Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    odos ir džinso lietpaltis

    Šį sezoną sugrįžta hipių mados įkvėptos stiliaus detalės – ypač madingi bus aksesuarai

    baltas paltas

    Rudens tendencijose – elegantiškas paltas, tapęs prabangos simboliu

    Loaferiai / AI

    Rudenį vėl grįžta batai, kuriuos daugelis jau buvo nurašę: ypač gerai atrodo prie džinsų

    V. Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvės mada šį rudenį kalba aiškiai: grįžta 2000-ieji, oda ir džinsai, bet taisyklių vis mažiau

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    SPF rudenį

    Rugsėjo klaida, kuri gali išryškinti tai, ką vasara paliko odoje

    Slenka plaukai

    Plaukai rudenį pradėjo slinkti saujomis? Štai kada tai normalu, o kada jau nebe

    collin renginys

    Grožio naujienų vakare – žinomos moterys: domėjosi, kaip puoselėti odos jaunatviškumą

    Kūno kompleksai

    Kūno kompleksai miegamajame: kaip jie griauna malonumą (ir kaip juos įveikti)

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Ne kiekvienas nemalonus pokalbis darbe yra psichologinis smurtas: advokatė paaiškino, kur brėžiama riba

    Londonas

    JAU VISKĄ MATĖTE? KAIP IŠ NAUJO ATRASTI POPULIARIAUSIUS EUROPOS MIESTUS

    Serialų tendencijos

    Ką žiūrėti „Netflix“ šį rudenį? 7 serialai, dėl kurių norėsis atšaukti vakaro planus

    Piniginė

    Kokios spalvos piniginę rinktis, kad ji pritrauktų pinigus ir sėkmę?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas 2026

    5 Zodiako ženklai, kuriems rugsėjo pabaiga gali atnešti netikėtą gyvenimo posūkį

    horoskopai panele lt

    Trečiadienio horoskopas (rugsėjo 16 d.): vieniems teks priimti svarbų sprendimą

    Zodiako ženklai

    Ką šį rugsėjį turėtumėte nustoti vytis pagal savo Zodiako ženklą

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 15 d.): viena dienos žinia gali pakeisti jūsų planus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Ar sekso poza iš tiesų lemia stipresnį orgazmą?

    Moters rankos suspaudusios baltą paklodę / Shutterstock nuotr.

    Fantazijos, kurios dažniausios tarp moterų (ir jos visiškai normalios)

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 14–20 d.): 4 ženklams fantazijos gali tapti realesnės

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Oda

Oda – tai didžiausias žmogaus organas, kuris atlieka ne tik apsauginę, bet ir estetinę funkciją. Sveika, prižiūrėta oda spinduliuoja gyvybingumu, atspindi bendrą sveikatos būklę ir leidžia jaustis pasitikinčiai. Norint, kad oda būtų švelni, elastinga ir lygi, būtina ją tinkamai prižiūrėti pagal odos tipą, metų laiką ir individualius poreikius. Kasdienė rutina – valymas, drėkinimas ir apsauga nuo saulės – padeda išlaikyti odos balansą ir apsaugoti ją nuo senėjimo požymių. Tiek veido, tiek kūno oda reikalauja dėmesio ir kokybiškų priemonių, kurios palaiko jos natūralų grožį ir sveiką išvaizdą.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Veido kremas
Grožis
·Skaityta 2 min

Būtini odos priežiūros žingsniai pavasarį: kaip išvengti pigmentinių dėmių? 

2026-03-24
Kai kam pigmentinės dėmės ar strazdanos gali atrodyti kaip žaismingas veido akcentas, tačiau susiliejusios į didesnius plotus, jos gali virsti melazma – sunkiai koreguojama estetine problema.
Skaityti toliau
lūpų balzamas
Grožis
·Skaityta 6 min

Kaip išsirinkti tinkamiausią vazeliną jūsų lūpoms? 10 patarimų

2026-03-19
Lūpų oda yra itin plona ir jautri, todėl ją greitai paveikia šaltis, vėjas, sausas oras, saulė ar net netinkamai parinktos priežiūros priemonės. Būtent todėl daugelis žmonių savo kosmetinėje visada turi vazeliną – paprastą, nebrangų ir patikimą produktą, kuris padeda apsaugoti lūpas nuo išsausėjimo ir suteikia joms daugiau komforto.
Skaityti toliau
dušas
Grožis
·Skaityta 7 min

5 klaidos plaunant plaukus – jos silpnina šaknis

2026-03-16
Plaukų plovimas atrodo paprastas ir kasdienis ritualas, tačiau būtent ši rutina dažnai lemia plaukų būklę. Net ir naudojant brangias priežiūros priemones galima nepastebimai kenkti plaukams, jei daromos tam tikros klaidos.
Skaityti toliau
ODA klinikos kosmetologė Simona Rutkauskė
Grožis
·Skaityta 6 min

Aknė – ne tik paauglių problema: kas ją iš tiesų sukelia ir kodėl vien kosmetikos nepakanka?

2026-03-10
Aknė dažnai vis dar klaidingai laikoma tik paauglystės problema arba netinkamos higienos pasekme. Tačiau specialistai pabrėžia, kad realybė yra kur kas sudėtingesnė. Tai lėtinė uždegiminė odos liga, kuri gali varginti ne tik jauname amžiuje, bet ir suaugus. Be to, su ja dažniau susiduria moterys.
Skaityti toliau
Lazerinės veido procedūros
Grožis
·

Lazerinės technologijos ir jų poveikis odos jaunystei: kas iš tiesų veiksminga?

