Nuolatiniai sprendimai ir iššūkiai

Šį šeštadienį „Lietuvos ryto” televizijos žiūrovus prie ekranų kvies jau šeštajam sezonui sugrįžusi laida „Gyvenimas versle”, kurioje uždangas į nematomą savo industrijų pasaulį praskleidžia tiek žinomi, tiek nauji prekiniai ženklai, už kurių sėkmingų verslo istorijų yra žmonės, nuolatiniai sprendimai ir iššūkiai. Šios savaitės laidos herojė – vienos seniausiai Lietuvoje veikiančios modelių agentūros „Image Group” įkūrėja Julija Ulvydienė.

Moteris pasakoja, kad nuo agentūros veiklos pradžios daug kas mados industrijoje pasikeitė. Po pandemijos prekiniai ženklai pradėjo investuoti į dirbtinį intelektą ir nors kol kas jis nepakeitė realių modelių, pasak Julijos, viskas dar prieš akis, mat dirbtinis intelektas jau dabar naudojamas postprodukcijoje, nuotraukų ar filmuotos medžiagos retušavime. Tačiau ne ką mažesnę įtaką daro ir kita tendencija – nuomonės formuotojai bei žinomi žmonės, kurie pakeičia profesionalius modelius.

„Užsienio agentūros atidaro žinomų žmonių ar nuomonės formuotojų divizijas, nes atsirado nemažai kastingų, kur negali dalyvauti, jeigu neturi bent 10 tūkst. sekėjų. Tokiu būdu jie siekia gauti ir modelį, ir nuomonės formuotoją viename, todėl aš pastoviai sakau savo jaunimui, kad „Instagram” yra ne tuštybė, o darbo dalis”, – laidoje atviraus moteris.

Keliami reikalavimai

Kalbėdama apie modeliams keliamus reikalavimus, Julija pastebi, kad mados industrijos standartai išlieka nepakitę. Išvaizda čia vis dar atlieka pagrindinį vaidmenį, tačiau nors iš šalies modelio kasdienybė atrodo perpildyta renginiais ir pramogomis, tiesa ta, kad ne ką mažesnis dėmesys skiriamas sveikatai bei disciplinuotam gyvenimo būdu.

„Vis vien pirminis kriterijus yra fiziniai duomenys, nuo to niekur nepabėgsime. Mados industrija diktuoja griežtus standartus: ūgio, išmatavimų reikalavimų, veido proporcijų. Viskas prasideda nuo fiziologijos. Kaip tą išlaikyti? Disciplina, kaip pas sportininkus. Jeigu tu nori būti sėkmingas modelis, bet eisi į vakarėlius kiekvieną dieną – atrodysi nekaip. Tai yra susijęs su sveikata. Modelis turi būti sveikas, tada sveika bus ir oda, ir plaukai”, – pasakos Julija.

Išsiskirti kastinguose – sunku

Visgi, išsiskirti kastinguose, į kuriuos susirenka jau reikiamus duomenis turintys modeliai, pasak Julijos yra be galo sudėtinga, o tam vien išvaizdos nepakanka, todėl agentūros įkūrėja dalijasi paslaptimi, ko modeliuose ieško mados namai ar prekiniai ženklai.

„Stiprus charakteris, charizma, pasitikėjimas savimi. Kada mados namai ir užsakovas ieško modelio, jie ieško ne tik dailios išvaizdos, bet ir asmenybės su savo interesais, tikslais, hobiais, istorija. Jeigu į kastingą ateina 300-500 žmonių, tu turi vieną minutę, per kurią privalai kažkaip sužavėti, kad tave prisimintų”, – teigs Julija.

The post Modelių agentūros Lietuvoje įkūrėja J. Ulvydienė apie modeliams keliamus reikalavimus: „Socialiniai tinklai yra ne tuštybė, o darbo dalis“ appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Madingi akiniai nuo saulės

Nuo saulės ginkis stilingais akiniais, ryškėja 3 pagrindinės tendencijos. Madingi retro dvasia alsuojantys apvalūs akinukai, ypač pasiseks jei rasi dviejų spalvų rėmeliais. Jau ne pirmą sezoną madoje įsitvirtinę nemasyvūs, siauri akiniai ir veidrodinio atspindžio spalvoti stiklai.

Kendal Jenner

Vida Press

Sportiniai bateliai

Be sportinės avalynės pavasarį nė iš vietos. Jei dar neturi laisvalaikio batelių, tokius įsigyti privalai! Dizaineriai juos siūlo avėti ir prie sportinio, ir prie romantiško stiliaus aprangos. Nebijok kontrastų ir naujovių, 2023 m. mados pasaulis ragina atrasti savitą įvaizdį, neaukoti komforto dėl gražios išvaizdos.

Hailey Bieber

Vida Press

Ryškūs marškiniai

Šių metų pavasario ir vasaros kolekcijose pristatyti ištisi marškinių paradai. Madingi patys įvairiausi, nuo ilgesnių lyg suknutės iki ypač modernių plačių. Vis dėlto šį sezoną išskiriami 4 tendencingiausi marškinių tipai: su raštais, klasikiniai balti, džinsiniai ir smėlio spalvos.

Elsa Hosk

Vida Press

Įdomaus kirpimo bei atspalvio džinsai

Pavasarį dizaineriai siūlo pamėgtus tamsius slimus iškeisti į nuskalbto efekto boyfriend stiliaus džinsus. Vieni madingiausių – plėšyto džinso. Jei mėgsti laisvalaikio stilių, prie šviesesnių džinsų derink sportinius batelius, jei nori atrodyti mergaitiškiau, nebijok mūvėti apsmukusių džinsų ir aukštakulnių batelių.

