Bėgimas rudenį gali būti ypač malonus – gaivus oras, spalvingi lapai ir ramybė gamtoje suteikia unikalią patirtį. Tačiau šiuo metų laiku bėgiojant svarbu tinkamai pasiruošti, nes temperatūros svyravimai, lietus ir tamsėjantys vakarai gali kelti iššūkių.
bėgioti
Atsitiktiniai
Bėgimas – vienas paprasčiausių ir efektyviausių būdų stiprinti kūną ir pagerinti psichologinę savijautą.