Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudens tendencijos

    Laikui nepavaldus stilius: 5 rudens tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

    Mados triukas

    Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

    Polo marškiniai

    Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

    Baroko papuošalai

    Barokiniai papuošalai grįžta: viena detalė pakeičia net paprasčiausią megztinį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Trumpų nagų dizainas

    Trumpi nagai šį rudenį atrodo moderniau: 7 manikiūrai, kuriuos verta parodyti meistrei

    Kosmetikos pasirinkimas veikia ne tik odą: specialistai ragina įvertinti ir poveikį aplinkai

    veido masažas

    Kaip išsirinkti sau tinkamas estetinės dermatologijos procedūras?

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lygiadienio burtas

    Lygiadienio burtas tavo norams: ką verta padaryti rugsėjo 22–23 dienomis

    horososkopas

    Astrologai atskleidė, kurie Zodiako ženklai niekada nepasiduoda

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 22 d.): viena diena gali pakeisti daugiau nei tikėjotės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

    Susimąsčiusi moteris

    Ghostlighting: kai žmogus ne tik dingsta, bet ir priverčia abejoti tuo, kas įvyko

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Patarimai – tai vertingi žingsniai, padedantys priimti geresnius sprendimus, tobulėti įvairiose gyvenimo srityse ir lengviau susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Nesvarbu, ar domina grožis, mada, sveikata, santykiai ar namų aplinka – praktiški patarimai padeda sutaupyti laiko, išvengti klaidų ir pasiekti norimų rezultatų greičiau. Naudingi patarimai dažnai kyla iš asmeninės patirties arba specialistų žinių, todėl jie tampa patikimu gidu tiek pradedančiajam, tiek ieškančiam naujo įkvėpimo. Ieškai, kaip pagerinti savo kasdienybę? Teisingi patarimai gali tapti pirmu žingsniu pokyčių link.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Augalinis maistas. Ką verta apie jį žinoti?
Receptai
·Skaityta 3 min

Ką gaminti antrąją Kalėdų dieną: lengvesni receptai

2024-12-26
Po gausių ir sočių pirmosios Kalėdų dienos vaišių, daugelis nori ko nors lengvesnio ir švelnesnio skrandžiui. Tai puiki proga išbandyti patiekalus, kurie ne tik lengvai virškinami, bet ir pilni skonio. Štai keletas idėjų, ką galite gaminti antrąją Kalėdų dieną, kad mėgautumėtės maistu be sunkumo jausmo.
Skaityti toliau
Sveikas 2020 startas: 5 kokteilių receptai
Patarimai
·Skaityta 3 min

Ką valgyti prieš ir po treniruotės, kad jaustumėtės energingi?

2024-11-25
Tinkama mityba yra neatsiejama nuo sėkmingų treniruočių. Maistas, kurį valgote prieš treniruotę, suteikia jums reikalingos energijos, o tai, ką valgote po jos, padeda atsistatyti raumenims ir užtikrina gerą savijautą. Štai vadovas, kaip pasirinkti tinkamą maistą prieš ir po fizinio krūvio.
Skaityti toliau
Naujieji metai
Mada
·Skaityta 3 min

Ką vilkėti per įmonės vakarėlį: etiketo ir mados taisyklės

2024-12-16
Įmonės vakarėlis – tai puiki proga ne tik pabendrauti su kolegomis neformalioje aplinkoje, bet ir parodyti savo stiliaus pojūtį. Tačiau tokie renginiai reikalauja balanso tarp profesionalumo ir asmeninio stiliaus. Kaip pasirinkti tinkamą aprangą, kuri atitiktų tiek vakarėlio pobūdį, tiek įmonės etiketo taisykles? Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius mados ir etiketo patarimus.
Skaityti toliau
Santykiai be įsipareigojimų: minusai nusveria pliusus?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kada verta jungti finansus santykiuose?

2024-11-24
Santykiai – tai ne tik romantika, bet ir kasdieniai iššūkiai, kuriuose finansai vaidina svarbų vaidmenį. Diskusijos apie pinigus gali būti jautrios, tačiau jų ignoravimas gali sukelti nesutarimų ar net konfliktų. Vienas iš pagrindinių klausimų, kuris kyla daugeliui porų: kada verta jungti finansus ir kaip tai padaryti teisingai? Šiame straipsnyje aptarsime, ką reikia žinoti prieš priimant šį svarbų sprendimą.
Skaityti toliau
Namų tvarkymas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip antrąją Kalėdų dieną susitvarkyti namus po švenčių?

