Pastaruoju metu vis daugiau žmonių domisi natūraliomis organizmo valymo priemonėmis, ypač po žiemos ar intensyvaus streso laikotarpių. Viena iš dažnai pamirštamų, bet itin svarbių temų – organizmo apsivalymas nuo parazitų. Nors parazitai dažnai siejami su egzotiškomis šalimis ar nešvariu maistu, iš tiesų jie gali patekti į mūsų organizmą ir per neplautas daržoves, nepakankamai termiškai apdorotą mėsą ar net per kontaktą su gyvūnais. Laimei, gamta turi galingų ginklų. Vienas jų – natūralus valomasis kokteilis, kuris padeda švelniai, bet veiksmingai išvalyti organizmą.
Kodėl verta valyti organizmą nuo parazitų?
Parazitai – tai mikroorganizmai, gyvenantys žmogaus kūne ir besimaitinantys jo resursais. Jie gali sukelti daugybę simptomų, kuriuos dažnai painiojame su kitomis ligomis ar tiesiog nuovargiu:
- Lėtinis nuovargis
- Virškinimo sutrikimai (pūtimas, pilvo skausmai, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas)
- Odos problemos (bėrimai, niežulys)
- Miego sutrikimai, nerimas
- Svorio pokyčiai be aiškios priežasties
Kokteilis nuo parazitų – efektyvi pagalba iš virtuvės
Šis kokteilis jungia priešparazitines, virškinimą gerinančias ir detoksikuojančias medžiagas. Visi ingredientai – natūralūs, lengvai randami Lietuvoje.
✅ Ingredientai (vienai porcijai):
- 1 mažas obuolys (geriausia – rūgštesnis)
- 1/2 stiklinės ananaso (šviežio arba šaldyto)
- 1 valg. šaukštas moliūgų sėklų
- 1 arbat. šaukštelis malto linų sėmenų
- 1/2 arbat. šaukštelio ciberžolės
- 1 nedidelis gabalėlis imbiero (apie 1 cm)
- 1 stiklinė vandens arba kokosų vandens
- Kelios mėtos lapeliai (nebūtina, bet suteikia gaivumo)
Kaip paruošti?
- Visus ingredientus sudėkite į trintuvą.
- Plakite 1–2 minutes, kol kokteilis taps vientisas.
- Gerkite rytais, nevalgius, 5–7 dienas iš eilės.
Kaip veikia šis kokteilis?
🔹 Moliūgų sėklos – žinomos kaip natūralus antiparazitinis produktas. Jose esantis cucurbitinas paralyžiuoja parazitus ir padeda juos pašalinti iš organizmo.
🔹 Linų sėmenys – švelniai valo žarnyną, skatina virškinimą.
🔹 Ciberžolė ir imbieras – stiprūs priešuždegiminiai ir antioksidaciniai augalai, kurie gerina kepenų veiklą ir naikina bakterijas.
🔹 Ananasas ir obuolys – turi fermentų, kurie padeda skaidyti baltymus ir iš organizmo pašalinti nereikalingas medžiagas.
🔹 Mėtos – ramina virškinimo sistemą ir suteikia gaivumo pojūtį.
Į ką atkreipti dėmesį?
- Jei turite lėtinių virškinimo sutrikimų, kepenų ar inkstų ligų, pasitarkite su gydytoju prieš vartodami stipresnes žarnyno valymo priemones.
- Per šį laikotarpį venkite cukraus, riebios mėsos, perdirbtų produktų, kurie gali „maitinti“ parazitus.
- Gerkite daug vandens, kad organizmas galėtų efektyviai pašalinti toksinus.
