Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Puošnus apsiaustas

    Mados padangėje sužibo operos stilius – vienas įspūdingiausių aprangos pasirinkimų

    Šis iš močiutės spintos pažįstamas drabužis vėl atrodo neįtikėtinai stilingai – klasikinis kardiganas su dekoratyvinėmis sagomis

    Net paprasčiausi džinsai atrodo brangiau su šiuo drabužiu: verta paieškoti ir vintažinėse parduotuvėse

    Kokius batus avėsime šią žiemą? 6 modeliai, kuriuos verta žinoti prieš perkant naujus

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kendall Jenner

    Žiemos makiažo tendencijos: 6 įvaizdžiai, kuriuos norėsis išbandyti

    Jei taip plaunate galvą

    Ar tikrai būtina plaukus plauti du kartus? Kada tai naudinga, o kada visai nereikalinga

    Lūpų pieštukas gali pakeisti visą makiažą: kaip išsirinkti atspalvį, kuris atrodo natūraliai

    Brangi kosmetika negarantuoja tobulo makiažo: ką klientės turėtų žinoti apie grožį ir makiažo meistrės darbą?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Universitetas

    Kaip mokytis lengviau? 5 patarimai, kuriuos verta išbandyti prieš atsiskaitymus

    Skrydžių palydovė Viltė Vileikytė

    Skrydžių palydovė apie darbo užkulisius: „Žmonės mato tik labai mažą dalį mūsų darbo“

    Kristina Gudžiūnaitė, Andrea Canei, Teatro Curci

    LNOBT baleto šokėjai apdovanoti Italijoje

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų atskleidimo vakaras, R. Riabovo / BNS nuotr.

    Atskleisti M1 muzikos apdovanojimų nominantai, prasidėjo balsavimas: kas šiemet verčiausi Metų geriausių titulų?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Astrologė / astropsichologė Lina Čerkasova

    Jaunatis Skorpione – išminties ir kantrybės egzaminas, ar esame jam pasiruošę?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (lapkričio 6 d.): vienas zodiako ženklas susitiks seną pažįstamą

    Kinų zodiako ženklas ožka

    2027-ieji – Ožkos metai: ką likimas žada gimusiems Ožkos metais? Meilės, pinigų ir didžiųjų gyvenimo pokyčių horoskopas

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (lapkričio 5 d.): vieniems Zodiako ženklams prireiks stiprybės

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris ant sofos

    Vis dar negali pamiršti eks? 5 žingsniai, kurie padės pagaliau jį paleisti

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Po sekso jis staiga nutolsta? Štai kada tai daugiau nei paprastas nuovargis

    Susimąsčiusi moteris prie lango

    Vėluoja mėnesinės, beria odą, dingo noras? Štai kaip stresas veikia moters kūną

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

baimė

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną
PatarimaiProtas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

„Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

2026-10-08
Užsiregistruoti pas gydytoją, rezervuoti staliuką ar paskambinti į kirpyklą – paprasta, tiesa? Tačiau kai kuriems net trumpas pokalbis su nepažįstamuoju kelia įtampą. Kodėl vis dažniau renkamės žinutes ir ar dėl to neprarandame spontaniško bendravimo įgūdžių?
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Grožio specialistė siaubo realybės šou: „Supratau, kad galiu kontroliuoti baimę“

2026-03-24
Dar viena iš aštuonių naujojo realybės šou su siaubo elementais „Belvederio prakeiksmas“ dalyvių – Viktorija Andrulytė. Šešėlių paletes ir blizgučius palikusi namuose, dalyvė ryžosi įrodyti, kad merginos pasitikėjimui savimi makiažo nereikia.
Skaityti toliau
Kaip nugalėti atsiskaitymų baimę?
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Kaip suprasti ir įveikti savo baimes pagal Zodiako ženklą?

2024-12-06
Visi turime savo baimes – kai kurios jų kyla iš aplinkos, o kitos – iš mūsų vidinio pasaulio. Įdomu tai, kad mūsų Zodiako ženklas gali atskleisti tam tikras mūsų asmenybės savybes ir net padėti suprasti, kodėl bijome vienų dalykų labiau nei kitų. Šiame straipsnyje aptarsime, kokios baimės būdingos kiekvienam Zodiako ženklui ir kaip jas įveikti.
Skaityti toliau
5 būdai
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

5 būdai, kurie padės be streso įveikti egzaminus net ir didžiausioms jautruolėms

2020-06-01
Šį jausmą yra patyrę visi, bent kartą gyvenime laikę svarbų egzaminą: širdis plaka, ima nerimas, dreba rankos, o galvoje - nežinomybė. Taip, galvoje turime stresą keliančią atsiskaitymųbaimę....
Skaityti toliau
Nepanikuok
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nepanikuok, bet įsidėmėk – požymiai, galintys reikšti nėštumą

2017-04-08
Apie nėštumo požymius rašoma nemažai kur, bet kai apninka ta tikroji baimė ar abejonė dėl galimo nėštumo, pasimetame. Nedvejok - jei bent keli iš išvardintų požių atitinka, būtina apsilankyti pas ginekologą!...
Skaityti toliau
Kuriame miške per naktį nepasiliktum? Tai nusakys tavo asmenybės paslaptis (FOTO)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kuriame miške per naktį nepasiliktum? Tai nusakys tavo asmenybės paslaptis (FOTO)