2024-12-26
Po Kalėdų šurmulio namai dažnai primena mažą chaosą – kalėdinio stalo likučiai, dovanų popieriaus likučiai ir bendras nuovargis gali atrodyti kaip rimtas iššūkis. Tačiau antrąją Kalėdų dieną galite ramiai ir efektyviai susitvarkyti namus, išlaikydami šventinę nuotaiką. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti be streso.
Skaityti toliau
Top 10 maisto produktų
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kaip apsipirkti sveikiau: patarimai, kaip sudaryti pirkinių sąrašą

2024-12-02
Sveika mityba prasideda nuo planavimo – o geriausia pradėti nuo gerai apgalvoto pirkinių sąrašo. Toks sąrašas ne tik padės išvengti impulsyvių pirkinių, bet ir užtikrins, kad jūsų namuose visada bus sveikų produktų. Šiame straipsnyje pateikiami praktiniai patarimai, kaip sudaryti pirkinių sąrašą ir apsipirkti sveikiau.
Skaityti toliau
verslininkė, darbas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Ką prideda elegancijai: laikysena, manieros ir kūno kalba?

2024-10-21
Elegancija nėra tik prabangūs drabužiai ar stilinga apranga – tai subtili saviraiškos forma, kurią papildo laikysena, manieros ir kūno kalba. Net ir dėvėdami pačius brangiausius rūbus, jei trūksta pasitikėjimo savimi ar pagarbos kitiems, bendras įvaizdis gali prarasti elegantišką aurą. Tad ką daryti, kad laikysena, manieros ir kūno kalba padėtų sukurti nepriekaištingą elegancijos pojūtį?
Skaityti toliau
„The Knotty Ones“ įkūrėjų istorija: draugystė + komandinis darbas = profesinė sėkmė
Mada
·Skaityta 3 min

Ką vilkėti darbo pokalbyje, kad paliktumėte įspūdį?

2025-01-12
Darbo pokalbis – tai ne tik jūsų profesinių įgūdžių ir patirties pristatymas, bet ir pirmasis įspūdis, kuris gali turėti lemiamos reikšmės. Jūsų apranga gali padėti sustiprinti pasitikėjimą savimi ir parodyti pagarbą potencialiam darbdaviui.
Skaityti toliau
geriausi filmai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Ką žiūrėti su draugais: juokingi ir lengvi filmai vakarui

2024-12-29
Draugų vakaras – puiki proga pasijuokti ir atsipalaiduoti. Jei nesate tikri, ką pasirinkti žiūrėti, paruošėme filmų sąrašą, kurie garantuotai sukels juoką ir sukurs puikią nuotaiką. Be to, pateikiame nuorodas į kiekvieno filmo anonsą, kad lengviau nuspręstumėte, kuris geriausiai tinka jūsų vakarui.
Skaityti toliau
Moteris stovi kasoje / Magnific nuotr.
Patarimai
·Skaityta 6 min

Kai stringa bankai: ką verta turėti rankinėje, kad išvengtum streso

2026-06-23
Kai neveikia kortelės, banko programėlė ar terminalai, net paprastas pirkinys gali tapti streso testu. Keli daiktai rankinėje padeda išlikti ramiai ir turėti planą B.
Skaityti toliau
terasos paruošimas žiemai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip apsaugoti lauko baldus nuo nepalankių oro sąlygų