Kaia Gerber

Vida Press

Baikerių striukė

Šylančius orus sunku įsivaizduoti be madisčių pamėgtos baikerių stiliaus striukės. Jei vertini ilgaamžiškumą, ieškok įprastos juodos, jei nori žengti koja kojon su mada – siūtos iš metalizuotos arba pastelinės spalvos odos.

Bella Hadid

Vida Press

The post 5 madingi daiktai pavasariui iš supermodelių spintų appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Nugalėti nesutrukdė net suplyšusios pėdkelnės

Vykusiame konkurse dalyviai demonstravo savo sukurtą stilių, pozas ir eiseną. Buvo išrinkta pati geriausia, labiausiai komisiją sužavėjusi dalyvė Augustė Meškauskaitė (12 metų), kuri laimėjo GRAND PRIX prizą ir tapo viso jaunųjų modelių „Mini Model Look 2022“ konkurso nugalėtoja. Augustė buvo išrinkta stilingiausio paauglių gėrimo „FORMOSA bubble tea“ veidu ir laimėjo renginio organizatorių modelių mokyklos „MPodiumas“ įsteigtą prizą – kelialapį į profesionalią vasaros fotosesijų stovyklą.

Augustė Meškauskaitė

Organizatorių archyvas

„Aš esu laiminga, labai svajojau laimėti ir konkursui daug ruošiausi. Aišku, buvo netikėta, kad laimėjau net Grand Prix, tapau viso konkurso nugalėtoja. Stengiausi atlikti viską tobulai. Laukiant savo išėjimo, man suplyšo pėdkelnės, bet tai nesutrukdė laimėti. Supratau, kad norint pasiekti pergalę, svarbiausia yra geras pasiruošimas, vidinis nusiteikimas, drąsa ant podiumo ir tikėjimas savimi. Linkiu visoms dalyvėms bent kartą gyvenime laimėti ir pajausti tą jausmą“, – paklausta, kaip jaučiasi, kalbėjo Augustė.

Neapdovanotų neliko

„Taip pat išrinkti nugalėtojai iš skirtingų amžiaus kategorijų, buvo skirtos pirmosios ir antrosios vietos, išrinkti ir talentingiausi, fotogeniškiausi, stilingiausi dalyviai – nei vienas neliko neapdovanotas kokia nors nominacija ir rėmėjų prizais“, – pasakojo viena konkurso organizatorių Aistė Karanauskytė.

Konkurso organizatorės – merginų grupės „Vyšnios“ narė ir modelių studijos „MPodiumas“ vadovė Aistė Karanauskytė bei renginių organizatorė Simona Jankauskienė – internautus prieš konkursą kvietė išreikšti savo nuomonę specialiame balsavime. Jo metu „Mini model look“ Facebook puslapyje dar iki konkurso buvo renkami 5 daugiausiai internautų simpatijų sulaukę dalyviai. Nugalėtojus pradžiugino svarbus titulas ir specialios dovanos.

Renginio akimirka

Deimantė Rudžinskaitė

„Kiekvienais metais konkursas sulaukia vis daugiau dėmesio. Kai konkursą organizavome pirmą kartą, dalyvavo tik 14 dalyvių. Šiemet apdovanojome daugybę dalyvių, jie įvertinti labai atsakingai. Komisijai tai nebuvo lengvas uždavinys“, – pasakojo Aistė.

„Labai sveikiname savo amžiaus kategorijų nugalėtojus: 5-6 m. Rugilė Indrišiūnaitė 6 m., 6-7 m. Dorotėja Budėnaitė 7 m., 9-11 m. Adrija Poškutė 11 m., 11-13 m. Luknė Ažukaitė 12 m., 13-17 m. Atėnė Neimantaitė 13 m. Taip pat labai džiaugiamės kiekvienu dalyviu ir jo pasirodymu. Stengėmės, kad neliktų nė vieno neapdovanoto ar nuskriausto. Visi dalyviai buvo apdovanoti įvairiais titulais ir dovanomis. Rinkome ir gražiausią žvilgsnį, šypseną, elegantiškiausius dalyvius“, – kalbėjo Simona Jankauskienė.

Renginio akimirka

Deimantė Rudžinskaitė

Komisijoje – garsūs vardai

Modelius vertino žinomų žmonių komisija: „Rūta model management“ agentūros vadovė Rūta Bartašiūtė, šokėjas ir mados fotografas Pijus Gulbinas, madingo žurnalo jaunimui „Panelė“ vyriausioji redaktorė Ingrida Karpuškaitė, „FORMOSA bubble tea“ marketingo projektų vadovė Indrė Vidmantaitė ir, žinoma, jau tradicija tapusi, praeitų metų Grand prix laimėtoja Goda Mickevičiūtė. Ji teigė, kad: „komisijos darbas labai atsakingas ir tuo pačiu įdomus. Atsirandi kitoje barikadų pusėje, kai vertina ne mane, o aš kitus. Konkurse buvo nemažai dalyvių, kurie įdėjo daug pastangų – ruošėsi, mokėsi, ieškojo kuo įdomesnių stiliaus sprendimų ir pozų. Aš žaviuosi modeliais, kurie išlaikydami pagrindinius jiems keliamus reikalavimus konkurse, geba improvizuoti ir save atskleisti naujai. Man patinka asmenybės, kurios pasitiki savimi, žino ką daro, ant podiumo jaučiasi laisvai ir natūraliai. Nugalėtojus išrinkti nebuvo labai sudėtinga, nes komisija turėjo aiškius kriterijus, pagal ką vertinti dalyvių pasirodymus. Dėl daugelio nominacijų komisijos nuomonės sutapo. Dėkoju „MPodiumui“ už galimybę įgyti naujų patirčių.“

„Panelė“ vyriausioji redaktorė Ingrida Karpuškaitė

Deimantė Rudžinskaitė

„Nors šiame konkurse komisijoje sėdžiu jau septintus metus, bet su kiekvienais metais tikrai netampa lengviau ir paprasčiau išrinkti tą vieną nugalėtoją. Tai jaunųjų modelių konkursas, kuriame labiausiai vertinama drąsa, pasitikėjimas ir tikėjimas savimi bei pasiruošimas. Konkurse dalyvauja ir praeitų ar užpraeitų metų dalyviai, todėl su kiekvienais metais labai smagu matyti jų tobulėjimą“, – paklausta, kaip jaučiasi sėdėdama komisijoje, sakė jos pirmininkė Rūta Bartašiūtė.

