Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Suknelė

    Viena suknelė gali vizualiai liekninti: kokius modelius rinktis šią vasarą

    Klaipėdos miesto mada

    Klaipėdos gatvės mada: ką apie miesto stilių pasako kasdieniai praeivių deriniai?

    vasaros suknelė

    Vasaros suknelės, kurios 2026 m. atrodo brangiai ir tinka kasdienai

    Dainininkė Dua Lipa

    Dua Lipa vestuvės Londone: nuotakos įvaizdis nustebino ne vieną

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kojų įdegis

    Ką daryti, kad kojos greičiau įdegtų? Saugūs būdai tolygesniam vasaros įdegiui

    Pedikiūras

    Prieš aunantis basutes: pedikiūro klaidos, kurios iškart krenta į akis

    vasaros nagai

    Stilingiausios 2026 vasaros nagų spalvos: kaip lakuoti nagus?

    plaukų kirpimas

    TOP 5 stilingiausi kirpimai šiai vasarai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stingas

    Karščiausi birželio renginiai: Lietuvą sudrebins Stingas, „Kaleo“ ir „Black Eyed Peas“

    Vilniaus miesto mada / Vincas Alesius nuotr.

    Miesto ritmu: gatvės mados derinys, į kurį norisi pažvelgti dar kartą

    Skirmantė Vaičiūtė, LNOBT nuotr.

    LNOBT operos stažuotojai kviečia į prancūziškos muzikos koncertą

    Asociatyvi / AI generuota nuotr.“

    Sugrįžimas (The Return, 2024): Odisėjo namų ilgesys

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas

    Antradienio horoskopas (birželio 2 d.): Vėžių laukia ypatinga staigmena, Jaučiams norėsis švelnumo

    Vasaros horoskopas

    Vasaros horoskopas: kam labiausiai pasiseks meilėje?

    Vasaros horoskopas

    Birželio mėnesio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, sveikata ir finansai

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 1–7 d.): ką pirmoji birželio savaitė žada meilėje?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 1–7 d.): ką pirmoji birželio savaitė žada meilėje?

    Pora / DI sugeneruota nuotr.

    7 frazės, kurios santykiuose skamba nekaltai, bet palieka nuoskaudą ilgam

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Rytinis ir vakarinis seksas sukelia visai kitą jausmą – ir tam yra priežastis

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
apgamų patikra
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Jį turi visos: kūno ženklas, atskleidžiantis viską apie tavo asmenybę (FOTO)

2024-05-30
Ant įvairių mūsų kūno ir veido dalių esantys apgamėliai nėra vien nuo gimimo mums skirta puošmenėlė. Ar žinojai, jog jie gali labai daug ką pasakyti apie tavo asmenybę?
Skaityti toliau
pasimatymų idėjos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 vasariškų pasimatymų idėjos: pigu, bet smagu

2024-05-30
Jei norite padaryti įspūdį, vakarienė ir filmas darys daugiau įtakos jūsų piniginei nei pats pasimatymas.
Skaityti toliau
5 intymumo įgūdžiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 intymumo įgūdžiai, dėl kurių vyrai eina iš proto?

2024-05-29
Visi sakome, kad norime laimingų santykių. Tačiau nemažai mūsų taip ir lieka vieniši. Kas tai lemia? Kokie turėtų būti jūsų igudziai, intymumui santykiuose sukurti? 
Skaityti toliau
Egzaminas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Lietuvių kalbos egzaminas: Kaip gauti geresnį įvertinimą?

2024-05-29
Kiekvienais metais abiturientai su nerimu pasitinka brandos egzaminų sesiją. Vieni laikys matematikos, biologijos, kiti fizikos, dar kiti – istorijos egzaminą.
Skaityti toliau
Sudėk savo likimo skaičių: jis atskleis tai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Sudėk savo likimo skaičių: jis atskleis tai, ką slepi pati nuo savęs

2024-05-29
Ar tiki, kad gimimo data nulėmė tavo likimą? Jei taip, siūlome pasmalsauti, ką apie tavo gyvenimo kelio skaičių sako numerologija. Nežinai, koks jis? Greitai apskaičiuosime.
Skaityti toliau
meilė iš pirmo žvilgsnio
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Reikšmingi ženklai, kurie rodo, kad šalia esantis žmogus skirtas būtent tau

2024-05-28
Jei nors šiek tiek tiki stebuklingais reiškiniais, žinok, jog surasti širdžiai artimą draugą, kuris yra ir tavo vaikinas, prilygsta magijai - neretai pora net racionaliai negeba perteikti jausmo, kurį joms kelia buvimas vienas su kitiu.
Skaityti toliau
gyvenimo aistra
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Svarbiausi dalykai, kurie tave padaro spindinčia kitų žmonių akyse

