Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    skulptūriškų siluetų suknelės

    Tai madingiausia rudens suknelė: svarbiausi 3 elementai

    džinsai

    Madisčių pamėgtus „barrel“ džinsus keičia naujas „tulpės“ siluetas

    džinsai / AI

    Per ilgi ar per trumpi? Štai kokio ilgio džinsai 2026 m. atrodo moderniausiai

    Bordo megztinis miesto žiemai

    Šios spalvos megztinis taps žiemos favoritu: puikiai dera su džinsu ir ruda

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Foundation nails

    „Foundation nails“ – manikiūras, kuris atrodo beveik nematomas: štai kodėl dabar jo nori visos

    Plaukų kaukė

    Plaukų kaukė nebeveikia taip, kaip anksčiau? Gali būti, kad darai vieną iš šių 7 klaidų

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Moteris žiūri į veidrodį

    Plaukai praranda apimtį jau kitą rytą? 5 įpročiai, dėl kurių jie greičiau priglunda ir riebaluojasi

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora susikibusi rankomis prie staliuko kavinėje

    Ar „jeigu norėtų, padarytų“ iš tikrųjų yra geras santykių patarimas?

    Žmogus naudojasi telefonu vakare prie upės

    Santykiai per atstumą: kaip žinoti, ar verta bandyti?

    Pora lovoje naudojasi telefonais / Pexels nuotr.

    Raudonos vėliavėlės santykiuose: bėgti ar pasilikti?

    5 vyrų klaidos, kurių moterys niekada neatleidžia

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filmo „The Drama“ premjeroje

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filme „The Drama“: kas nutinka, kai prieš vestuves atskleidžiama viena paslaptis?

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Kaip siekti sėkmingos karjeros? Patarimai moksleiviams

    Šių dviejų Zodiako ženklų šį rudenį laukia proveržis karjeroje

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 8 d.): Dvyniams pravers smalsumas, Svarstyklėms – aiškus sprendimas

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (spalio 7 d.): vieniems metas išsakyti jausmus, kitiems – peržiūrėti planus

    Astrologė / astropsichologė Lina Čerkasova

    Jaunatis Svarstyklėse: kai nauja pradžia pirmiausia kviečia peržiūrėti tai, ką iš tiesų vertiname

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris

    Orgazmas su amžiumi gali pasikeisti – ir tai nebūtinai reiškia, kad jis silpnėja

    Pora

    Jis atsiprašo, jūs susitaikote – ir viskas kartojasi: 6 ženklai, kad santykiai įstrigo tame pačiame konflikte

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Sandra Merula, asm. album. nuotr.
Protas ir Jausmai
·Skaityta 8 min

Veiksminga emocijų reguliavimo praktika, pagal Sandrą Merulą

2025-10-22
Kontroliuoti emocijas nėra tikslas – tikslas yra kūno ir proto pusiausvyra, tas taip reikalingas balansas.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ji nusigėrė iki komos

2008-03-03
KLAUSIMAS: susidūriau su tokia nemalonia situacija. Per vieną vakarėlį prieš pora dienų viena mano draugė labai nusigėrė. Ją ištiko koma (tikra koma, net simptomus pažinome)....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ar aš homoseksuali?

2007-12-17
KLAUSIMAS: patarkite man. Jaučiuosi keistai dėl savo norų... Esu beveik 18 metų mergina, turiu labai gerą metais jaunesnę draugę. Jaučiu, jog myliu ją labiau negu draugę, manau ji taip pat. Mes svajojame apie daug ką kartu. Kartu būti, gyventi, ilgai apsikabinti, būti tik dviese, netgi pasibučiuoti... Dabar bijau sugadinti mūsų santykius, ar tai normalu? Nors mes abi to norime... Ar dažnai taip būna?...
Skaityti toliau
Vaikinai atskleidžia
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Vaikinai atskleidžia, kokios merginų savybės juos žavi

2013-12-17
Dar prieš kelerius metus grupė „Kastaneda" dainavo: „Merginos gali būt aistringos arba abejingos, bet būkim realistai: gerai, kad jos yra". Kad ir kaip nenori, bet prie sienos prispausti vaikinai atskleidžia, kad be mūsų jie - niekaip!...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

N-18: vaikinas mėgsta pornografiją. Ar tai – liga?

2009-09-15
KLAUSIMAS: mano draugui patinka žiūrėti pornografinius filmus. Nepasakyčiau, kad jis nuo jų priklausomas, bet nori, kad žiūrėtume kartu. O aš nenoriu....
Skaityti toliau
Sėkmingosios: šias 8 pavardes turinčioms lietuvaitėms 2018 m. bus patys geriausi!
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Sėkmingosios: šias 8 pavardes turinčioms lietuvaitėms 2018 m. bus patys geriausi!