„Šį kartą žvelgiau į renginį vedėjos akimis. Turiu pripažinti – džiaugiausi, kad atsakomybė rinkti nugalėtojus atiteko kitiems. Nėra lengva būti teisėjos vietoje, nes visi dalyviai atrodo savitai nuostabūs. Tikiu, kad mano kolegoms buvo išties sunku nuspręsti kas laimės, o ypatingai skirti Grand prix laimėjimą vienam dalyviui iš visų”, – kalbėjo aktorė ir modelis Akvilė Žirgulytė.

„Tie, kurie nespėjote sudalyvauti šiais metais, bet mada, podiumas, fotoaparatų blykstės žavi, kviečiame nenusiminti ir jaunųjų modelių konkurse „Mini model look“ dalyvauti kitais metais!“, – kviečia konkurso organizatorės Aistė ir Simona.

Peržvelk akimirkas iš Jaunųjų modelių konkurso:

The post Vilniuje nugriaudėjo jaunųjų modelių konkursas: komisijos laukė nelengvas uždavinys appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Dvynukių ar dvynukų gimimą šeimoje daugiausia lemia genetika. Tikėtina, jog jei tavo giminėje būta atvejų, kuomet moteris pagimdė dvynukus, ateityje dviejų identiškų vaikučių turėsi tikimybę susilaukti ir tu. Svajos svajomis, bet, regis, amerikiečių Elishos ir Renee Herbert tėveliams labai pasiekė – jie augina ne tik charizmatiškas, linksmas, sveikas, bet ir be galo gražias dvynukes, kurias daugelis jau spėjo tituluoti gražiausiomis pasaulio dvynukėmis. Iš tiesų, Elishos ir Renee Instagram prilygsta pasakai – dvi neįtikėtinai žavios merginos kartu keliauja po pasaulį, fotografuojasi įvairioms reklamoms ar leidiniams ir tiesiog smagiai leidžia laiką viena kitos draugijoje.

Identiškos dvynukės, kaip pačios teigia, beveik nesipyksta ir dažniausiai viena kitą palaiko sunkiausiomis situacijomis. Dvynės pripažįsta, jog jų kraujo ryšys be galo stiprus – jos telepatiškai jaučia viena kitą ir dažnai negali apie vieną kitą negalvoti, kai yra ne kartu. Modeliaujančios dvynukės sulaukia ir individualių modelių pasaulio atstovų pasiūlymų, vis dėlto labai dažnai nuotraukose užsakovai jas trokšta išvysti kartu. Kam fotografuoti vieną grožį, kai gali fotografuoti kelis?

Nuostabiosios merginos ir pačios teigia, jog jų gyvenimas prilygsta pasakai, mat jų ateitis nusimato įdomi, dvynės labai daug keliauja, turi nemažai draugų, o svarbiausia, jog visuomet šalia savęs regi brangiausią žmogų žemėje – sesutę, su kuria sieja tiek daug. Pasižvalgyk po dvynukių pasaką:

View this post on Instagram

catwomen take on splendour itg??going with our faves again this year thanks for dressing us @beginningboutique ✨

A post shared by Renee?? (@reneeherbert_) on Jul 18, 2019 at 11:56pm PDT

View this post on Instagram

Pink & purple barbies??

A post shared by Renee?? (@reneeherbert_) on Jul 21, 2019 at 3:28pm PDT

View this post on Instagram

Beach babies for life

A post shared by Renee?? (@reneeherbert_) on Dec 2, 2019 at 12:02pm PST

View this post on Instagram

Me & my travel partner for life. Also If you look closely you can see a ✈️ in the sky

A post shared by Renee?? (@reneeherbert_) on Dec 10, 2019 at 11:43am PST

View this post on Instagram

Imma take a nap right here

A post shared by Renee?? (@reneeherbert_) on Jan 27, 2020 at 6:00am PST

View this post on Instagram

Can’t stop matching ?

A post shared by Renee?? (@reneeherbert_) on Mar 7, 2020 at 7:21am PST

View this post on Instagram

Putting on makeup to go to the grocery store like

A post shared by Renee?? (@reneeherbert_) on Apr 9, 2020 at 11:59am PDT

View this post on Instagram

Posting sneak peeks and updates on @jumelleswim ! Launching 28/09 ?? Anfjcjvjdncifidnf AHHH who’s ready!?

A post shared by Renee?? (@reneeherbert_) on Sep 21, 2020 at 10:34am PDT

The post Gražiausios dvynės žemėje: tobulą gyvenimą gyvenančios sesutės jaučiasi tarsi pasakoje (FOTO) appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Viki teigia, jog jos figūra – tikra dovana, todėl gamtos suteiktas moteriškumas nėra gražintas plastinėmis operacijomis. Tobulas kūnas yra atkaklaus darbo sporto salėje vaisius. Nors Viki intensyviai keliauja, visuomet spėja pasportuoti, mat kiekvienoje svečioje šalyje susiranda asmeninį trenerį, kuris praveda gražuolei rusaitei sporto treniruotę, lavinančią raumenyną ir padedančią įgauti moterišką figūrą.