2024-05-28
Apie kai kuriuos žmonės sakoma, jog jie tiesiog spindi. Kas yra tas stebuklingasis spindėjimas? Ar tai - magija?
Skaityti toliau
Mokslininkai ir psichologai įspėja: greitų pažinčių programėlės gali kelti pavojų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 melai, kuriuos vaikinai dažniausiai naudoja pažinčių programėlėse

2024-05-27
Ar naudojate pažinčių programėles? O gal antrosios pusės ieškote „Facebook“ ar „Instagram“? Visos programos sveikintinos. Tačiau kaip apsisaugoti nuo melagių?...
Skaityti toliau
kas yra fengšui
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Fengšui magija: ką ji sako apie tavo asmenybę pagal gimimo metus

2024-05-26
Fengšui praktikai didelę reikšmę skiria žmogaus gimimo datai. Anot jų, ji geba ne tik nusakyti kai kuriuos itin svarbius aspektus apie mūsų vidinį gyvenimą...
Skaityti toliau
Akivaizdūs ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Akivaizdūs ženklai, kad šią vasarą liksi vieniša

2024-05-24
Vasarą svajoji sutikti savo gyvenimo meilę? Deja, lemta ne visoms... Štai pagrindinės vienišių klaidos, kurias jos kartoja vėl ir vėl. Jei save atrandi šiuose ženkluose, gali būti, jog dar ilgokai, pavyzdžiui, iki metų galo gali likti vieniša....
Skaityti toliau
kaip susitaikyti po ginčo su vyru
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip nutraukti ginčus ir sugrąžinti meilę. 4 mažos taisyklės, kuom skiriasi taikiai gyvenančios ir nuolat kovojančios poros

2024-05-23
Nors daugelis ginčus apibūdina kaip veiksmą, kuriam trūksta atjautos ar sąmoningumo, mes teigiame, kad ginčai santykiuose yra tokie pat natūralūs kaip ir kvėpavimas. Ginčas yra būdas išvalyti emocinę ir psichinę erdvę, esančią tarp dviejų žmonių. Tai būdas nustatyti ribas ir priimti, kad visos emocijos, net pyktis ar nusivylimas, yra žmogiškosios patirties dalis, o ne dalykai, kurių reikia vengti....
Skaityti toliau
Meilė ar susižavėjimas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

5 mažyčiai būdai, kuriais jis sako „aš tave myliu“ (net jei dar to tiesiai nepasakė)

2024-05-23
Vienas iš svarbiausių žingsnių santykiuose yra tas, kai vienas asmuo nusprendžia ištarti tuos tris mažus žodžius. Ne, tie žodžiai nėra "aš paimiau maisto", o kitus svarbius žodžius. Pasakymas "aš tave myliu" pakylėja jūsų santykius į naują lygmenį. Jūs nebesate tik "santykiuose", bet dabar esate įsimylėję. Pasiekus tašką, kai žodis "M" pradeda skverbtis į jūsų mintis, atsiranda milijonas naujų dalykų, dėl kurių pradedate stresuoti: Ar turėčiau jį ištarti p...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moteris lovoje / Freepik nuotr.

5 miegamojo klaidos, kurios tyliai gadina tavo miegą

Vasaros kvapai / Magnific nuotr.

3 namų kvapai, kurie birželį sukuria švaros įspūdį greičiau nei tvarkymasis

Vakarinis pasivaikščiojimas / Magnific nuotr.

Vakariniai pasivaikščiojimai: mažas įprotis, didelis pokytis

Mėnulio kalendorius daržui

Tiksliausias Mėnulio kalendorius darbams darže: kada sodinti ir sėti birželio mėn.?

Suknelė

Viena suknelė gali vizualiai liekninti: kokius modelius rinktis šią vasarą

TAIP PAT SKAITYKITE

Vištienos apkepas su cukinija – sultingas ir lengvas patiekalas vakarienei

Gydytoja atvirai: kodėl ranka pati tiesiasi prie maisto, o po to smaugia kaltė

Gydytoja atvirai: kodėl ranka pati tiesiasi prie maisto, o po to smaugia kaltė

Užkandžiai į išvyką vaikams: ką rinktis vietoj sausainių

Užkandžiai į išvyką vaikams: ką rinktis vietoj sausainių

Sėjos kalendorius 2026 m. birželiui pagal Mėnulį: kada, kur ir ką palankiausia sėti ir persodinti

Sėjos kalendorius 2026 m. birželiui pagal Mėnulį: kada, kur ir ką palankiausia sėti ir persodinti

Greitai marinuoti ridikėliai – traškus užkandis per kelias minutes

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.