2026-02-23
Odos senėjimas – natūralus procesas, tačiau šiuolaikinė estetinė medicina siūlo sprendimus, leidžiančius jį sulėtinti ar net vizualiai „atsukti laiką“. Vienas efektyviausių metodų – lazerinės technologijos.
Skaityti toliau
Veido rožinė
Grožis
·Skaityta 3 min

Žiemiški orai ir rožinė: patarė, kaip prižiūrėti odą, ir atskleidė, kas sukelia paūmėjimus

2026-02-16
Nuo šalčio, vėjo, saulės ir staigių temperatūros pokyčių veidas žiemą dažnai parausta, tačiau įraudę skruostai gali būti ir rožinės požymis, o ne laikina odos reakcija į dirgiklius. Specialistės papasakojo, kas būdinga rožinei ir kaip ją atskirti nuo laikino odos sudirginimo, patarė, kokie kremai ir kosmetika tinka esant šiai odos būklei, ir atskleidė, kokie veiksniai gali lemti rožinės paūmėjimą.
Skaityti toliau
Kolagenas
GrožisRaudonasisSveikata
·Skaityta 9 min

Ar verta gerti kolageną ir kada reikia pradėti?

2026-03-23
Kolageno papildai jau kurį laiką pristatomi kaip priemonė gražesnei odai, stipresniems plaukams, nagams ar net sąnariams. Vis dėlto atsakymas nėra juodai baltas: kai kurie tyrimai rodo galimą naudą odos drėgmei, elastingumui ir kai kurių žmonių sąnarių diskomfortui, tačiau įrodymai dar nėra tokie tvirti, kad kolageną būtų galima laikyti būtinu papildu visiems.
Skaityti toliau
priemonės antakiams
Grožis
·Skaityta 7 min

Pigios, bet veiksmingos grožio priemonės iš vaistinės: ką verta turėti savo kosmetinėje?

2026-03-19
Norint rūpintis oda ar plaukais, tikrai nebūtina išleisti šimtų eurų prabangiai kosmetikai. Kartais pačios veiksmingiausios grožio priemonės slepiasi... artimiausioje vaistinėje.
Skaityti toliau
Gudrybė: kaip greitai panaikinti netikėtai išdygusį spuogą?
Grožis
·Skaityta 2 min

TOP 5 veiksmingiausios priemonės nuo spuogų, kurias giria moterys

2026-03-15
Spuogai gali tapti tikru iššūkiu, nepriklausomai nuo amžiaus. Jie ne tik gali sukelti diskomfortą, bet ir sugadinti odos išvaizdą bei pasitikėjimą savimi. Laimei, šiuo metu yra daugybė veiksmingų priemonių, kurios padeda kovoti su spuogais ir atkurti sveiką odą.
Skaityti toliau
Irena Jokšienė / Asm. albumo nuotr.
Grožis
·Skaityta 4 min

Gyvenimo lūžiai, atvėrę kelią į sėkmę: Irenos Jokšienės istorija

2026-03-02
Ji – dviejų vaikų mama, trijų anūkų močiutė, trijų įmonių vadovė ir daugiau nei 30 metų patirties turinti kosmetologė. Verslininkė, lektorė, visuomenininkė ir moteris, kuri drąsiai priima gyvenimo iššūkius.
Skaityti toliau
Rankų kremas
Grožis
·Skaityta 1 min

Kaip tinkamai pasirūpinti rankų oda žiemos metu?

2026-02-18
Žiemos sezonas – vienas sudėtingiausių laikotarpių odai. Staigūs temperatūrų pokyčiai, šaltas vėjas, sausas patalpų oras ir dažnas rankų plovimas lemia, kad rankų oda tampa šiurkšti, pradeda sausėti, o kartais net skilinėti.
Skaityti toliau
Mėlynės gydymas
Patarimai
·Skaityta 8 min

7 būdai, kaip greitai panaikinti mėlynę nuo kūno

2026-02-12
Mėlynės (hematomos) atsiranda, kai po oda plyšta smulkios kraujagyslės ir kraujas išsilieja į aplinkinius audinius. Dažniausiai jos susiformuoja po sumušimo, spaudimo ar net intensyvesnio masažo.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

odos ir džinso lietpaltis

Šį sezoną sugrįžta hipių mados įkvėptos stiliaus detalės – ypač madingi bus aksesuarai

AIRIDA SKRICK 2027

Nauja AIRIDA SKRICK 2027 kolekcija: įspūdingi odiniai drabužiai, nuo spalvingų paltų iki vakarinių suknelių

baltas paltas

Rudens tendencijose – elegantiškas paltas, tapęs prabangos simboliu

horoskopas 2026

5 Zodiako ženklai, kuriems rugsėjo pabaiga gali atnešti netikėtą gyvenimo posūkį

Voveraitės žiemai / Shutterstock

Voveraitės žiemai: geriausi būdai, kaip išsaugoti miško auksą

TAIP PAT SKAITYKITE

Kodėl „tik neverk“ vaikui ne visada padeda

Kodėl „tik neverk“ vaikui ne visada padeda

Modernios ir patogios lovos: kaip išsirinkti tinkamiausią iš „Senukų“ asortimento?

Modernios ir patogios lovos: kaip išsirinkti tinkamiausią iš „Senukų“ asortimento?

Rudens klaida: vaikams perkame viską, o save pamirštame

Rudens klaida: vaikams perkame viską, o save pamirštame

Norite žalios vejos pavasarį? Gurskas pasakė, ką dar būtina suspėti iki šalnų

Norite žalios vejos pavasarį? Gurskas pasakė, ką dar būtina suspėti iki šalnų

Vienas švarkas, trys deriniai rudeniui ir tėvų kasdienybei

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.