Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Mados tendencijos / Shutterstock

    Ką vilkėsime 2026-aisiais: svarbiausios spalvos, raštai ir audiniai

    Klasikiniai juodi aukštakulniai: nesenstanti mados ikona

    vakarinė suknelė

    Madingiausios vakarinės suknelės: pasisemkite idėjų Naujųjų metų įvaizdžiui

    vakariniai bateliai

    Šie vakariniai bateliai stilingu pavers bet kurį derinį

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Veido kremas

    12 natūralių ingredientų, galinčių pakeisti retinolį: veiksmingi ir švelnūs odai

    Šukuosena

    Plaukų stilistai atskleidė: ši šukuosena per Naujuosius bus visur

    Raudonos lūpos

    Raudonos lūpos Kalėdoms: kaip jas dėvėti elegantiškai

    Natūralus makiažas / Pinterest

    Natūralus makiažas Kūčių vakarui: švelnus grožis vietoje ryškių akcentų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pora rudenį

    Meilės kalbos: kaip suprasti partnerį ir būti suprastai

    geriausi meiluziai

    Kada meilė virsta įpročiu – ir kaip ją atgaivinti?

    pamiršti praeitį

    Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

    Nelaimingi santykiai

    Toks pats, tik kitas: kodėl kartojame tas pačias santykių klaidas

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Kūčios / Shutterstock

    Kada sėsti prie Kūčių stalo? Tradicijos, papročiai ir šiandienos pasirinkimai

    Kūčios

    Kūčių stalo simbolika: ką reiškia kiekviena detalė?

    Šiaudai po Kūčių staltiese

    Ką reiškia Kūčių šiaudas ir kodėl jie dedami po staltiese?

    Kalėdos / Shutterstock

    Žiemos jaukumas: kaip sukurti jaukumą?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    savaites horoskopas

    4 Zodiako ženklai, kurie labiausiai bijo pokyčių

    horoskopas moterims

    Sausio horoskopas: šis mėnuo skirtas naujų metų pamatams

    Horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (gruodžio 30 d.): diena, kai verta užbaigti ir paleisti

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (gruodžio 29 d.): metas užbaigti ir paleisti tai, kas nebereikalinga

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Ką apie lytinį gyvenimą pasako tavo miegas, mityba ir sportas

    Ginekologas

    Makšties sausumas, skausmas, diskomfortas: apie ką moterys nedrįsta kalbėti

    pora lovoje

    Kai norisi mažiau nei partneriui: ar tai problema?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Patarimai – tai vertingi žingsniai, padedantys priimti geresnius sprendimus, tobulėti įvairiose gyvenimo srityse ir lengviau susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Nesvarbu, ar domina grožis, mada, sveikata, santykiai ar namų aplinka – praktiški patarimai padeda sutaupyti laiko, išvengti klaidų ir pasiekti norimų rezultatų greičiau. Naudingi patarimai dažnai kyla iš asmeninės patirties arba specialistų žinių, todėl jie tampa patikimu gidu tiek pradedančiajam, tiek ieškančiam naujo įkvėpimo. Ieškai, kaip pagerinti savo kasdienybę? Teisingi patarimai gali tapti pirmu žingsniu pokyčių link.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Iškirptės dilema: kaip išsirinkti tobuliausią liemenėlę?
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Iškirptės dilema: kaip išsirinkti tobuliausią liemenėlę?

2013-04-09
Ar žinojai, kad tik viena iš penkių merginų dėvi sau tinkančią liemenėlę? Likusios keturios kenčia nuo visuomet smunkančių petnešėlių, veržiančios nugarinės dalies ir per mažų kaušelių....
Skaityti toliau
Atidėliotojos išpažintis: kaip išmokti darbus atlikti laiku?
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Atidėliotojos išpažintis: kaip išmokti darbus atlikti laiku?

2013-09-29
Rytojui turi pristatyti penkių šimtų žodžių rašinį apie Antrąjį Pasaulinį Karą, bet vietoj to iki išnaktų tvarkaisi spintą, nors paskutinį kartą teikeisi tai padaryt 2007-aisiais?...
Skaityti toliau
Kaip ryte lengviau atsikelti?
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Kaip ryte lengviau atsikelti?

2015-12-13
Jei ir tu ankstyvais rytais susiduri su problema, kaip lengviau atsikelti, paskaityk - turime šešis šaunius patarimus, kurie pagelbės tau be vargo išlipti iš lovos!...
Skaityti toliau
Sveikos gyvensenos patarimai
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Sveikos gyvensenos patarimai, kurie padės jaustis geriau

2016-02-06
Nori susitvarkyti savo mitybos įpročius, pradėti labiau rūpintis savo sveikata ir gera jausena, o gal nori pakoreguoti kūno linijas? Rasi patarimų, kurie padės ne tik atrodyti, bet ir jaustis puikiai!...
Skaityti toliau
Meilės bėdų kamuojamoms: populiarėja mobili programėlė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Meilės bėdų kamuojamoms: populiarėja mobili programėlė, kuri išgydo visas žaizdas (FOTO)

2017-02-21
Visi tie, kurie nors kartą gyvenime išgyveno skyrybų skausmą, patyrė panašius simptomus: nepaliaujamas ekso tikrinimas socialiniuose tinkluose, kalnas ledų bei bulvių traškučių, šniurkščiojanti nosis ir popierinės nosinaitės ar net pastangos išvysti buvusį mylimąjį ten, kur jis dažnai lankosi....
Skaityti toliau
Tavo gimimo data įrodo - būtent tokios draugės turi tave supti!
Protas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

Tavo gimimo data įrodo – būtent tokios draugės turi tave supti!