Viki niekada nesiekė būti liekna. Nesilaikė dietų, pernelyg savęs neribojo, tiesa, pradėjusi intensyviai sportuoti ji atsisakė pusfabrikačių bei kitų organizmui nenaudingų produktų. Vis dėlto ledų su šokoladu ji nė nemano atsisakysianti – vardan liesų kūno formų ji neaukotų vieno didžiausių gyvenimo malonumų. Rusaitės figūrą tiesiog dievina vyriškosios lyties atstovai ir negaili Viki komplimentų Instagram tinkle. Tiesa, 23 m. mergina šiuo metu vieniša ir atidžiai renkasi gyvenimo partnerį, mat jam kelia nemažai reikalavimų.

Viki puikiai žino – aukščiausios mados podiumais ji gal ir nežingsniuos, nes yra pernelyg moteriškų kūno formų, tačiau be abejonės įsitvirtins Instagram modelių rinkoje. Viki netrūksta pasiūlymų filmuotis bei reklamuotis įvairiose reklamuose, kuriose demonstruojami moteriškų kūno formų merginoms bei moterims skirti drabužiai. Jokio savęs varžymo, tik reguliarus sportas, gyvenimo džiaugsmas ir jaunatviška energija! Rezultatas – tobula figūra, kuriai neprilygsta 90 – 60 – 90 standartus atitinkantys modeliai.

Ar Viki – ne tikrų tikriausias moteriškumo pavyzdys?

Vibes 😈 #vikiodintcova #MAVRIN #MAVRINmodels

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on Mar 12, 2017 at 2:21pm PDT

Just wanna say I love you all😜 #MAVRIN #MAVRINmodels #VikiOdintcova

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on Aug 2, 2016 at 10:32am PDT

Tea break on a beautiful day with @booteauk 🍃🍂. Have a happy and healthy start to the week everyone 🤗 #booteauk #MAVRINmodels #VikiOdintcova

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on Jun 13, 2016 at 12:11pm PDT

Дорога на пляж была потрясающей и все было бы прекрасно, если бы не дорога назад 😫 В ту сторону скатились с ветерком, а вот обратно пришлось идти пешком 8 км. в крутую гору по серпантину с велосипедом в руках..😤💪🏽 #vikiodintcova #MAVRIN #MAVRINmodels

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on Jun 13, 2016 at 10:23am PDT

Долгожданный пост о тренировках ❣ Активно заниматься в зале я начала 1,5 года назад , до этого не любила ходить в качалки и прочее .. В школе занималась 8 лет хореографией , но большого удовольствия мне это не приносило, тк когда все ребята гуляли , я стояла у станка и делала плие ) Полтора года назад пошла в зал , стала заниматься сама, смотреть ролики на Youtube , читать статьи о спорте и питании. Понемногу стала набираться знаний . Пробовала заниматься с тренером онлайн , надолго меня не хватило , так как в зале мы сами себя жалеем и недоделываем . Три месяца назад я переехала в Москву основательно и взяла себе тренера .Зал , где он тренирует находится далеко от моего дома , но меня это не остановило) Могу сказать одно , тренировки с тренером однозначно лучше , чем самостоятельные . Выкладываешься на 100%, хочешь ты этого или нет . Занимаюсь я 4 раза в неделю . Раз в неделю я делаю только кардио 1 час( хожу по дорожке вверх-вниз, либо эллипс ) В остальные дни у меня тренировки с тренером . Все мои тренировки это в основном функциональный тренинг на все группы мышц и на сжигание подкожного жира . Веса у меня всегда маленькие , во всех упражнениях. Так же раз в неделю делаю круговую тренировку. Для достижения результатов ,конечно требуется правильное питание , без него не добиться желаемого рельефа и красивой фигуры.Как и любой другой человек , я люблю вкусно покушать , поэтому часто и у меня случаются срывы в питании , особенно это проявляется в поездках , сбивается режим … Про питание напишу в следующем посте ) Photo by @a_MAVRIN #MAVRIN #MAVRINmodels #vikiodintcova #beautypostvi

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on Mar 4, 2016 at 9:29pm PST

Shooting day in the Dubai 😎 #VikiOdintcova #MAVRIN #MAVRINmodels

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on Jan 30, 2016 at 7:52am PST

Мое воскресенье началось с просмотра фильма “Идеальные незнакомцы.» В фильме прозвучала отличная фраза: «Любить человека – значит защищать его от всего.» Не запомнить ее, просто невозможно. Этот фильм заставляет о многом задуматься и я рекомендую каждому посмотреть его.❤️ ph:@a_mavrin #vikiodintcova #MAVRIN #MAVRINmodels

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on May 21, 2017 at 7:51am PDT

Mr. Dred 💕😇 #vikiodintcova #MAVRIN #MAVRINmodels

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on Nov 11, 2016 at 6:02am PST

Моя солнечная среда и доброе утро⏱ Совсем не хочется возвращаться в Россию, поэтому я решила продлить своё путешествие ещё на некоторое время 🐾 #vikiodintcova #MAVRIN #MAVRINmodels

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on Oct 26, 2016 at 2:21am PDT

Красивые фотографии от @a_mavrin с Санторини не заканчиваются😌 Один из моих любимых купальников в этом путешествие от @wantmylook 😍 #WantMyLook #MAVRIN #MAVRINmodels #VikiOdintcova

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on Jun 29, 2016 at 11:00pm PDT

Day dreams of you🕸 #VikiOdintcova #MAVRIN #MAVRINmodels #museumhotel

A post shared by VIKI ODINTCOVA (@viki_odintcova) on Jul 20, 2017 at 7:22am PDT

The post Moteriškiausia figūra žemėje: 23 m. rusaitė kur kas žavesnė už perkarusius modelius (FOTO) appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kaip patekai į modelių pasaulį? Kas tave pastūmėjo šiam žingsniui?

