Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Gatvės mada

    3 elegantiški bateliai, kurie džiugins ne tik vasarą, bet ir šį rudenį

    Kopenhagos gatvės mada

    Stilingiausia atostogų tendencija, kurią šią vasarą praleidote pro akis

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžtančių vintažinių „močiutės“ palaidinių iki naujausių 2026 m. rudens tendencijų

    Diržas

    Kaip stilingai dėvėti diržus šį rudenį? 7 deriniai, kurie akimirksniu atnaujins garderobą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido drėkinimas / Pexels nuotr.

    Kaip palaikyti odos drėgmę? 8 dermatologų patarimai, kai kremas nepadeda

    anti-age

    Lietuviai grožio procedūrų paskutinei minutei nepalieka: Europoje išsiskiria vienu įpročiu

    Moteris saulėje / Unsplash nuotr.

    Pigmentinės dėmės: 7 klaidos, dėl kurių jos ryškėja

    Parfumuotas vanduo „Tom Ford Taormina Orange“

    Vasaros kvepalų naujienos: nuo užburiančių jausmingų aromatų iki gurmaniškų kvapų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kodėl 2026-ieji – idealus metas moterims pasirūpinti ergonomiška darbo vieta? 

    Žmogus voras

    Kinuose pasirodančio naujojo „Žmogus-Voro“ užkulisiai: įspūdingas rekordas ir T. Hollandas ligoninėje

    Lojalumo programa Džiaugsmas_Akropolio nuotr

    „Akropolis“ pristato lojalumo programą „Džiaugsmas“ – lankytojams išdalins 25 tūkst. dovanų

    Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio sveikatos horoskopas: kuriems Zodiako ženklams reikės daugiau poilsio?

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Šeštadienio horoskopas (rugpjūčio 1 d.): kaip pradėsime paskutinį vasaros mėnesį?

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio meilės horoskopas: vienų laukia lemtinga pažintis, kitų santykiuose – svarbus apsisprendimas

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 31 d.): vienam Zodiako ženklui atsivers naujos durys

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

    Susimąsčiusi moteris lovoje

    Makšties sausumas iki menopauzės: ką kūnas bando pasakyti

    Moteris žiūri į telefoną

    Žmonės prisiriša prie AI partnerių: tyrimai atskleidžia netikėtą riziką

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

darbas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kodėl 2026-ieji – idealus metas moterims pasirūpinti ergonomiška darbo vieta? 

2026-07-30
Ne paslaptis, kad ilgos sėdimo darbo dienos vargina ir kūną, ir protą. Dalis šiuolaikinių moterų kasdien balansuoja tarp daugybės įsipareigojimų, tad pirmuosius nuovargio darbe ženklus neretai praleidžia pro akis.
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Miškininkė Agnė: profesijos pasirinkimą įkvėpė senelio nuotrauka

2026-07-22
Valstybinių miškų urėdijos (VMU) Trakų regioninio padalinio Žėronių girininkijos specialistė Agnė Sabaliauskaitė savęs nevadina miško vaiku.
Skaityti toliau
Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Šeštadienio horoskopas (liepos 4 d.): vieniems atsivers naujos galimybės, kiti turės saugoti savo ramybę

2026-07-03
Liepos 4-oji daugeliui Zodiako ženklų gali atnešti norą keisti planus, daugiau kalbėtis, aiškintis santykius ar pagaliau imtis dalykų, kurie ilgai buvo atidėliojami. Tai diena, kai verta labiau pasitikėti intuicija, tačiau kartu nepamiršti sveiko proto – ypač priimant sprendimus dėl pinigų, darbo ar santykių.
Skaityti toliau
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

Aštuonios valandos ant kėdės: kainą dažnai suprantame per vėlai

2026-06-23
Prie kompiuterio darbe, vairuojant automobilį, namuose ant sofos ar prieš miegą lovoje besižvalgant socialiniuose tinkluose – šiuolaikinis žmogus sėdėdamas praleidžia didžiulę savo dienos dalį. Specialistai perspėja: toks gyvenimo būdas gali stipriai pakenkti, o masažuotojai tvirtina – kiekvienais metais darbo turi vis daugiau.
Skaityti toliau
Biuro apranga
Mada
·Skaityta 7 min

Kaip rengtis vasarą darbe: stilingi deriniai, kai lauke karšta, o biure reikia tvarkos

2026-06-08
Vasara darbe kartais tampa tikru stiliaus išbandymu. Lauke karšta, viešajame transporte ar automobilyje norisi kuo lengvesnių drabužių, tačiau biure vis tiek reikia atrodyti tvarkingai, profesionaliai ir pagal situaciją.
Skaityti toliau
Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka
Kas NaujoProtas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

2026-05-18
„Kai darbo metu kolega pradėjo masažuoti pečius man nepranešęs, pasijaučiau labai nesaugiai.“ „Vadovas klausinėdavo, kada pradėjau lytinį gyvenimą.“ „Kol rišausi batus, kolega nugrūdo mano veidą prie savo klyno.“ Tai – tik kelios istorijos, kuriomis anonimiškai socialiniuose tinkluose pasidalijo moterys, atsiliepusios į Lygių galimybių kontrolieriaus tarnybos (LGKT) kvietimą papasakoti apie patirtą seksualinį priekabiavimą darbe.
Skaityti toliau
Poros atostogos viešbutyje / Unsplash nuotr.
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Lietuviai nebenori taupyti atostogų: darbdaviai ieško naujų būdų leisti darbuotojams atsikvėpti

2026-07-27
Atsiradus nuotolinio darbo galimybei keičiasi ne tik darbo, bet ir poilsio režimas – jei anksčiau buvo įprasta kone visas metinių atostogų dienas išnaudoti vienu ypu bei išskristi kažkur toli, šiandien darbuotojai jas stengiasi suplanuoti kuo efektyviau.
Skaityti toliau
pora
Protas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

Kaip sukurti artumą, kai abu neturite laiko?