2017-12-28
Neginčijama, jog pavardžių reikšmės yra lygiai tokios pačios svarbios kaip ir vardų. Lietuviškosios pavardės ne tik skambios, raiškios, bet ir turinčios užslėptas reikšmes. Pasidomėjome, kokie asmeniniai bruožai būdingi lietuviškas pavardes turinčioms merginoms ir išsiaiškinome, kokias pavardes turinčioms moteriškos lyties atstovėms ateinantys 2018 m. pasižymės sėkme....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Noriu jį susigrąžinti

2007-10-15
...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 naujų „Nebūk senmerge“ įsakymų

2009-01-16
...
Skaityti toliau
TESTAS: kas tu – atsakinguolė ar vėjavaikė?
HoroskopaiProtas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

TESTAS: kas tu – atsakinguolė ar vėjavaikė?

2014-11-27
Dalykai, kuriuos norėtųsi veikti kiauras dienas: šėlti su draugais, naršyti feisbuke, žiūrėti filmus, siaubti parduotuves, keliauti po šiltuosius kraštus… Sąrašą galima tęsti be galo. Visgi kartais tenka imtis to, kas ne taip malonu, bet reikalinga, tarkim, prisėsti prie knygų ar susitvarkyti kambarį. Ar tau pavyksta suderinti linksmybes su pareigomis? Kada reikėtų susiimti, o kada – atsipalaiduoti? Atsakyk į testo klausimus ir sužinok!...
Skaityti toliau
Metas dovanoti! Geriausios originalios dovanos vaikinui švenčių proga
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Metas dovanoti! Geriausios originalios dovanos vaikinui švenčių proga

2017-12-05
Žaibiškai artėjant Kalėdų metui verta ne panikuoti, ką padovanoti artimiausiems žmonėms, o peržvelgti kalėdinių dovanų idėjas. Jos taps puikia motyvacija padovanoti ką nors originalaus bei kūrybiško. Šį kartą apžvelgsime geriausių šventinių dovanų mylimam vaikinui sąrašą - tikrai rasi ką nors, kas galėtų patikti tavajam!...
Skaityti toliau
Štai kodėl mažesnių krūtinių savininkės vaikinus taip magiškai traukia
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Štai kodėl mažesnių krūtinių savininkės vaikinus taip magiškai traukia

2018-07-12
Kiek vaikinų - tiek ir nuomonių, visgi vyraujantis standartas, jog vaikinams patinka didesnes krūtines turinčios merginos, nėra tikslingas. Daugybę vaikinų pripažįsta, jog mažesnes krūtis turinčios atrodo net patrauklesnės! Tikrai ne krūtinės dydis lemia, vaikinas tave pamils, ar ne. Turi mažesnę krūtinę? Štai kodėl jiems atrodai tokia patraukli!...
Skaityti toliau
Lemtingieji skaičiai: jei nuolatos juos regite
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Lemtingieji skaičiai: jei nuolatos juos regite, jie neša ypatingą žinią

2017-05-30
Pasikartojančios skaičių kombinacijos domina daugelį. Kodėl kartais pastebime vis tuos pačius skaičius? Pasirodo, tai nėra atsitiktinumas, o lemties mums nešama žinią. Jei vis matai šias pasikartojančias skaičių kombinacijas:...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Kiek galima spausti savo kūną? Triatlonininkas įvardijo signalus, kurių ignoruoti nereikėtų

Rūta Mikelkevičiūtė

Rūta Mikelkevičiūtė – vėl pirmakursė: „Kai užaugsiu, tai būsiu…“ 

Kaip siekti sėkmingos karjeros? Patarimai moksleiviams

Šių dviejų Zodiako ženklų šį rudenį laukia proveržis karjeroje

Horoskopas

Ketvirtadienio horoskopas (spalio 8 d.): Dvyniams pravers smalsumas, Svarstyklėms – aiškus sprendimas

vaikas zaidzia

Sociologas Benediktas Gelūnas: „Vaikai su lošimo logika susiduria gerokai anksčiau, nei pirmą kartą pamato kazino“

TAIP PAT SKAITYKITE

Naminis kebabas su vištiena: sultingas įdaras, gaivus padažas ir apskrudęs lavašas

Naminis kebabas su vištiena: sultingas įdaras, gaivus padažas ir apskrudęs lavašas

Ridikėlių kremas: gaivi užtepėlė, kurią paruošite per 15 minučių

Ridikėlių kremas: gaivi užtepėlė, kurią paruošite per 15 minučių

Skaniausia čili sriuba: tiršta, soti ir kupina skonio

Skaniausia čili sriuba: tiršta, soti ir kupina skonio

Duonos salotos su pupelėmis ir sūriu: sotus receptas, kurį norėsis kartoti

Duonos salotos su pupelėmis ir sūriu: sotus receptas, kurį norėsis kartoti

Jautienos plovas: minkšta mėsa, birūs ryžiai ir kvapnūs prieskoniai viename puode

Jautienos plovas: minkšta mėsa, birūs ryžiai ir kvapnūs prieskoniai viename puode

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.