Atrodo, visada būdavau aukštesnė už savo drauges, taip pat ir už kitus vienmečius. Pagalvojau, kad šį privalumą reikia kažkaip išnaudoti. Buvo du pasirinkimai – krepšinis arba mada. Tai, kad krepšininkė nebūsiu, žinojau jau seniai – niekada nebuvau labai sportiška. Atsimenu, su seserimis visada žiūrėdavome „Victoria‘s Secret“ madų šou, po kurių aš užsinorėjau būti tokia, kaip tie modeliai. Man tai atrodė tobulumo viršūnė. Apie modelio darbą rimtai negalvojau iki septintos ar aštuntos klasės, kuomet pamačiau IMAGE GROUP modelių agentūros rengiamos kasmetinės atrankos reklamą. Į pirmus kastingus ėjau su mama, ji visada mane palaiko ir suteikia drąsos. Rekomenduočiau ir kitoms į parankę pasiimti mamą ar gerą draugę – taip jausitės žymiai laisvesnės.

Ne paslaptis, kad daugelis merginų nuvertina save galvodamos, jog jų išvaizda nėra tinkama modelio profesijai. Kada supratai, kad tavo grožis atitinka visus modeliams keliamus reikalavimus?

Na taip, mados pasaulyje vis dar egzistuoja stereotipai ir senai nustatyti standartai, bet laikai keičiasi ir žmonių supratimas apie grožį taip pat. Iš tiesų prieš patenkant į šią industriją nežinojau, kokie buvo tie standartai. „Išmatavimai“ man nelabai rūpėjo, todėl eidama į kastingą nebuvau suvaržyta. Žinoma, kai Meda Jonaitytė ir Julija Ulvydienė-Maslinskaja pasakė, kad turiu potencialo, supratau, jog gal ir atitinku tuos modelio „parametrus“.

Image Group nuotr.

Ar vaikystėje sulaukdavai komentarų dėl savo išvaizdos?

Mano vaikystė tikrai nebuvo lengva. Patyčių ir užgauliojimų sulaukdavau ne tik mokykloje, bet ir gatvėse, autobusų stotelėse. Dažniausiai vaikai iš manęs tyčiodavosi, nes mano plaukų spalva, kaip jie sakydavo, „ryža“. Anksčiau labai bijodavau šio žodžio, jis man buvo kaip keiksmažodis. Niekada nenorėjau jo nei girdėti, nei vartoti. Po kiek laiko susigyvenau su šiuo žodžiu ir jei kas apibūdina mano plaukų spalvą kaip ugninę ar auksinę, paprasčiausiai pasakau: „Taigi aš „ryža“!“. Tokie pravardžiavimai mane šiek tiek užgrūdino gyvenimui.

Kaip nuo vaikystės pasikeitė tavo grožio supratimas? Kaip dabar, tavo nuomone, atrodo graži mergina?

Anksčiau visada galvodavau, kad norint būti gražiai reikia pirkti drabužius iš parduotuvių prekybos centruose ir rengtis taip, kaip rodo stenduose. Galvojau, jog būtinai turiu pasidažyti taip, kaip visos, kad pritapčiau, būčiau graži. Natūrali mano antakių ir blakstienų spalva yra balta, tad jei jų neparyškinu, atrodo, lyg jų nebūtų. Prasidėjus paauglystei labai dėl to kompleksavau ir kiekvieną rytą tik atsikėlusi praleisdavau apie pusvalandį piešdama sau antakius. Piešdavau juos kiekvieną rytą, nes be jų jausdavausi lyg plika. Šią vasarą supratau, kad tai beprasmiška ir visiškai nenatūralu. Manau, kad graži mergina yra natūrali, laiminga ir savimi pasitikinti. Man labai gražu, kai merginos yra kažkuo savitos, kažkuo išsiskiria, bet visada išlieka savimi.

Image Group nuotr.

Modelių pasaulyje yra daug gražių ir išskirtinių merginų. Kas, tavo manymu, išskyrė tave iš kitų modelių ir lėmė sėkmę mados industrijoje?

Šiais laikais kažkuo išsiskirti sunku, ypač tarp modelių, nes visi bando nustebinti, nori būti pamatyti. Aš esu tikrai netradicinės išvaizdos. Jau minėti išskirtiniai plaukai ir šviesūs antakiai išskiria mane iš minios. Taip pat mėgstu eksperimentuoti su savo stiliumi. Žinoma, būna dienų, kai apsirengiu paprastai ir patogiai, bet dažniau mėgstu rengtis įdomiai.

Ar mūsų įsivaizduojami išvaizdos trūkumai gali tapti privalumais? Ar netobula šypsena, didelė nosis, kreivos kojos gali lemti neigiamą agentūrų atsakymą?

Nestandartiniai veido ar būdo bruožai – visa tai yra privalumai! Vaikystėje mano kojos buvo kreivos, bet tai išaugau, be to, mano veidas yra labai asimetriškas. Mama visada sakydavo, kad trūkumus reikia paversti privalumais, priimti save tokį, koks esi, tada priims ir aplinkiniai. Svarbu turėti tikslą ir jo siekti.

Image Group nuotr.

Koks modelio tipas šiuo metu yra madingas?

Standartinė aukšta, liekna, rudaplaukė mergina niekada neišeis iš mados, taip pat kaip ir mėlynakė, šviesių plaukų panelė. Na, o dabar yra ypač populiarūs keisti veidai. Kuo keistesnė išvaizda, tuo geriau. Atlėpusios ausys, apgamai, strazdanos – visa tai prideda charakterio.

Ką patartum jaunoms merginoms, kurios kompleksuoja dėl savo išvaizdos, nenori taikytis prie šiuolaikinių grožio standartų?