2026-07-05
Šiuolaikiniuose santykiuose dažnai nutinka taip, kad meilės yra, jausmų yra, noro būti kartu taip pat yra, tačiau laiko – beveik nėra. Darbai, vaikai, buitis, įsipareigojimai, nuovargis ir nuolatinis skubėjimas gali tyliai atitolinti net labai artimus žmones.
Skaityti toliau
Žmogus naudoja dvi programėles „Fold7“ vidiniame ekrane Nuot. aut. „Samsung“
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Telefonas tampa pagrindiniu darbo ekranu? Kone kas antras lietuvis išmaniuoju nori dirbti kaip kompiuteriu

2026-07-03
Išmanusis telefonas Lietuvos gyventojams vis dažniau tampa ne tik ryšio priemone, bet ir kasdieniu darbo įrankiu. Technologijų bendrovės „Samsung“ užsakymu atlikta „Nordstat“ apklausa rodo, kad darbo reikmėms telefonu naudojasi 77 proc. lietuvių, o beveik kas antras norėtų išmaniajame patogiau atlikti sudėtingesnes, dažniau su kompiuteriu siejamas užduotis.
Skaityti toliau
galvos skausmas, nuovargis
Patarimai
·Skaityta 3 min

Terminuota darbo sutartis: ką svarbu žinoti darbuotojams ir darbdaviams?

2026-06-15
Terminuota darbo sutartis yra viena dažniausiai naudojamų darbo sutarčių rūšių, tačiau praktikoje vis dar kyla nemažai klausimų dėl jos sudarymo, trukmės ir pasibaigimo.
Skaityti toliau
Horoskopas
Horoskopai
·

Penktadienio horoskopas (birželio 5 d.): viena žinutė gali pakeisti visą dienos eigą

2026-06-04
Birželio 5-oji daugeliui Zodiako ženklų gali tapti diena, kai teks ne tik klausytis kitų, bet ir pagaliau išgirsti save. Tai metas, kai iš pirmo žvilgsnio paprastos situacijos gali atskleisti kur kas daugiau, nei tikėjotės. Vieniems ši diena atneš aiškumo santykiuose, kitiems – postūmį darbe, tretiems – vidinį suvokimą, kad metas paleisti tai, kas jau seniai nebetarnauja.
Skaityti toliau
Platūs pečiai
Mada
·Skaityta 4 min

Mados profesionalų verdiktas: šie pavasario švarkeliai bus geidžiamiausi

2026-04-10
Pavasaris šiemet į spintą atsineša ne vien lengvesnius audinius, bet ir aiškesnį siluetą. Mados apžvalgininkai ir naujausių kolekcijų analizės rodo, kad 2026 metų pavasarį ypač ryškėja trumpinti, liemenį pabrėžiantys, darbo stiliaus įkvėpti ir languoti švarkeliai, o klasikinis švarkas grįžta ne tik kaip biuro drabužis, bet ir kaip pagrindinis kasdienio įvaizdžio akcentas.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Moteris lovoje / Magnific nuotr.

Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

Moteris mankštinasi / Magnific nuotr.

7 švelnūs judesiai limfos apytakai: 10 minučių rutina, kai kūnas jaučiasi apsunkęs

Veido drėkinimas / Pexels nuotr.

Kaip palaikyti odos drėgmę? 8 dermatologų patarimai, kai kremas nepadeda

Susimąsčiusi moteris lovoje

Makšties sausumas iki menopauzės: ką kūnas bando pasakyti

Gatvės mada

3 elegantiški bateliai, kurie džiugins ne tik vasarą, bet ir šį rudenį

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos valanda sau: poilsis, kuris augina visą šeimą

Mamos valanda sau: poilsis, kuris augina visą šeimą

Virtuvės spintelės riebaluotos ir lipnios: kaip jas nuvalyti nepažeidžiant paviršiaus

Virtuvės spintelės riebaluotos ir lipnios: kaip jas nuvalyti nepažeidžiant paviršiaus

Vaikas nenori valgyti: kada nerimauti, o kada palaukti?

Vaikas nenori valgyti: kada nerimauti, o kada palaukti?

Po stipraus vėjo neskubėkite genėti medžių: viena klaida gali padaryti dar daugiau žalos

Po stipraus vėjo neskubėkite genėti medžių: viena klaida gali padaryti dar daugiau žalos

Kūdikio gestų kalba: mada ar tikra pagalba tėvams?

Kūdikio gestų kalba: mada ar tikra pagalba tėvams?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.