2016-11-07
Užsienyje vis labiau populiarėja šis baimės testas. Įsivaizduok, jog naktį būtum priversta praleisti viename iš šių miškų. Kraupios medžių šakos ir karksinčios varnos - tik dalelė to, ką tau tektų patirti....
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 9 min

Nuo baimės nieko nepasiekti iki Holivudo bei NASA: neįtikėtina 31-erių Veronikos istorija turi ir tamsią pusę

2026-09-26
Esu tas užgrūdintas 90-ųjų vaikas, kuris, net kai nepatinka, kai labai sunku gali sukąsti dantis ir padaryti. Manau, kad tai, ko aš pasiekiau per pastaruosius metus, pasiekiau tik dėl drąsos viską patirti savo kailiu“, - įsitikinusi Veronika.
Skaityti toliau
Tylus vyras / Shutterstock
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 5 min

Gydytojas psichiatras apie tylinčius vyrus: kad galėtum komunikuoti, reikia išmokti kalbą

2025-10-10
Jis sako, „man viskas gerai“, nors jaučiasi nelaimingas. Jis sako „aš nepykstu“, nors viduje kunkuliuoja. Jis sako „aš susitvarkysiu“, nors nežino, kaip. Apimtas nerimo jis sako „aš ramus“.  Jis tyli, kai norėtum išgirsti.
Skaityti toliau
Karas ir jo nešamas emocinis fonas yra stiprus provokatorius mikčiojimui atsirasti
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Karas ir jo nešamas emocinis fonas yra stiprus provokatorius mikčiojimui atsirasti

2024-03-05
Dirbdami su mikčiojančiais vaikais ar suaugusiais žmonėmis logopedai nėra tik tie, kurie paduoda lapą su rekomendacijomis. Jie aktyviai dirba su asmenimis ar šeimomis ir padeda jiems priimti bei spręsti problemą. Logopedas svarbus nuo pat gimimo iki gyvenimo pabaigos – jis dirba ir su vos gimusias kūdikiais, ir su senyvo amžiaus žmonėmis, kamuojamais įvairių demencijos formų. Tačiau tai, su kuo šiandien susiduria logopedai Ukrainoje, karo alinamoje šalyje, nesulyginama su jo...
Skaityti toliau
Gali save vadinti brandžia asmenybe
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Gali save vadinti brandžia asmenybe, jei atitinki šiuos kriterijus

2017-08-08
Nors branda sietina su amžiumi, kiekvieną žmogų ji aplanko skirtingu metu. Tikriausiai pažįsti žmonių, kurie būdami šešiolikos rodosi lyg būdami subrendę trisdešimtmečiai ir ne kartą teko sutikti trisdešimtmečius, kurie yra visiški vėjavaikiai. O tu ar jautiesi subrendusi? Jei atitinki šiuos kriterijus, gali save vadinti brandžia mergina....
Skaityti toliau
O atrodo tokie drąsūs... keisčiausios žvaigždžių baimės (FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 3 min

O atrodo tokie drąsūs… keisčiausios žvaigždžių baimės (FOTO)

2016-11-13
Fobija – tai ne šiaip baimė. Dėl fobijos kenčiantys žmonės išvydę mažą voriuką gali pradėti purtytis, klykti ir verkti, o praskridęs drugelis sukelia žiaukčiojimą ir traukulius. Fobijų pasaulis žvelgiant iš šalies atrodo kurioziškai, tačiau visai nejuokinga, jeigu tavo galvoje gyvena tikra baimė... Ko bijo žvaigždės?...
Skaityti toliau
Atskleista: tai tavo slapta ir didžiausia baimė pagal Zodiaką
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Atskleista: tai tavo slapta ir didžiausia baimė pagal Zodiaką

2016-08-02
Zodiako ženklus puikiai išmanantys mums pakuždėjo, kokia yra didžiausia ir slapčiausia Tavo baimė. Ar iš tiesų ši baimė tau neduoda ramybės ir neleidžia užmigti naktimis?...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Moteris

Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

Moteris ant sofos

Vis dar negali pamiršti eks? 5 žingsniai, kurie padės pagaliau jį paleisti

Kendall Jenner

Žiemos makiažo tendencijos: 6 įvaizdžiai, kuriuos norėsis išbandyti

Puošnus apsiaustas

Mados padangėje sužibo operos stilius – vienas įspūdingiausių aprangos pasirinkimų

Astrologė / astropsichologė Lina Čerkasova

Jaunatis Skorpione – išminties ir kantrybės egzaminas, ar esame jam pasiruošę?

TAIP PAT SKAITYKITE

Darželis ir ligos: kada vaiko sloga jau nėra įprasta?

Darželis ir ligos: kada vaiko sloga jau nėra įprasta?

Ką slepiame, apie namus išduoda ne mažiau nei tai, ką rodome: dizainerė įvardijo pamirštą vietą

Ką slepiame, apie namus išduoda ne mažiau nei tai, ką rodome: dizainerė įvardijo pamirštą vietą

Vaiko miego rutina: kaip padėti užmigti ramiau

Šefas į pyrago tešlą įpila šaukštą šio skysčio – iškyla be kiaušinių ir sviesto (+ 2 receptai)

Šefas į pyrago tešlą įpila šaukštą šio skysčio – iškyla be kiaušinių ir sviesto (+ 2 receptai)

Vaiko emocijos: kaip padėti nuo kūdikystės iki paauglystės

Vaiko emocijos: kaip padėti nuo kūdikystės iki paauglystės

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.