Žinau, skamba banaliai, bet labai svarbu yra tikėti savimi ir tuo, ką darai, nes tai veikia. Kompleksai su laiku dings ir liks tik puiki išvaizda. Galų gale, koks skirtumas, ką apie tave galvoja kiti, daryk tai, ką mėgsti.

Image Group nuotr.

Be išvaizdos ir kūno formų, kokiomis asmeninėmis ar charakterio savybėmis turi pasižymėti modelis? Gal modelio sėkmė yra gyvenimo loterija?

Modeliui labai svarbi kantrybė. Jei nori būti modeliu, tavęs laukia labai daug laiko, praleisto kastingų eilėse, makiažo kėdėje, studijoje, kol bus sutikrintas apšvietimas ir pan. Be to, modelis turi būti bendraujantis, nes šioje profesijoje sutinki labai daug naujų žmonių ir, kaip sakoma, padaryti gerą pirmą įspūdį yra labai svarbu. Į profesionalaus modelio apibūdinimą įeina ne tik sėkmė ar puiki išvaizda, bet ir labai daug darbo, laiko bei patirties.

Konkurso rubrikoje „Tapk modeliu“ visą mėnesį gali rasti su mados pasauliu iš arti supažindinančias modelių išpažintis ir profesionalų patarimus, tačiau snausti rudenį nėra kada. Ieškok gražiausių savo nuotraukų, kur matytumeisi visu ūgiu, vidutiniu atstumu ir portretu. Išsirink tas, kuriose atsiskleistų tavo figūros privalumai ir pridėk jas prie anketos apačioje su visais savo išmatavimais. Tiesa, profesionalų komisijai visuomet geriau išvysti tave gyvai, tad jei į tavo miestą atkeliauja IMAGE GROUP kastingo karavanas, skubėk raudonai žymėti dieną kalendoriuje. Taip žymiai daugiau šansų, jog tave pastebės!

Iki susitikimų atrankose, o dabar… Pats metas pildyti anketą ir išbandyti savo šansą užlipti ant podiumo!

Susitikimai prasideda rugsėjo 19-ąją. Pasitikrink, galbūt atranka atvyksta ir į tavo miestą:

Rugsėjo 19d.

15.30. MAŽEIKIAI. Mažeikių rajono savivaldybės kultūros centras. Naftininkų g. 11

16.30. PLUNGĖ. Kultūros centras. Senamiesčio aikštė 3

17.15. TELŠIAI. Žemaitės dramos teatras. Respublikos g. 18

Rugsėjo 20d.

15.30. KUPIŠKIS. Kupiškio rajono savivaldybės kultūros centras. Gedimino g. 40

16.30. UTENA. Kultūros centras. Aušros g. 49

Rugsėjo 21d.

15.00. RADVILIŠKIS. Kultūros centras. Maironio g. 10

16.00. JONIŠKIS. Kultūros centras. Žemaičių g. 14

17.00. ŠIAULIAI. “Caffeine”. Vilniaus g. 136

Rugsėjo 22d.

16.30. KLAIPĖDA. “Caffeine”. H.Manto g. 18

Rugsėjo 23d.

14.00-15.00. VILNIUS. Modelių agentūra ”Image Group”. Švitrigailos g. 11C

Rugsėjo 26 d.

15.30. ŠILUTĖ. Kultūros ir pramogų centras. Lietuvininkų g. 6

16.45. TAURAGĖ. Kultūros centras. Dariaus ir Girėno g. 3

Rugsėjo 27d.

15.00. PRIENAI. Kultūros ir laisvalaikio centras. Vytauto g. 35

16.00. MARIJAMPOLĖ. “Coffee Hill”. J.Basanavičiaus a. 10

17.15. ALYTUS. Alytaus jaunimo centras. Tvirtovės g. 3

Rugsėjo 28d.

15.30. KĖDAINIAI. Kultūros centras. J. Basanavičiaus g. 24

16.30. PANEVĖŽYS. Panevėžio bendruomenių rūmai. Kranto g. 28

Rugsėjo 29d.

17.00. KAUNAS. “Caffeine”. Laisvės al. 89

Spalio 3d.

15.30. IGNALINA. Kultūros ir sporto centras. Ateities g. 43

16.15. ŠVENČIONYS. Kultūros centras. Vilniaus g. 1

Spalio 4d.

16.30-17.30. VILNIUS. Modelių agentūra ”Image Group”. Švitrigailos g. 11C

The post Išskirtinio grožio modelis G. Rostovskytė: „Patyčios ir užgauliojimai mane užgrūdino gyvenimui“ appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

Kur slypi liekno kūno ir geros išvaizdos paslaptis? „IMAGE GROUP“ modelių agentūros bendrasavininkė Julija Ulvydienė teigia, kad sveika mityba yra geresnė už bet kurią dietą – jos pagalba galime pagerinti savo sveikatą ir patobulinti kūno formas:

Ar užtenka valgyti sveikai norint išlaikyti norimą svorį?

Didžiausias sėkmės procentas priklauso būtent nuo subalansuotos mitybos įpročių. Kalbant apie sveiką mitybą – siekiama teisingo balanso tarp angliavandenių, riebalų ir baltymų kiekio, taip pat vitaminų bei mineralų. Maistas turi būti kuo natūralesnis ir įvairesnis, turėtume atidžiai mažinti greito maisto, rafinuotų, konservuotų produktų vartojimą, taip pat druską bei cukrų. Tuo tarpu vaisių ir daržovių vartojimas aprūpina organizmą vitaminais, iš jų gauname daug ląstelienos, kuri ne tik teigiamai veikia virškinimą, bet ir pašalina toksinus.

Modeliai, mityba

Instagram

Kaip skirstyti gaunamas kalorijas dienoje?