2024-12-14
Lauko baldai suteikia galimybę mėgautis jaukiais momentais kieme ar terasoje, tačiau nepalankios oro sąlygos, tokios kaip lietus, sniegas, šalnos ir saulė, gali greitai juos pažeisti. Norint išlaikyti lauko baldų estetiką ir funkcionalumą, svarbu tinkamai juos apsaugoti. Štai keletas praktiškų patarimų, kaip apsaugoti lauko baldus nuo gamtos poveikio. 1. Naudokite apsauginius uždangalus Apsauginiai uždangalai yra vienas paprasčiausių ir veiksmingiausių būdų apsaugoti lauko baldus nuo lietaus, sniego ir UV spindulių. Pasirinkite vandeniui atsparius uždangalus, kurie tvirtai priglunda prie baldų, tačiau užtikrina ventiliaciją, kad nesusidarytų pelėsis. 2. Patepkite baldus apsauginėmis priemonėmis Mediniai baldai: Naudokite specialų impregnantą ar alyvą, kad apsaugotumėte medieną nuo drėgmės, įtrūkimų ir išblukimo. Rekomenduojama šią procedūrą atlikti bent kartą per sezoną. Metaliniai baldai: Tepkite antikorozinius purškalus, kad apsaugotumėte metalą nuo rūdžių. Jei matote įtrūkimus ar pažeidimus dažų sluoksnyje, nedelsdami juos pataisykite. Plastikiniai baldai: Plastikas gali skilti dėl ilgalaikio šalčio ar saulės poveikio, todėl naudokite specialias apsaugines priemones, kurios sumažina šias rizikas. 3. Perkelkite baldus į uždarą erdvę Jei turite galimybę, lauko baldus perkelkite į garažą, sandėliuką ar kitą uždarą erdvę žiemos sezonui. Tai efektyviausiai apsaugos juos nuo nepalankių sąlygų. Jei vietos nepakanka, bent jau laikykite baldus po stogu ar pavėsine. 4. Išvenkite tiesioginių saulės spindulių Nuolatinė tiesioginė saulė gali išblukinti baldų paviršių ir susilpninti jų struktūrą. Naudokite markizes, skėčius ar šešėlinius tinklus, kad apsaugotumėte baldus nuo intensyvių UV spindulių. 5. Pakelkite baldus nuo žemės Norint apsaugoti baldus nuo drėgmės ir purvo, svarbu juos pakelti nuo žemės. Naudokite medinius padėklus, plyteles ar specialias atramas, kad baldai tiesiogiai neliestų drėgnos žemės ar sniego. 6. Išvalykite baldus prieš žiemą Prieš žiemos sezoną nuvalykite visus lauko baldus. Medinius baldus nuvalykite drėgna šluoste, kad pašalintumėte dulkes ir purvą. Metalinius baldus išvalykite nuo rūdžių ar purvo. Jei reikia, naudokite švelnius valiklius. Audinius (pagalvėles, užvalkalus) skalbkite arba laikykite sausoje vietoje. Audiniai gali sugerti drėgmę, todėl svarbu užtikrinti, kad jie būtų visiškai sausi prieš sandėliavimą. 7. Apsaugokite audinius ir pagalvėles Pagalvėlės ir audiniai yra ypač jautrūs drėgmei ir pelėsiui. Rekomenduojama juos laikyti atskirai nuo baldų uždaroje, sausoje vietoje arba naudoti specialias vandeniui atsparias dėžes. 8. Reguliariai tikrinkite baldų būklę Net jei baldai yra tinkamai apsaugoti, svarbu reguliariai tikrinti jų būklę. Pažiūrėkite, ar nėra rūdžių, įtrūkimų ar pelėsio. Ankstyvas gedimų pastebėjimas leis greičiau ir efektyviau juos pašalinti. 9. Rinkitės atsparias medžiagas Jei dar tik planuojate įsigyti lauko baldus, rinkitės medžiagas, kurios yra natūraliai atsparesnės oro sąlygoms, pvz., tikmedžio medieną, aliuminį, nerūdijantį plieną arba sintetinius rotango baldus. Tai sumažins priežiūros poreikį ir užtikrins baldų ilgaamžiškumą.
Skaityti toliau
10 stilingos aprangos idėjų
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip apsirengti vestuvių svečiams? Stiliaus patarimai?

2024-12-06
Vestuvės – ypatinga šventė, kuriai norisi pasipuošti ir atrodyti tinkamai. Tačiau svečio aprangos pasirinkimas dažnai kelia klausimų: ką vilkėti, kad derėtų prie šventės temos, vietos ir sezono, o kartu atrodytumėte elegantiškai ir neperspjautumėte nuotakos? Štai keli naudingi patarimai, kurie padės išsirinkti tobulą aprangą vestuvių šventei.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Trumpų nagų dizainas

Trumpi nagai šį rudenį atrodo moderniau: 7 manikiūrai, kuriuos verta parodyti meistrei

Senukai nuotr.

Išmanioji skalbimo mašina su džiovykle – praktiškas pasirinkimas namams

rudens tendencijos

Laikui nepavaldus stilius: 5 rudens tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

Mados triukas

Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

Polo marškiniai

Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

TAIP PAT SKAITYKITE

Kepurė rugsėjį: kada mokyklinukui jos tikrai reikia?

Kepurė rugsėjį: kada mokyklinukui jos tikrai reikia?

Prieškambaris išduoda, kaip gyvenate namuose: 6 daiktai, kuriuos dizaineriai pataria iš jo iškelti

Po darželio vaikas sprogsta? Tai nėra jūsų kaltė

Po darželio vaikas sprogsta? Tai nėra jūsų kaltė

Interjero dizainerė Morta: 2027-aisiais namuose nebesieksime tobulumo – jį pakeis 5 naujos taisyklės

Interjero dizainerė Morta: 2027-aisiais namuose nebesieksime tobulumo – jį pakeis 5 naujos taisyklės

Darželio apranga permainingu oru be streso

Darželio apranga permainingu oru be streso

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.