2017-04-04
Sakykite, ką norite, bet surasti tikrą draugę nėra pati lengviausia užduotis. Kiek tikrų draugysčių yra išskirta atstumo, bereikšmių konfliktų, ginčų dėl vaikinų, konkurencijos ar pavydo. Jei tave ir tavo geriausias drauges tai aplenkė, gali džiaugtis - turi nuoširdžių bei laiko patikrintų draugių būrį. Ar žinojai, jog daug ką apie tavo drauges gali pasakyti ir tavoji gimimo data?...
Skaityti toliau
Draugė patars: atsakymai į „nepatogius“ klausimus!(KLAUSK)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 6 min

Draugė patars: atsakymai į „nepatogius“ klausimus!(KLAUSK)

2013-09-09
Tikrieji draugai tavęs nepalieka nei juokiantis, nei verkiant. Gera žinoti, kad yra žmonių, kuriems ir paryčiais paskambinus pasiguosti jie tave išklausys, patars, o gal net ateis tau išvirti arbatos....
Skaityti toliau
Sėkmės istorija: 15-metė savo trūkumus pavertė krūva pinigų
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Sėkmės istorija: 15-metė savo trūkumus pavertė krūva pinigų

2013-11-05
Paprastai merginos investuoja daugybę laiko ir pinigų, kad paslėptų ar bent jau patobulintų savo trūkumus. Tačiau viena gudruolė rado būdą, kaip savo trūkumus paversti tikru verslo planu!...
Skaityti toliau
Atsikratyk tuoj pat: 10 drabužių
Mada
·Skaityta 2 min

Atsikratyk tuoj pat: 10 drabužių, kurių tavo spintoje nereikia

2016-02-01
Patarimų, kaip dailiau rengtis ir kuo puoštis - apstu. Vis dėlto dažna mergina dvejoja, ar pasirinktas drabužių variantas joms tinkamas. Iš tiesų, daug ką lemia figūra, tačiau yra tokių drabužių ir aksesuarų, kurie netinka nė vienai....
Skaityti toliau
5 patarimai iš mamų lūpų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 patarimai iš mamų lūpų, į kuriuos turėtų įsiklausyti dukros

2016-09-12
Mamos - svarbiausios gyvenimo mokytojos ir patarėjos. Deja, neretai jų patarimus praleidžiame pro ausis manydamos, jog pačios esame savo likimo kalvės. Tačiau kaip dažnai paslystame, tinkamai neįsiklausiusios į mamų žodžius......
Skaityti toliau
Profesionalūs treneriai: 5 būdai padidinti kūno apimtis ir 5 būdai jas sumažinti
Uncategorised
·Skaityta 4 min

Profesionalūs treneriai: 5 būdai padidinti kūno apimtis ir 5 būdai jas sumažinti

2017-02-21
Pokyčių dalyvės Gintarė ir Justė jau susipažino su sveikatingumo klubų IMPULS treneriais ir pradėjo laikytis joms skirtų mitybos taisyklių. Abi merginos pripažįsta, jog prieš dalyvavimą projekte ne itin daug dėmesio skyrė mitybai. Greitas gyvenimo tempas diktuoja savo – merginos dažnai rinkdavosi pusfabrikačius, valgydamos skubėdavo ar visai praleisdavo valgymus. Tiek Gintarės, tiek Justės treneriai mitybos atžvilgiu griežti – merginos privalo laikytis mitybos taisykli...
Skaityti toliau
Taupios kelionės gidas: aplankyk svajonių šalis neišleisdama daugybės pinigų
Kas Naujo
·Skaityta 5 min

Taupios kelionės gidas: aplankyk svajonių šalis neišleisdama daugybės pinigų

2018-01-03
Vartydami žurnalus atrandame įvairiausių gudrybių, kaip sumaniau ir pigiau keliauti. Deja, dažniausiai paieškos baigiasi taip pat – perskaitę jas suprantame, kad tai – tik sausi faktai, iš kurių – jokios naudos. Dvi merginos – Agnė ir Violeta, kartu rašančios kelionių tinklaraštį PostCardFrom.lt, – išrinko geriausius patarimus, kuriuos išbandė ir savo kailiu. Naudokitės, kraukite lagaminą ir pasinerkite į rudeninius nuotykius!...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

kepenys / Shutterstock

Gydytoja papasakojo, kaip viena kita taurė veikia mūsų kepenis: neegzistuoja nei sveikas alkoholis, nei saugios jo dozės

savaites horoskopas

4 Zodiako ženklai, kurie labiausiai bijo pokyčių

Ką apie lytinį gyvenimą pasako tavo miegas, mityba ir sportas

Ginekologas

Makšties sausumas, skausmas, diskomfortas: apie ką moterys nedrįsta kalbėti

pora lovoje

Kai norisi mažiau nei partneriui: ar tai problema?

TAIP PAT SKAITYKITE

Kijevo kotletai iš faršo – sultingi, traškūs ir lengvai paruošiami

Kijevo kotletai iš faršo – sultingi, traškūs ir lengvai paruošiami

Pekino antis pagal didžiausių jos ekspertų kinų receptą: paruošite nebrangiai, bet nustebinsite visus

Pekino antis pagal didžiausių jos ekspertų kinų receptą: paruošite nebrangiai, bet nustebinsite visus

Šoninė orkaitėje – traški išorėje, sultinga viduje

Šoninė orkaitėje – traški išorėje, sultinga viduje

Lietuviškos Kalėdos: pasitikrinkite, ką žinote apie lietuviškas Kalėdų tradicijas

Lietuviškos Kalėdos: pasitikrinkite, ką žinote apie lietuviškas Kalėdų tradicijas

Ar muštruojate savo vaiką, net to nesuprasdami? 7 požymiai, kad taip

Ar muštruojate savo vaiką, net to nesuprasdami? 7 požymiai, kad taip

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.