, buvau įsimylėjusi patį nuostabiausią vaikiną pasaulyje ir, neskaitant paauglių-tėvų ginčų, jaučiausi ganėtinai gerai. Dabar mano geriausia draugė stengiasi viską sugadinti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

PSICHOLOGAS PATARIA: man 21-eri, o aš nesu draugavęs su mergina ir nesu ragavęs sekso…

2009-11-09
KLAUSIMAS: sveiki, esu 21 metų amžiaus jaunuolis. Turiu tokią bėdą - man trūksta pasitikėjimo savimi daugelyje gyvenimo sričių... Labai jaudinuosi, bendraudamas su nepažįstamais žmonėmis, ką jau bekalbėti apie rimtus, oficialius pokalbius....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Mylėtis ar permiegoti?

2009-11-06
Seksas iš didelės meilės visuomenėje yra labai išaukštinamas, nes pagaliau du, vienas kitą mylintys žmonės pagaliau tapo viena visuma. Lovos žaidimai tampa „kokie tai“ sakrališki ir tokiais išlieka tol, kol santykiai nežlunga......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

PSICHOLOGAS PATARIA: mama turi meilužį? Griūna šeima

2009-11-05
KLAUSIMAS: mano mama vis dažniau išvyksta savaitgaliui. Manau, kad ji turi romaną. Aš esu 17 m. mergina ir jaučiuosi taip, tarsi mano gyvenimas byrėtų į šipulius. Kadaise turėjau mylinčią šeimą, bet neseniai pajutau, kad mano tėvai pradėjo vienas kito nekęsti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

N-18: su juo praradau nekaltybę, o jam reikėjo tik sekso

2009-11-05
KLAUSIMAS: po to, kai pirmą kartą permiegojau su savo vaikinu, kuris yra mano pirmoji meilė, supanikavau ir pasakiau jam, kad daugiau nebenoriu to daryti. Tai buvo prieš mėnesį, ir nuo to laiko jis dingo ir visiškai su manimi nebendrauja....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

PSICHOLOGAS PATARIA: nekenčiu mamos, jai svarbiausias – patėvis…

2009-11-04
KLAUSIMAS: turiu problemą, dėl kurios nematau nieko gero gyvenime. Mama sugadino mano gyvenimą. Viskas buvo gerai iki kol man buvo 13 su puse, o tada prasidėjo. Gyvenu kaime. Ten atsirado kažkoks naujas žmogus, kuris kažkodėl patraukė mamos dėmesį....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: per didelės krūtys sugriovė mano gyvenimą

2009-11-04
KLAUSIMAS: paskutinius ketverius metus mano krūtys gadina man gyvenimą, ir aš nebenoriu, kad jos sugadintų likusius metus. Man 18 m., o nuo 13 metų mane visi erzina arba atsisuka gatvėje ir spokso dėl to, kad mano krūtinė labai didelė....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Gėlėti raštai

Gėlėti raštai vasarą: kaip juos derinti, kad įvaizdis neatrodytų senamadiškas

Moteris 40

Vasaros mada moterims po 40-ies: kaip atrodyti moderniai, bet ne per daug jaunatviškai

Biuro apranga

Kaip rengtis vasarą darbe: stilingi deriniai, kai lauke karšta, o biure reikia tvarkos

moteris

Džinsai vasarą: kokie modeliai tinka karštoms dienoms ir kaip juos derinti

Drabužinės kandys

Kandys spintoje: ką daryti, kad jos nebegadintų drabužių ir kaip jas išnaikinti?

TAIP PAT SKAITYKITE

Nėštumas gegužę: kaip pasiruošti vasarai ramiai ir saugiai

Nėštumas gegužę: kaip pasiruošti vasarai ramiai ir saugiai

Ką sodinti prie tvoros vietoj tujų: gražios alternatyvos, kurios atrodo natūraliau

Ką sodinti prie tvoros vietoj tujų: gražios alternatyvos, kurios atrodo natūraliau

Varškės apkepas kaip vaikystėje: paprastas receptas šeimai

Drabužinės kandys: kaip jų atsikratyti ir apsaugoti drabužius?

Drabužinės kandys: kaip jų atsikratyti ir apsaugoti drabužius?

Tortas „Rafaelo“ – purus kokosinis desertas šventėms ir jaukiems savaitgaliams

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.