Kaip žinia, kalorijų skaičius neturi viršyti išeikvojamos per dieną energijos. Kitaip tariant, kalorijos turi būti deginamos. Patarčiau labiau kaloringą maistą suvartoti pirmoje dienos pusėje ir mažinti patiekalų kaloringumą vakaro link. Šiuo atveju vertėtų nepamiršti, kad kalorijų trūkumas arba mažo kaloringumo dietos veda prie to, kad organizmas nebegauna energijos iš maisto ir pradeda ją taupyti, ko pasekoje atsiranda bloga nuotaika ir sulėtėjusi medžiagų apykaita.

Reziumuojant – vien sveika mityba, be fizinio aktyvumo, norimo rezultato vargu ar pasieksime. Apie fizinio aktyvumo ypatumus papasakosiu atsižvelgiant į mados verslo specifiką. Fiziniai duomenys yra pagrindinis modelio darbo įrankis ir mes niekur nuo to nepabėgsime. Mūsų tikslas yra ne tik turėti liauną kūną, bet ir laikyti jį tonuse, o apimtys neturėtų kisti. Labai svarbu surasti tinkamą balansą ir derinti mitybą su fiziniu aktyvumu. Normalu, jog profesionalios sporto šakos arba šokiai formuoja tam tikrą atletiškumą, kuris gali būti kliūtis modelio karjeroje, dėl to patariu lankyti treniruotes, kurių metu stangrinami vidiniai smulkieji raumenys, daug dėmesio skiriama tempimo pratimams. Tam tinka pilates, joga, lengvos mankštos bei kasdienis vaikščiojimas intensyviu tempu. Su šiuolaikiniais technologiniais įrankiais labai lengva stebėti padarytų žingsnių skaičių. 10 tūkstančių į dieną skaitosi normalus krūvis sveikam žmogui. Taip pat gerą įtaką dailinant kūno linijas turi medicininiai bei limfodrenažiniai masažai.

Mergina, maistas

Shutterstock

Koks yra veiksmingiausias ir sveikatą išsaugantis lieknėjimo būdas?

Baltymai yra raumenų statybinė medžiaga, o angliavandeniai ir riebalai duoda mums energijos, tačiau jų perteklių organizmas atideda į “atsargas”, kurių rezultate norime atsikratyti.

Yra viena taisyklė, kuri ilgainiui duoda neblogus rezultatus – angliavandenius (miltiniai produktai, kruopos, vaisiai, saldumynai ir t.t.) perkelti į pirmą dienos pusę, o antroje pusėje vartoti baltyminius produktus bei daržoves. Dažnai susiduriame su angliavandenių pertekliumi jaunų žmonių maisto racione. Nesvarbu, ar tai susiję su tam tikrais maitinimosi įpročiais ar su sąmoningu gyvulinės kilmės produktų atsisakymu. Turint omeny dabartines tendencijas, visada patariu permąstyti racioną ir pagalvoti apie augalinių baltymų šaltinius.

Taip pat galima bandyti dienos racioną išskaidyti į 4-5 kartus, t.y. valgyti dažniau, bet mažesnėmis porcijomis bei gerti daug negazuoto vandens – iki 2 litrų.

Norėčiau pabrėžti, kad taip pat veikia suderintos mitybos principas, kai baltyminis maistas nevartojamas su angliavandeniais. Kitaip tariant – mėsa, paukštiena, žuvis, kiti baltyminiai produktai turi būti valgomi su žaliomis ir neturinčioms krakmolo daržovėmis. Tokie angliavandenių patiekalai kaip bulvės, košės bei makaronai turėtų būti valgomi kaip pagrindinis patiekalas, o ne garnyras prie mėsos ar žuvies.Toks maisto derinimas padeda organizmui lengvai virškinti suvartotus produktus. Reziumuojant, svarbu ne tik ką mes valgome, bet ir kaip mes tai valgome.

Kaip atrodo modelių mityba? Kokie produktai yra būtini modelių maisto racione?

Pradėkime nuo to, kad modelio darbas yra įtempto grafiko, kartais susijęs su stresinėmis situacijomis – ilgi skrydžiai ir laiko juostų pakitimas atsiliepia miego kokybei. Nors ši rutina tikrai nuvargina, tai neturi atsiliepti modelio išvaizdai. Turiu omenyje ne tik puikią fizinę formą, bet ir odos buklę. Nevalgymas visą dieną ir fizinis krūvis greitai nualina organizmą. Jei žinai, jog diena bus įtempta, reikėtų pasirūpinti užkandžiais iš anksto, valgyti dažnai ir gerti daug vandens.

Mergina, vanduo

Shutterstock

Kokių produktų privalo atsisakyti modelis?

Reikėtų vengti greito maisto, gazuotų gėrimų, sulčių iš koncentratų, konditerijos gaminių, produktų su dažikliais, saldikliais, modifikuotų, persūdytų druska, konservuotų bei rūkytų produktų. Druska užlaiko organizme vandenį, kas gali skatinti patinimų atsiradimą. Taip pat vertėtų mažinti cukraus kiekį. Pastebėjome, jog pieno ir jo produktų, ypač riebesnių, atsisakymas, teigiamai veikia odos būklę.

Can u see the love in my eyez 🍦 S/o to @nsgage for the 📸 am lost without u lol . Wearing @aerie #aeriereal crop top #AmericanEagle jeans #celine bag #magnum #everyBODYisbeautiful

A post shared by i s k r a (@iskra) on Jul 11, 2017 at 10:11am PDT

Kaip atsikratyti potraukio saldumynams? Kuo galima pakeisti nesveikus saldumynus?

