„Lygiuot! Ramiai!” – štai tokia karinė tvarka vyrauja Anglijos Plimuto koledže. Kažkur girdėtas pavadinimas? Taip taip, tai – ta pati mokymosi įstaiga, kur treniruojasi patys kiečiausi plaukikai, kurie grakščiai ir spėriai it delfinai irstosi baseine....
panelė
Nuo A iki Z
Jei esi aktyvi Instagramo naudotoja, be hashtagų naudojimo neįsivaizduoji veiklos šioje socialinėje platformoje. Juk hashtagai yra puiki galimybė paieškoti Instagrame tokių profilių, kurie tau atrodo patraukliausi....
Rudens vėjai visuomet atneša naujas galimybes. Šį kartą ištikima jaunų merginų draugė PANELĖ kartu su modelių agentūra Image Group kviečia tave būti drąsiai ir išbandyti savo jėgas naujame projekte „Tapk modeliu“. Laimėtoja taps lapkričio numerio mados veidu, o gal net pasaulyje žinomu modeliu! Susidomėjai? Taisyklės visai paprastos, o komisija bus ne tik profesionalės mados žinovės, bet ir tavo draugės....
Nepastebimai prabėgo 2 vasaros mėnesiai... Per juos daug kas nutiko, tačiau gali būti, jog kai kurių dalykų dar neįgyvendinai. Be to, prieš akis - nauji mokslo metai, tad ką būtinai turi padaryti prieš rugsėjį?...
Brauki ašarą, jog baigėsi vasara? Perskaičiusi šiuos dešimt punktų manysi kitaip. Ko gero, net apsidžiaugsi, jog su vasara teko atsisveikinti!...
Oi, kiek visko buvo 2015 metais... Įdomybės žvaigždžių gyvenime, ypatingos stiliaus bei grožio naujienos, ir... didžiosios PANELĖS permainos. Pasikeitęs PANELĖS žurnalas atpūtė naujų vėjų ir į portalą....
Naršydamos Facebooko tinkle mes, ko gero, net nepamąstome, kaip smarkiai tai atsiliepia mūsų asmenybei ir psichologijai. Draugų nuotraukos iš kelionių, sporto salių, prabangių restoranų ir kitų vietų priverčia kirbėti ne vienos iš mūsų širdis....
Gražaus kūno kultas plinta tarsi virusas. Deja, daugelis panelių dažnai nesuvokia, jog daili išvaizda tai ne dietų nualintas kūnas, o sveika ir sportiška figūra. Būtent tokią figūrą stengiasi išlaikyti jaunoji Lietuvos fitneso deivė Inga Žuolytė (20 m.), kuriai nebūdinga nuleisti rankas ir pasiduoti....
Būna tokių rytų, kai atsikeli suirzusi, jautiesi pavargusi, viskas krinta iš rankų... Suprasti, kodėl ryte nėra nuotaikos būna sunku ir pralinksmėti, atrodo, jau nebėra vilčių... Pasinaudok šiuo geros dienos patarimų sąrašu ir kiekvieną dieną pradėk su plačia šypsena veide!...
Drabužiai, batai ir aksesuarai, dvelkiantis seniena, būtinai turi būti išmesti iš tavo spintos! Paskaityk, ar atrastum bent vieną iš šių aprangos detalių ir jei taip - tiesiu taikymu mesk jas į šoną....
Lauke po truputį vėsta, ir nors širdyje vis dar vasara, tenka pripažinti, jog rudenėlis jau aiškiai užima savo pozicijas. Prieš akis - trumpesnės dienos ir ilgesni vakarai, o su jais ir klausimas: ką prasmingo ir šaunaus nuveikti ilgėjančiais vakarais? Štai 10 puikių pasiūlymui kiekvienai panelei....
Mokslininkai patvirtino - yra trys efektyvios dietos, kurios nereikalauja daug pastangų. Nei kalorijų skaičiuoti, nei arti sporto salėje tau visai neprireiks - pasirodo, reikia tik fotoaparato, patogios lovos ir... vaikino....