Pastebėta, kad potraukis saldumynams padidėja tada, kai jų per daug suvartojame. Yra žmonių, jautriai reaguojančių į gliukozės kiekį kraujyje. Tai tampa tam tikra priklausomybe, kai staigi cukraus koncentracija kraujyje dėl tam tikrų cheminių procesų pavirsta“angliavandeniniu badu”. Paprastai tariant, viskas įsisavina labai greitai ir norisi dar daugiau. Tai lyg užburtas ratas.
Nors panacėją vargu ar atrasime, norėčiau paminėti apie produktų glikeminį indeksą, arba kaip greitai organizmas įsisavina tam tikrų produktų angliavandenius, kas pakelia cukraus kiekį kraujyje. Tokie angliavandeniai kaip balta duona, pyragėliai, bandelės, bulvės, pieniškas šokoladas greitai pakelia gliukozės kiekį kraujyje. Jei šios energijos organizmas nesudegina, ji atsideda riebalų pavidale. Tačiau vartojant produktus su žemu glikeminiu indeksu, jie atiduoda savo energiją palaipsniui, dėl to ilgai nesijaučiame alkani. Tarp jų yra nemažai saldžių vaisių bei uogų, džiovintų vaisių, taip pat riešutų, rūpios duonos, pilno grūdo makaronų. Pasaldinimui galima naudoti uogas, džiovintus vaisius, cinamoną ar vanilę, taip pat medų mažais kiekiais. Jei negalite atsispirti šokoladui, valgykite tik juodą ir tik gabaliuką, o ne plytelę.

Sausainiai

Shutterstock

Ar galima numesti svorio greitai ir efektyviai? Ką manote apie drastiškas dietas?

Kuo greičiau atsikratome nereikalingų kilogramų, tuo mažesnė tikimybė išlaikyti svorį stabilų. Visiškas druskos bei angliavandenių atsisakymas, porcijų mažinimas iki minimumo sąlygoja svorio netekimą dėl skysčių praradimo. Dažniausiai tokiu būdu prarastas svoris grįžta bumerango efektu. Dietų trūkumas – jų trumpalaikis efektas. Drastiškų dietų liūdnos pasekmės – žala organizmui bei medžiagų apykaitos sutrikimai. Jos ne tik neduoda naudos, bet ir sėkmingai gali pabloginti organizmo būklę. Be to, kiekvieno žmogaus organizmas yra individualus – kas tinka vienam, gali visiškai netikti kitam. Siekiant ilgalaikio rezultato, kaip jau minėjau, subalansuotas mitybos racionas turi tapti jūsų dieta.

Konkurso rubrikoje „Tapk modeliu“ visą mėnesį gali rasti su mados pasauliu iš arti supažindinančias modelių išpažintis ir profesionalų patarimus, tačiau snausti rudenį nėra kada. Ieškok gražiausių savo nuotraukų, kur matytumeisi visu ūgiu, vidutiniu atstumu ir portretu. Išsirink tas, kuriose atsiskleistų tavo figūros privalumai ir pridėk jas prie anketos apačioje su visais savo išmatavimais. Tiesa, profesionalų komisijai visuomet geriau išvysti tave gyvai, tad jei į tavo miestą atkeliauja IMAGE GROUP kastingo karavanas, skubėk raudonai žymėti dieną kalendoriuje. Taip žymiai daugiau šansų, jog tave pastebės!

Iki susitikimų atrankose, o dabar… Pats metas pildyti anketą ir išbandyti savo šansą užlipti ant podiumo!

Susitikimai prasideda rugsėjo 19-ąją. Pasitikrink, galbūt atranka atvyksta ir į tavo miestą:

Rugsėjo 19d.

15.30. MAŽEIKIAI. Mažeikių rajono savivaldybės kultūros centras. Naftininkų g. 11

16.30. PLUNGĖ. Kultūros centras. Senamiesčio aikštė 3

17.15. TELŠIAI. Žemaitės dramos teatras. Respublikos g. 18

Rugsėjo 20d.

15.30. KUPIŠKIS. Kupiškio rajono savivaldybės kultūros centras. Gedimino g. 40

16.30. UTENA. Kultūros centras. Aušros g. 49

Rugsėjo 21d.

15.00. RADVILIŠKIS. Kultūros centras. Maironio g. 10

16.00. JONIŠKIS. Kultūros centras. Žemaičių g. 14

17.00. ŠIAULIAI. “Caffeine”. Vilniaus g. 136

Rugsėjo 22d.

16.30. KLAIPĖDA. “Caffeine”. H.Manto g. 18

Rugsėjo 23d.

14.00-15.00. VILNIUS. Modelių agentūra ”Image Group”. Švitrigailos g. 11C

Rugsėjo 26 d.

15.30. ŠILUTĖ. Kultūros ir pramogų centras. Lietuvininkų g. 6

16.45. TAURAGĖ. Kultūros centras. Dariaus ir Girėno g. 3

Rugsėjo 27d.

15.00. PRIENAI. Kultūros ir laisvalaikio centras. Vytauto g. 35

16.00. MARIJAMPOLĖ. “Coffee Hill”. J.Basanavičiaus a. 10

17.15. ALYTUS. Alytaus jaunimo centras. Tvirtovės g. 3

Rugsėjo 28d.

15.30. KĖDAINIAI. Kultūros centras. J. Basanavičiaus g. 24

16.30. PANEVĖŽYS. Panevėžio bendruomenių rūmai. Kranto g. 28

Rugsėjo 29d.

17.00. KAUNAS. “Caffeine”. Laisvės al. 89

Spalio 3d.

15.30. IGNALINA. Kultūros ir sporto centras. Ateities g. 43

16.15. ŠVENČIONYS. Kultūros centras. Vilniaus g. 1

Spalio 4d.

16.30-17.30. VILNIUS. Modelių agentūra ”Image Group”. Švitrigailos g. 11C

The post Modelio figūros link: sveika mityba yra geresnė už bet kurią dietą! appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.